제가 그래요. 요가도 수영도 머리가 아래로 내려가니 어지러워서 못하겠더라고요.
(정확하게 얘기하면 얼굴이 아래를 보는)
이런 경우는 혈액순환에 문제가 있는 걸까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
머리가 아래로 내려가는 운동 못하는 분들 계세요~
. 조회수 : 919
작성일 : 2015-09-04 12:23:42
IP : 112.148.xxx.105
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 그 자세는
'15.9.4 12:25 PM (222.96.xxx.106)혈압 높은 사람에게는 금지자세예요.
2. 저는
'15.9.4 12:30 PM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글머리를 뒤로 젖히는 자세를 잘못하면 심하게 어지러워요
저는 평형기관에 문제가 있다고 생각해요.
제가 느끼거든요, 메식메식하면서 어지럽다 이런 느낌
이럴때는 똑바로 앉아서 눈을 감고 머리를 천천히 좌로 우로 까닥까닥하고 또 돌려줍니다. 그래서 귓속 평형기관을 제자리로 돌려놓으면 곧 괜찮아집니다.
이때 꼭 눈을 감고합니다 안그러면 더 어지어워요
저같은 경우도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 521823 | "해수부 공무원이 세월호 유가족 고발 사주했다".. 5 | 11 | 2016/01/24 | 875 |
| 521822 | 외국어배우기가 이토록 어렵더란말이냐. 43 | dfdf | 2016/01/24 | 6,539 |
| 521821 | 남자분들의 행동이 이해가 안가서요 1 | 여여 | 2016/01/24 | 1,052 |
| 521820 | 단지내 전세 이사 몇집 정도 보고 결정하시나요? 1 | 혹한기 이사.. | 2016/01/24 | 1,009 |
| 521819 | 신용카드로 자동차세 등등을 내면 수수료도 따로 더 내야하나요? 13 | 자동차세 | 2016/01/24 | 2,796 |
| 521818 | 피아노 5 | 좁아~ | 2016/01/24 | 989 |
| 521817 | 아파트 배관 오래되면 정수기 소용없는거 아닌가요? 5 | 흠 | 2016/01/24 | 3,516 |
| 521816 | 웃음이 너무 많아서 고민이에요 7 | /./ | 2016/01/24 | 1,877 |
| 521815 | 기업도 이·미용실 차릴 수 있다..규제프리존에 허용추진 4 | 자영업 만세.. | 2016/01/24 | 1,267 |
| 521814 | 런던 뉴욕 파리 패션은 11 | ㅇㅇ | 2016/01/24 | 3,574 |
| 521813 | 살 이러면 빠질까요? 9 | ... | 2016/01/24 | 3,201 |
| 521812 | 못 믿을 일기예보 4 | .... | 2016/01/24 | 1,626 |
| 521811 | 고양이 이 울음소리는 무슨 의미죠? 16 | 궁금 | 2016/01/24 | 3,596 |
| 521810 | 영화 의뢰인 재미있나요? 7 | cgv | 2016/01/24 | 1,375 |
| 521809 | 미국서 보낼만한 구정선물...뭐가 있을까요? 4 | 구정 | 2016/01/24 | 764 |
| 521808 | 세입자입장에서 어떨까요? 3 | 난감해요. | 2016/01/24 | 936 |
| 521807 | 대학 입학 선물 추천부탁드려요-여자- 4 | 선물 | 2016/01/24 | 1,136 |
| 521806 | 방송마다 나오는 방울양배추 18 | 모모 | 2016/01/24 | 6,422 |
| 521805 | 시민 발 닦는 안철수·김한길 의원 (펌) 10 | 제발 | 2016/01/24 | 1,333 |
| 521804 | 지금 중계동 은행사거리에 3 | 눈사람 | 2016/01/24 | 3,572 |
| 521803 | 정전기를 너무 심하게 탑니다 무서워요 ㅠ 13 | ᆢ | 2016/01/24 | 4,366 |
| 521802 | 하루종일저에게 매달리는 외동아이 너무힘드네요 5 | ddd | 2016/01/24 | 3,015 |
| 521801 | 부가세 '신고대상 사업자번호가 아닙니다' 라고 뜹니다 6 | 넘어려워요 | 2016/01/24 | 3,389 |
| 521800 | 게시판에서 수면잠옷 추천받고 샀더니 따뜻해요 | 푸른연 | 2016/01/24 | 1,304 |
| 521799 | 종편의 정치 평론가 퇴출 10 | 퇴출 | 2016/01/24 | 2,378 |