제가 그래요. 요가도 수영도 머리가 아래로 내려가니 어지러워서 못하겠더라고요.
(정확하게 얘기하면 얼굴이 아래를 보는)
이런 경우는 혈액순환에 문제가 있는 걸까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
머리가 아래로 내려가는 운동 못하는 분들 계세요~
. 조회수 : 858
작성일 : 2015-09-04 12:23:42
IP : 112.148.xxx.105
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 그 자세는
'15.9.4 12:25 PM (222.96.xxx.106)혈압 높은 사람에게는 금지자세예요.
2. 저는
'15.9.4 12:30 PM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글머리를 뒤로 젖히는 자세를 잘못하면 심하게 어지러워요
저는 평형기관에 문제가 있다고 생각해요.
제가 느끼거든요, 메식메식하면서 어지럽다 이런 느낌
이럴때는 똑바로 앉아서 눈을 감고 머리를 천천히 좌로 우로 까닥까닥하고 또 돌려줍니다. 그래서 귓속 평형기관을 제자리로 돌려놓으면 곧 괜찮아집니다.
이때 꼭 눈을 감고합니다 안그러면 더 어지어워요
저같은 경우도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 479557 | 감기가 안 떨어지네요 4 | .. | 2015/09/05 | 1,036 |
| 479556 | 아흔의 작가가 지금 아는걸 마흔에 알았더라면.. 누구인가요 8 | 인터뷰 | 2015/09/05 | 2,930 |
| 479555 | 엄마와의 통화 6 | plz | 2015/09/05 | 1,612 |
| 479554 | 2살 아기 티비 보기, 제가 너무 무리하는 걸까요? 9 | 봄감자 | 2015/09/05 | 5,252 |
| 479553 | 볼링에 빠진 남편 어디까지 이해해야하나요? 6 | ㅇㅇ | 2015/09/05 | 2,096 |
| 479552 | 내성적인 성격에 여럿이 어울리는게 힘들고 괴롭습니다... 도와주.. 29 | 수선화 | 2015/09/05 | 8,977 |
| 479551 | 미혼인데요 가사분담 안하는 남편 얘기 들으니 궁금해서.. 24 | ㅇ | 2015/09/05 | 4,329 |
| 479550 | 유익종 노래 3 | ᆞ | 2015/09/05 | 1,216 |
| 479549 | 질문)휴 아래 꽃게라면끓일거라고쓴사람인데요 2 | ... | 2015/09/05 | 1,619 |
| 479548 | 샤시 모헤어 교체하려고 하는데요 2 | 질문이요 | 2015/09/05 | 5,324 |
| 479547 | 이시간에 고성방가 보복당할까봐 무서워요 2 | 아휴 | 2015/09/05 | 1,303 |
| 479546 | 코스트코에 병아리콩 있나요? 4 | 헤매고.. | 2015/09/05 | 2,077 |
| 479545 | 1억3천짜리 차는 보통 재산이 얼마나 되어야 살까요? 7 | .. | 2015/09/05 | 3,678 |
| 479544 | 왜 불금은 늘 남편만즐기는걸까요?억울해요 19 | 개같은내인생.. | 2015/09/05 | 3,853 |
| 479543 | 남자모솔인데요. 6 | male | 2015/09/05 | 1,820 |
| 479542 | 파트 타임 러버 | 부탁해요 | 2015/09/05 | 2,877 |
| 479541 | 수내 학군이 그렇게 좋은가요? 5 | 학군 | 2015/09/05 | 3,168 |
| 479540 | 조희연 선고유예 댓글보니 참,무식한 사람들 9 | 루이스 | 2015/09/05 | 1,496 |
| 479539 | 삼시세끼에 딸기밥공기 어디서 팔까요? | 못찾겠어요 | 2015/09/05 | 851 |
| 479538 | 여자로 보이지않는다네요.. ㅠ 42 | dkffpr.. | 2015/09/05 | 30,221 |
| 479537 | 이기적인 남편. 16 | ... | 2015/09/05 | 4,317 |
| 479536 | 서울에서 아이들이 순한 동네/학교 가 있을까요 13 | ,, | 2015/09/05 | 4,075 |
| 479535 | 고속도로에서 앞서가던 트럭에서 돌이 날아와서 2 | 참나 | 2015/09/05 | 2,086 |
| 479534 | 남편이란 사람의 이기적인 행태(펑) 10 | 사는게 지옥.. | 2015/09/05 | 2,419 |
| 479533 | 잘풀린 전남친들이 절 어지럽히네요ㅠ 15 | ㅈ | 2015/09/05 | 7,337 |