너무 엉뚱하지만 고구마를 세끼 먹어도 살 안빠질까요?

[히히]

실컷은 아니지만 가끔 한두끼 고구마 한두개 먹으면

살이 빠질까 고민중이네요. 

아점으로 한끼 먹고

저녁으로 고구미 두개 정도 먹으면

배는 부를거 같은데 살은 빠지려나..

고민이라서요. 

[하하오이낭]

많이 먹으면 모든지 안빠져요 토마토만도 많이 먹음 안빠져요 ㅋㅋㅋㅋ 양도 중요해요 칼로리도 중요하지만

[....]

평소 먹던 칼로리 보다 적으면 빠집니다
아점으로 먹는게 어느 정도인지가 관건이겠네요
그때 엄청 고칼로리 먹고 저녁에 고구마 2개면 안빠지구요
아점도 간단하게 먹으면 당연히 빠지죠 지가 뭐라고 안빠지고 배기나요~

[...]

풀만 많이 먹어도 살쪄요. 코끼리 보세요.
고구마 한끼에 두개씩 먹으면 오히려 살찔듯. 차라리 삶은계란 두개를 드세요.

[ㅋㅋ]

코끼리 보세요에서 빵터졌어요.
그러네요. 코끼리는 풀만 먹어도 덩치가 산만하네. ㅋㅋㅋ
아점으로 김밥 한줄. 저녁으로 고구마 한개랑 선식 정도 먹으면...어떨까요?
아웅 살 너무 안빠져요. ㅠ

[딱1개]

식사대용으로 고구마 1개만 먹어야빠진다고 하더라구요

[---]

전 요즘에 고구마 말랭이에 빠져가지구요, 집에서 식품건조기 가지고 해먹는데,
이게 고구마 밑도 끝도 없이 들어가요 진짜... ㄷㄷㄷ
벌써 한 2 킬로는 찐거 같아요.... 고구마 다이어트 노노

[‥]

딴얘기지만 코끼리는 채소를 소화하는 효소가 없다고했나?? 그래서 사람과는 다르다네요.. 에고 들어도 돌아서면 까먹네요ㅜㅜ

[...]

배부르게 먹으면 안빠지죠
뭘 먹든 배가 고프게 먹어야 빠져요

[흠]

게다가 코끼리는 먹어치우는 양이 어마어마해서 개체수가 너무 많으면 숲과 초원의 존폐가 달린 위험한 일이 되어서 개체수 줄이려고 일부러 죽인대요. 고구마에서 동물 문제로 빠져버렸네요 ㅎㅎ. 암튼 코끼리가 그냥 풀만 먹어 찔 거라고는 생각마시고 그 만큼 많이만 먹지 않으면 풀이 밀가루, 쌀 등보다는 확실히 덜 찐다는 걸 염두에 두시라고요.

[어려워요]

내가당뇨가 잇어서 아침점심만 평소대로먹고 점심은 밥비벼먹고 저녁에 아무것도 안먹고 4일지나니
2키로빠졌네요 저녁을안먹어야 효과는좋아요 잠을 일정한 시간에 자야해요

[wannabe]

고구마를 식사대용으로 양껏 먹었을 때도 살 엄청 빠졌었어요. 고구마만 먹으면 목 멕히니 사과도 같이~ 다들 질리지 않냐고 물었는데 고구마를 워낙 좋아해서 한달을 그렇게 먹어도 질리지 않았었네요. 다이어트 때문이 아니라 단순히 고구마가 좋아서 먹었던 거랍니다.