82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

만보 걷기면 대략 몇키로 정도일까요?

운동 조회수 : 14,668
작성일 : 2015-09-04 18:46:03
물론 보폭에 따라 다르겠지만 보통키 여자의 경우요.
IP : 211.36.xxx.245
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 존심
    '15.9.4 6:47 PM (110.47.xxx.57)

    보폭에 따라 5키로 전후일 듯...

  • 2. 만보 어플
    '15.9.4 6:51 PM (182.227.xxx.225)

    8키로 정도 나오는 것 같던데요?

  • 3. 6키로정도인듯
    '15.9.4 7:01 PM (210.100.xxx.151)

    만보계 어플로 확인해본 결과 이정도되네요.
    9개월째 걷기운동하고 있는데 만보 걸은날은 몇번 안됩니다^^

  • 4. 6킬로
    '15.9.4 7:04 PM (59.12.xxx.35)

    성인 여자 평균 보폭 60cm 남자 70cm 로 잡아요.

  • 5. ...
    '15.9.4 7:06 PM (220.72.xxx.167)

    대충 본인의 한발 보폭을 보세요.
    대략 6-70cm 정도가 보통이고 키큰분이 성큼성큼 걸으면 1미터쯤 되지 않을까요?
    이걸 기초로 계산하면 6-10 킬로쯤 되겠죠?

  • 6. D d
    '15.9.4 7:08 PM (180.230.xxx.54)

    한창 운동할 때 85-95분 걸으면 그 정도 나왔어요
    보통 속도 걷기로요
    160센치 평범 체형

  • 7. 걷는여자
    '15.9.4 7:19 PM (1.243.xxx.112)

    8~9킬로 걷더라구요...

  • 8. 원글
    '15.9.4 7:47 PM (116.41.xxx.48)

    저도 궁금해서 찾아보니 5-6킬로예요. 평소에 생활할때 주부는 3000보 걷는다니까 4-5킬로 걸으심 얼추 될듯요. 러닝머신 속도 5정도 놓고 한시간 정도 걸으면 5킬로 걸어요.

  • 9. ...
    '15.9.4 7:57 PM (211.172.xxx.248)

    2시간 정도 걸어야 할껄요. 제가 옛날에 만보기 차고 걸어봤을 때 그랬어요.

  • 10.
    '15.9.4 8:27 PM (58.224.xxx.11)

    4.5킬로

  • 11. 4.6키로.
    '15.9.4 9:09 PM (112.150.xxx.24)

    1시간 30분이네요~

  • 12. ..
    '15.9.5 1:15 AM (175.223.xxx.80) - 삭제된댓글

    저는 8-9킬로 정도 되네요.

    오늘 5킬로 운동했는데 6천보 조금 못돼요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
521039 오늘같은날 보일러가 고장이 났네요. 9 홀리 2016/01/22 1,640
521038 초등교사 학교로 돌아가기가 무섭네요 1 ... 2016/01/22 3,245
521037 안양대와 성결대 22 깡통 2016/01/22 8,645
521036 토끼풀이 폐질환에 특효라는데.. 7 .... 2016/01/22 1,608
521035 일본 여행갔다가 신기한 모습들~ 설명부탁해용 49 카레라이스 2016/01/22 6,652
521034 결혼생활 선배님들.. 좀 봐주세요~ 20 .. 2016/01/22 4,349
521033 독하게 맘먹고 뱃살 빼려하는데 11 뱃살 2016/01/22 3,620
521032 노동지침이 발표되었습니다 5 오늘 2016/01/22 1,035
521031 국회의원 되려는 "문제적" 인간 4명을 소개합.. (사진) 2016/01/22 697
521030 자식이라고 다 같은가요 12 .. 2016/01/22 3,262
521029 고양이들 소고기 먹나요? 9 길냥이 사료.. 2016/01/22 5,441
521028 최진실아들 환희 잘생겼네요 24 ... 2016/01/22 7,468
521027 과외하면서 겪었던 최악의 학부모님 52 ... 2016/01/22 22,547
521026 국보위 참여, 한번도 후회한 적 없다 2 김종인 2016/01/22 507
521025 ‘소녀상 지킴이’ 대학생들 소환해 ‘배후세력’ 캐물은 경찰 6 소녀상지킴이.. 2016/01/22 676
521024 이런 남편 어떤가요??? (베스트 남동생과 올케글읽고) 15 이런 2016/01/22 3,100
521023 멘탈이 너무 약해요. 2 저같은 분 .. 2016/01/22 1,534
521022 영업하고 있는 가게 주소로 주민등록 세대주 전입신고 가능 한가요.. 2 ???? 2016/01/22 1,513
521021 남편건강보험증이 새로왔는데요,,시동생 이름이 올라가있네요.. 7 건강보험 2016/01/22 3,748
521020 신용카드 어디꺼 쓰세요??? 2 카드 2016/01/22 942
521019 중고품 판매해 보신 분께 여쭙니다. 3 좋다가도좋지.. 2016/01/22 645
521018 카카오뮤직은 친구만 들을 수 있나요? .... 2016/01/22 567
521017 제주숙소 어디가 좋을까요 2 여행 2016/01/22 2,091
521016 한국에서 오래살 생각없다는 교수님 6 ㅇㅇ 2016/01/22 2,194
521015 올해 우체국 알뜰폰 신청하신분 계세요? 4 gg 2016/01/22 1,959