제가 그래요. 요가도 수영도 머리가 아래로 내려가니 어지러워서 못하겠더라고요.
(정확하게 얘기하면 얼굴이 아래를 보는)
이런 경우는 혈액순환에 문제가 있는 걸까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
머리가 아래로 내려가는 운동 못하는 분들 계세요~
. 조회수 : 822
작성일 : 2015-09-04 12:23:42
IP : 112.148.xxx.105
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 그 자세는
'15.9.4 12:25 PM (222.96.xxx.106)혈압 높은 사람에게는 금지자세예요.
2. 저는
'15.9.4 12:30 PM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글머리를 뒤로 젖히는 자세를 잘못하면 심하게 어지러워요
저는 평형기관에 문제가 있다고 생각해요.
제가 느끼거든요, 메식메식하면서 어지럽다 이런 느낌
이럴때는 똑바로 앉아서 눈을 감고 머리를 천천히 좌로 우로 까닥까닥하고 또 돌려줍니다. 그래서 귓속 평형기관을 제자리로 돌려놓으면 곧 괜찮아집니다.
이때 꼭 눈을 감고합니다 안그러면 더 어지어워요
저같은 경우도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 479604 | 슈퍼맨이 돌아왔다도 끝나야겠어요 53 | 이제 | 2015/09/06 | 23,908 |
| 479603 | 카페*네 중딩들... 16 | 헉 | 2015/09/06 | 5,581 |
| 479602 | 대출 얼마만에 갚으셨나요? 2 | ㅇㅇ | 2015/09/06 | 1,971 |
| 479601 | 영어 과외를 하다 보니 12 | .... | 2015/09/06 | 4,632 |
| 479600 | 초등학교땐 여자애들이 많이 드센가요? 12 | 핫초콩 | 2015/09/06 | 2,582 |
| 479599 | 비전공자 엄마가 피아노 가르쳐도 될까요? 4 | 딩동댕 | 2015/09/06 | 1,689 |
| 479598 | 오늘 마룬 파이브 대구 공연 취소된건가요? 7 | 아시는분 | 2015/09/06 | 3,255 |
| 479597 | loved 품사좀 알려주셔요. 7 | 영어질문 | 2015/09/06 | 1,357 |
| 479596 | 김영철 ㅎㅎ 5 | 루비 | 2015/09/06 | 4,529 |
| 479595 | 산업은행은 안전하다고 생각해도 되겠지요? 4 | ........ | 2015/09/06 | 2,074 |
| 479594 | 무엇을 사야할까요?(진공청소기.물걸게청소기.건스피루리나,소파) | picaso.. | 2015/09/06 | 1,077 |
| 479593 | 유통기한 지난 우유 사용법 있을까요? 6 | 자취생 | 2015/09/06 | 1,688 |
| 479592 | 논평] 시리아 난민, 미국-서유럽 정책실패 산물 3 | light7.. | 2015/09/06 | 989 |
| 479591 | 서울아닌곳에 사는게 무슨 죄인지... 5 | 지방민 | 2015/09/06 | 2,532 |
| 479590 | 다이어트 할 때 물 많이 마시면 진짜 살 잘 빠지나요? 8 | .. | 2015/09/06 | 5,168 |
| 479589 | 복면가왕 같이 맞추면서 봐요 117 | 댓글달기 | 2015/09/06 | 5,604 |
| 479588 | 젊을때 술, 친구 좋아한 남자들 40대 후반되면 정말 바뀌나요?.. 11 | 와글와글 | 2015/09/06 | 3,652 |
| 479587 | 국민카드5일결제일이면 내일(월)결제해도되나요? 3 | 궁금 | 2015/09/06 | 1,697 |
| 479586 | 결정이 어렵네요 3 | 무우조림 | 2015/09/06 | 1,067 |
| 479585 | 퇴직한 남편이 9 | 제주펜션 | 2015/09/06 | 5,377 |
| 479584 | 집없는 서러움 15 | 내집은어디 | 2015/09/06 | 6,152 |
| 479583 | 골프 라운딩) 그늘집 계산은 모두 후불인가요? 4 | teja | 2015/09/06 | 3,723 |
| 479582 | 부여 월요일가게. 되었는데. 갈만한곳 있을까요? 3 | ㄴㅁ | 2015/09/06 | 1,612 |
| 479581 | 운영자님!! 진짜 짜증나요 좀 시정 좀 해 주세요 8 | .. | 2015/09/06 | 2,716 |
| 479580 | 지구상에 어떤 지역이든 딱 한군데만 보내준다면 어딜 가고 싶으세.. 18 | 좋아 | 2015/09/06 | 1,533 |