제가 그래요. 요가도 수영도 머리가 아래로 내려가니 어지러워서 못하겠더라고요.
(정확하게 얘기하면 얼굴이 아래를 보는)
이런 경우는 혈액순환에 문제가 있는 걸까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
머리가 아래로 내려가는 운동 못하는 분들 계세요~
. 조회수 : 902
작성일 : 2015-09-04 12:23:42
IP : 112.148.xxx.105
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 그 자세는
'15.9.4 12:25 PM (222.96.xxx.106)혈압 높은 사람에게는 금지자세예요.
2. 저는
'15.9.4 12:30 PM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글머리를 뒤로 젖히는 자세를 잘못하면 심하게 어지러워요
저는 평형기관에 문제가 있다고 생각해요.
제가 느끼거든요, 메식메식하면서 어지럽다 이런 느낌
이럴때는 똑바로 앉아서 눈을 감고 머리를 천천히 좌로 우로 까닥까닥하고 또 돌려줍니다. 그래서 귓속 평형기관을 제자리로 돌려놓으면 곧 괜찮아집니다.
이때 꼭 눈을 감고합니다 안그러면 더 어지어워요
저같은 경우도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 508434 | 문재인씨가 조영래씨를 추모하며 쓴글 5 | ㅇㅇ | 2015/12/12 | 1,122 |
| 508433 | (급실)인공관절수술병원추천(동대문구/남양주구리) 2 | 차이라떼 | 2015/12/12 | 867 |
| 508432 | 배춧국할때 멸치가루 아니면 멸치다시물 ? 둘중 뭐가 더 맛있나요.. 5 | 배추국 맛있.. | 2015/12/12 | 1,489 |
| 508431 | 문과생이 수학을 포기한다는것은? 6 | 고2엄마 | 2015/12/12 | 1,490 |
| 508430 | 그동안 정치팟캐스트들에 속고 살았네요 쩝.... 26 | ........ | 2015/12/12 | 4,595 |
| 508429 | 30대에 중앙부처 사무관이면 4 | ㅇㅇ | 2015/12/12 | 3,351 |
| 508428 | 나이들어 남자 만나다 보니... 9 | 나이 | 2015/12/12 | 4,409 |
| 508427 | 가슴 축소 수술 부작용 사례 많나요? 4 | 걱정 | 2015/12/12 | 6,779 |
| 508426 | 응팔 라미란이 말하는 고한이 어디죠? 7 | ㅎㅎ | 2015/12/12 | 3,925 |
| 508425 | 이용당하는 걸 눈치챘을 때 49 | ccccc | 2015/12/12 | 2,044 |
| 508424 | 너무 돈에 쪼들리는 느낌이예요 8 | . . | 2015/12/12 | 4,090 |
| 508423 | 정환이가 덕선이 밀어내는게 택이 때문에 그러는 건가요? 3 | ,,,, | 2015/12/12 | 3,397 |
| 508422 | 시아주버님이 시어머니께 매일 전화를 하셔요. 5 | 9999 | 2015/12/12 | 2,988 |
| 508421 | 부끄럽지만.. 5 | ㅇㅇ | 2015/12/12 | 1,651 |
| 508420 | 전세집 욕실 변기 물내리는 레바가 부러졌는데요 15 | 나나 | 2015/12/12 | 3,073 |
| 508419 | 연봉58백정도 되시는 분들 한달 수령액은? 2 | 아침 | 2015/12/12 | 2,704 |
| 508418 | 불면증.. 2 | 1111 | 2015/12/12 | 977 |
| 508417 | 서울 3대도심으로 선정된 지역이 용산 잠실보다 투자가치가 있을지.. 1 | .. | 2015/12/12 | 2,042 |
| 508416 | 농사지은 배추 얻었는데 왜이렇게 길다랗게 생겼는지요 4 | 이런 배추 .. | 2015/12/12 | 1,674 |
| 508415 | 연애중인 제 조카 12 | j-me | 2015/12/12 | 5,649 |
| 508414 | 백암온천 7 | ... | 2015/12/12 | 2,583 |
| 508413 | 부천에 버얼리(burleigh)그릇 파는 곳 아시는 분 계신가요.. 3 | 행복 | 2015/12/12 | 1,312 |
| 508412 | 잎이 노랗게 된거 먹어도 되나요 2 | 브로컬리 | 2015/12/12 | 2,328 |
| 508411 | 처신 조언 구합니다 3 | 불편한마음 | 2015/12/12 | 1,046 |
| 508410 | 연대 경영학과 vs 경희대 한의대 20 | 엔돌핀 | 2015/12/12 | 16,400 |