자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
만보 걷기면 대략 몇키로 정도일까요?
운동 조회수 : 14,676
작성일 : 2015-09-04 18:46:03
물론 보폭에 따라 다르겠지만 보통키 여자의 경우요.
IP : 211.36.xxx.245
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 존심
'15.9.4 6:47 PM (110.47.xxx.57)보폭에 따라 5키로 전후일 듯...
2. 만보 어플
'15.9.4 6:51 PM (182.227.xxx.225)8키로 정도 나오는 것 같던데요?
3. 6키로정도인듯
'15.9.4 7:01 PM (210.100.xxx.151)만보계 어플로 확인해본 결과 이정도되네요.
9개월째 걷기운동하고 있는데 만보 걸은날은 몇번 안됩니다^^4. 6킬로
'15.9.4 7:04 PM (59.12.xxx.35)성인 여자 평균 보폭 60cm 남자 70cm 로 잡아요.
5. ...
'15.9.4 7:06 PM (220.72.xxx.167)대충 본인의 한발 보폭을 보세요.
대략 6-70cm 정도가 보통이고 키큰분이 성큼성큼 걸으면 1미터쯤 되지 않을까요?
이걸 기초로 계산하면 6-10 킬로쯤 되겠죠?6. D d
'15.9.4 7:08 PM (180.230.xxx.54)한창 운동할 때 85-95분 걸으면 그 정도 나왔어요
보통 속도 걷기로요
160센치 평범 체형7. 걷는여자
'15.9.4 7:19 PM (1.243.xxx.112)8~9킬로 걷더라구요...
8. 원글
'15.9.4 7:47 PM (116.41.xxx.48)저도 궁금해서 찾아보니 5-6킬로예요. 평소에 생활할때 주부는 3000보 걷는다니까 4-5킬로 걸으심 얼추 될듯요. 러닝머신 속도 5정도 놓고 한시간 정도 걸으면 5킬로 걸어요.
9. ...
'15.9.4 7:57 PM (211.172.xxx.248)2시간 정도 걸어야 할껄요. 제가 옛날에 만보기 차고 걸어봤을 때 그랬어요.
10. 넹
'15.9.4 8:27 PM (58.224.xxx.11)4.5킬로
11. 4.6키로.
'15.9.4 9:09 PM (112.150.xxx.24)1시간 30분이네요~
12. ..
'15.9.5 1:15 AM (175.223.xxx.80) - 삭제된댓글저는 8-9킬로 정도 되네요.
오늘 5킬로 운동했는데 6천보 조금 못돼요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N