회사 나와서 앉아 있는데
내 정신이 내정신이 아니고 내몸이 내몸이 아니네요.
축축 늘어져서 드러눕고만 싶고..
요즘은 밖에서 먹는 음식은 무조건 조심해야겠어요..
점심을 뭘 먹어야 기운좀 차릴련지...
아 너무 힘듭니다..
장염으로 고생할 때 된장국이나 된장찌개 끓여먹으면 속이 편해졌더랬어요.
장염 심할땐 하루정도는 굶는게 제일 좋아요, 그냥 따신 물만 드시고요.
얼마 전에 설산데 회사 나와 있으려니 정말 죽을 맛이었네요ㅠㅠ
일단 저는 약을 하루 세번 꼬박 먹으니까 확실히 가라앉았구요 (혹시 몰라서 이틀 동안 6번 꼬박꼬박 약 먹음)
그동안 식사는 녹두죽 하시는게 좋아요. 설사 때는 다른죽 말고 녹두죽 드셔야해요.
점심 거르세요.
그리고 지금 당장 병원가서 약부터 먹으세요.
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