82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

만보 걷기면 대략 몇키로 정도일까요?

운동 조회수 : 14,931
작성일 : 2015-09-04 18:46:03
물론 보폭에 따라 다르겠지만 보통키 여자의 경우요.
IP : 211.36.xxx.245
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 존심
    '15.9.4 6:47 PM (110.47.xxx.57)

    보폭에 따라 5키로 전후일 듯...

  • 2. 만보 어플
    '15.9.4 6:51 PM (182.227.xxx.225)

    8키로 정도 나오는 것 같던데요?

  • 3. 6키로정도인듯
    '15.9.4 7:01 PM (210.100.xxx.151)

    만보계 어플로 확인해본 결과 이정도되네요.
    9개월째 걷기운동하고 있는데 만보 걸은날은 몇번 안됩니다^^

  • 4. 6킬로
    '15.9.4 7:04 PM (59.12.xxx.35)

    성인 여자 평균 보폭 60cm 남자 70cm 로 잡아요.

  • 5. ...
    '15.9.4 7:06 PM (220.72.xxx.167)

    대충 본인의 한발 보폭을 보세요.
    대략 6-70cm 정도가 보통이고 키큰분이 성큼성큼 걸으면 1미터쯤 되지 않을까요?
    이걸 기초로 계산하면 6-10 킬로쯤 되겠죠?

  • 6. D d
    '15.9.4 7:08 PM (180.230.xxx.54)

    한창 운동할 때 85-95분 걸으면 그 정도 나왔어요
    보통 속도 걷기로요
    160센치 평범 체형

  • 7. 걷는여자
    '15.9.4 7:19 PM (1.243.xxx.112)

    8~9킬로 걷더라구요...

  • 8. 원글
    '15.9.4 7:47 PM (116.41.xxx.48)

    저도 궁금해서 찾아보니 5-6킬로예요. 평소에 생활할때 주부는 3000보 걷는다니까 4-5킬로 걸으심 얼추 될듯요. 러닝머신 속도 5정도 놓고 한시간 정도 걸으면 5킬로 걸어요.

  • 9. ...
    '15.9.4 7:57 PM (211.172.xxx.248)

    2시간 정도 걸어야 할껄요. 제가 옛날에 만보기 차고 걸어봤을 때 그랬어요.

  • 10.
    '15.9.4 8:27 PM (58.224.xxx.11)

    4.5킬로

  • 11. 4.6키로.
    '15.9.4 9:09 PM (112.150.xxx.24)

    1시간 30분이네요~

  • 12. ..
    '15.9.5 1:15 AM (175.223.xxx.80) - 삭제된댓글

    저는 8-9킬로 정도 되네요.

    오늘 5킬로 운동했는데 6천보 조금 못돼요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
482371 아이허브..한국보다 비싼 제품도 있네요 4 ... 2015/09/11 2,809
482370 다들 몇 시에 일어나세요? 16 ... 2015/09/11 3,794
482369 뽕따러가서~뽕따러가세~~ 2015/09/11 685
482368 노원역 노래방추천 부탁드려요. .. 2015/09/11 938
482367 양말에 자꾸 뽕꾸가 나요 4 양말맘 2015/09/11 1,149
482366 이웃엄마 친정아버지 돌어가셨다는데요 4 남매맘 2015/09/11 1,558
482365 저녁메뉴로 "짬뽕"어떠세요?ㅎㅎㅎㅎ 4 2015/09/11 1,262
482364 여동생이랑 결혼할 남자가 학력을 속인거 같아요 31 거짓말은 안.. 2015/09/11 8,261
482363 여행다녀오면 저는... 000 2015/09/11 826
482362 뽕나무와 대나무와 참나무 이야기 1 ... 2015/09/11 1,297
482361 엉뽕 쓰시는분 질문있어요! 6 납짝이 2015/09/11 1,530
482360 오늘 무슨 날인가요? 게시판에 뽕이 무성하네요~ 뽕무성 한 날?.. 3 .. 2015/09/11 1,254
482359 새누리 포털손보기.. 문재인이 김무성보다 노출많아... 1 총선다가오니.. 2015/09/11 864
482358 오늘 왜이리 뽕타령이신지??? 5 흠흠 2015/09/11 1,728
482357 지난번에도 질문드렸는데 사서 뽕뽑으신 푸드프로세서 있으세요? 4 wlsksq.. 2015/09/11 1,632
482356 내인생 최초의 성인영화.... 뽕!!!! 6 1986년 2015/09/11 2,133
482355 요즘 나이먹어서 가슴이 없어지는데 뽕브라 .. 2015/09/11 755
482354 요즘 BBS나 CNN에 애슐리 매디슨에 대한 기사가 매일 뜨는.. 3 .... 2015/09/11 1,561
482353 김 2000원어치 사와서 밥 두그릇 먹었으면 뽕 뽑은건가요? 4 .. 2015/09/11 1,672
482352 마약으로 걸리면 배우자나 애인도 같이 조사하지 않나요? 궁금 2015/09/11 1,175
482351 부산에서 하루 힐링 할만한 곳 6 하루 날잡아.. 2015/09/11 2,263
482350 암 보험 어떤거 들으셨나요? 11 두롱두롱 2015/09/11 1,806
482349 아이 학교보내고 어떻게 시간을 쓰시나요ᆢ 4 금쪽같은 시.. 2015/09/11 1,510
482348 당뇨엔 뽕잎차죠? 뽕잎가루인가요? 3 2015/09/11 1,827
482347 코스트코 달걀을 사보려고 하는데 일반 마트 달걀과 월등히 좋은점.. 11 blueu 2015/09/11 4,081