82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

머리가 아래로 내려가는 운동 못하는 분들 계세요~

. 조회수 : 858
작성일 : 2015-09-04 12:23:42

제가 그래요. 요가도 수영도 머리가 아래로 내려가니 어지러워서 못하겠더라고요.

(정확하게 얘기하면 얼굴이 아래를 보는)

이런 경우는 혈액순환에 문제가 있는 걸까요.


IP : 112.148.xxx.105
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그 자세는
    '15.9.4 12:25 PM (222.96.xxx.106)

    혈압 높은 사람에게는 금지자세예요.

  • 2. 저는
    '15.9.4 12:30 PM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글

    머리를 뒤로 젖히는 자세를 잘못하면 심하게 어지러워요
    저는 평형기관에 문제가 있다고 생각해요.
    제가 느끼거든요, 메식메식하면서 어지럽다 이런 느낌

    이럴때는 똑바로 앉아서 눈을 감고 머리를 천천히 좌로 우로 까닥까닥하고 또 돌려줍니다. 그래서 귓속 평형기관을 제자리로 돌려놓으면 곧 괜찮아집니다.

    이때 꼭 눈을 감고합니다 안그러면 더 어지어워요

    저같은 경우도 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
483949 겨울에 가족끼리 가기 좋은 해외 어디있을까요? 1 ... 2015/09/19 1,522
483948 명절 전.....너무 싫어요...... 68 음.... 2015/09/19 16,670
483947 해드폰 와이파이? 3 와이파이 2015/09/19 1,033
483946 근검절약중인데 150주고 컴터바꾼 남편 12 나무 2015/09/19 2,322
483945 포장이사 업체 추천 좀 부탁드려요~~ 에구에구 2015/09/19 835
483944 한국여행 동행찾아요~.. 2015/09/19 930
483943 밀싹클렌즈 드셔보신분? 고민이 2015/09/19 1,241
483942 전현무가 한 줌바 운동 살빼는데 효과 있나요? 5 나혼자산다 2015/09/19 4,798
483941 친밀한 관계에 가려진 폭력을 수면 위로 우뢰매 2015/09/19 853
483940 새치염색 갈색으로 하면 색이 어떤가요? 5 염색 2015/09/19 3,416
483939 욕실배수구 모양 배수구 2015/09/19 1,129
483938 오사카 여행시 양산은 어디서 사야할까요? 7 오사카 2015/09/19 6,277
483937 남자지갑 사용하시는분들 있으세요? 5 aaaa 2015/09/19 2,768
483936 자동차는 왜 불량품이 걸려도 왜 교환을 안해주죠? 14 ***** 2015/09/19 1,936
483935 세월호522일) 아홉분외 미수습자님들을 가족 품으로!!! 9 bluebe.. 2015/09/19 637
483934 아 뜬금없이 전화하는 거래처 사장; ... 2015/09/19 1,218
483933 바람 피는 사람들 참 비열한게.. 6 ........ 2015/09/19 4,717
483932 이승환옹 대단하네요. 19 ** 2015/09/19 5,844
483931 추석선물.. 뭐 하시나요? 2 견과류 2015/09/19 1,629
483930 옆구리 가끔씩 따끔한거 왜 그런거에요? 1 opus 2015/09/19 1,150
483929 육개장에 닭가슴살 넣어도 될까요? 10 dma 2015/09/19 2,244
483928 방금두번째스무살 동아리군무때 1 빅뱅좋아 2015/09/19 1,628
483927 이번 파파이스 김감독님 부분만.. 3 꼭꼭봐주세요.. 2015/09/19 1,579
483926 일룸 책상 1200? 1400?? 10 마징가그녀 2015/09/19 4,598
483925 송파도서관부근 남아 학군어때요? 1 00 2015/09/19 1,010
< 47891 47892 47893 47894 47895 47896 47897 47898 47899 47900 >> 이전 자유게시판
게시판 검색