82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

만보 걷기면 대략 몇키로 정도일까요?

운동 조회수 : 14,636
작성일 : 2015-09-04 18:46:03
물론 보폭에 따라 다르겠지만 보통키 여자의 경우요.
IP : 211.36.xxx.245
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 존심
    '15.9.4 6:47 PM (110.47.xxx.57)

    보폭에 따라 5키로 전후일 듯...

  • 2. 만보 어플
    '15.9.4 6:51 PM (182.227.xxx.225)

    8키로 정도 나오는 것 같던데요?

  • 3. 6키로정도인듯
    '15.9.4 7:01 PM (210.100.xxx.151)

    만보계 어플로 확인해본 결과 이정도되네요.
    9개월째 걷기운동하고 있는데 만보 걸은날은 몇번 안됩니다^^

  • 4. 6킬로
    '15.9.4 7:04 PM (59.12.xxx.35)

    성인 여자 평균 보폭 60cm 남자 70cm 로 잡아요.

  • 5. ...
    '15.9.4 7:06 PM (220.72.xxx.167)

    대충 본인의 한발 보폭을 보세요.
    대략 6-70cm 정도가 보통이고 키큰분이 성큼성큼 걸으면 1미터쯤 되지 않을까요?
    이걸 기초로 계산하면 6-10 킬로쯤 되겠죠?

  • 6. D d
    '15.9.4 7:08 PM (180.230.xxx.54)

    한창 운동할 때 85-95분 걸으면 그 정도 나왔어요
    보통 속도 걷기로요
    160센치 평범 체형

  • 7. 걷는여자
    '15.9.4 7:19 PM (1.243.xxx.112)

    8~9킬로 걷더라구요...

  • 8. 원글
    '15.9.4 7:47 PM (116.41.xxx.48)

    저도 궁금해서 찾아보니 5-6킬로예요. 평소에 생활할때 주부는 3000보 걷는다니까 4-5킬로 걸으심 얼추 될듯요. 러닝머신 속도 5정도 놓고 한시간 정도 걸으면 5킬로 걸어요.

  • 9. ...
    '15.9.4 7:57 PM (211.172.xxx.248)

    2시간 정도 걸어야 할껄요. 제가 옛날에 만보기 차고 걸어봤을 때 그랬어요.

  • 10.
    '15.9.4 8:27 PM (58.224.xxx.11)

    4.5킬로

  • 11. 4.6키로.
    '15.9.4 9:09 PM (112.150.xxx.24)

    1시간 30분이네요~

  • 12. ..
    '15.9.5 1:15 AM (175.223.xxx.80) - 삭제된댓글

    저는 8-9킬로 정도 되네요.

    오늘 5킬로 운동했는데 6천보 조금 못돼요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
502223 불황 탓 자영업자 대출 금융위기 후 최대 편의점세상 2015/11/21 874
502222 오리발에 네임팬글씨,어떻게 지우나요? 7 안쓰는 오리.. 2015/11/21 1,395
502221 응팔 정환이네집 전기밥솥 옆에 있는 사각 전자제품이 뭔가요? 9 처음 보는 .. 2015/11/21 3,565
502220 생리 중 심한 어지러움 49 .. 2015/11/21 7,980
502219 진통제 많이 먹고 속 쓰린데 어쩌죠? 3 건강 2015/11/21 803
502218 응팔 선우엄마역 배우는 누구에요? 49 근데 2015/11/21 8,396
502217 오래전, 겨울에 반팔입고 쓰레기 버리러 갔다가 2 ㅇㅇㅇ 2015/11/21 2,710
502216 중학교 봉사활동 여쭤봅니다 3 제인 2015/11/21 1,521
502215 응답88 지금처럼만 해다오 6 메이플 2015/11/21 2,017
502214 응답 시리즈 여주인공들 10 2015/11/21 2,675
502213 절임배추 40키로 속 버무리는데 몇시간 걸릴까요 1 김장 2015/11/21 1,748
502212 여기서 자주 보는말..서양은 안그렇다 우리나라만 그렇다.. 2 ㅇㅇ 2015/11/21 764
502211 홍콩 tungchung역주변 교회있나요? 3 아토란국 2015/11/21 632
502210 감말랭이 식건조기 없으면 1 지오 2015/11/21 943
502209 (스포) 검은사제 재미없었던 분들만 6 2015/11/21 2,028
502208 치인트 예고..ㅠㅠ 2 이지 2015/11/21 1,423
502207 김장끝나고 갓이 많이 남았어요 갓요리 5 모모 2015/11/21 2,948
502206 혹시 japan(일본)의 유래가 1 궁금 2015/11/21 1,209
502205 우리아들이 여자친구가 있데요 ㅎㅎ 2 ㅇㅇ 2015/11/21 1,732
502204 프랑스나 체코, 이탈리아에 쇼핑 할 곳 많은가요? 2015/11/21 614
502203 헨델과 그레텔 듣더니 친아빠가 아닌거냐고~ 4 새아빠 2015/11/21 1,242
502202 백남기씨.. 그는 누구인가..! 4 ㅇㅇ 2015/11/21 2,013
502201 더 파워 오브 러브.. 6 오늘 같은 .. 2015/11/21 3,860
502200 서양인이 동양인보다 표정이 다양하게 살아있는거같아요 12 호홓 2015/11/21 3,456
502199 더러움주의)힙사이에 뾰두락지같은게 7 ㅇㅇ 2015/11/21 1,050