82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

머리가 아래로 내려가는 운동 못하는 분들 계세요~

. 조회수 : 831
작성일 : 2015-09-04 12:23:42

제가 그래요. 요가도 수영도 머리가 아래로 내려가니 어지러워서 못하겠더라고요.

(정확하게 얘기하면 얼굴이 아래를 보는)

이런 경우는 혈액순환에 문제가 있는 걸까요.


IP : 112.148.xxx.105
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그 자세는
    '15.9.4 12:25 PM (222.96.xxx.106)

    혈압 높은 사람에게는 금지자세예요.

  • 2. 저는
    '15.9.4 12:30 PM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글

    머리를 뒤로 젖히는 자세를 잘못하면 심하게 어지러워요
    저는 평형기관에 문제가 있다고 생각해요.
    제가 느끼거든요, 메식메식하면서 어지럽다 이런 느낌

    이럴때는 똑바로 앉아서 눈을 감고 머리를 천천히 좌로 우로 까닥까닥하고 또 돌려줍니다. 그래서 귓속 평형기관을 제자리로 돌려놓으면 곧 괜찮아집니다.

    이때 꼭 눈을 감고합니다 안그러면 더 어지어워요

    저같은 경우도 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
506982 선생님이세요? 라고 묻는 도인들 6 맹랑 2015/12/08 1,399
506981 꿈에 제가 유영철급의 살인을 했는데 ㅠㅠ 7 //// 2015/12/08 1,595
506980 땅이 문서상과 실측이 다를 경우 9 땅문제 2015/12/08 884
506979 새차를 사고 타던 차 팔아보신 분들께.. 3 dz 2015/12/08 1,073
506978 바게뜨 빵에 올리브유 살짝 발라서 구워먹는게 젤로 맛나더라구요.. 11 동아니 2015/12/08 3,403
506977 아이 리무버를 추천해주세요. 6 아이리무버 2015/12/08 1,045
506976 식기세척기 12인용 동양,지멘스,,,어디꺼 사야되나요 11 //////.. 2015/12/08 2,221
506975 미치겠다.파인애플 6 la갈비 2015/12/08 2,828
506974 과식 습관은 어떻게 고치나요? 8 ᆢ 2015/12/08 2,974
506973 직장후배 카톡 차단하고 싶어요 12 ᆢ 2015/12/08 5,288
506972 세월호602일)아홉분외 미수습자님들이 가족과 만날 수 있도록 찾.. 7 bluebe.. 2015/12/08 564
506971 24개월에 말못하면 어떤가요? 17 다다미 2015/12/08 3,765
506970 폐암 효과보신 분 계신가요? 3 호시82에 .. 2015/12/08 1,765
506969 영국여행중 입술에 물집잡혀요..약 추천 부탁드립니다. 6 환자 2015/12/08 1,731
506968 6살 *탄수학 곱셈 12 미사엄마 2015/12/08 1,432
506967 손자돌보기 29 시에미 2015/12/08 5,275
506966 제남자친구 눈이 2 궁금 2015/12/08 1,373
506965 중학교때 문과같았는데 고등학교때 이과가신분 계신가요? 3 놀자 2015/12/08 1,005
506964 다이어트 혼자 하시는분? 독려가 필요하신분 없을까요? 49 다이어트 하.. 2015/12/08 2,293
506963 뭐가 맛있나요? 맛맛 2015/12/08 452
506962 Mbc 신은경 해명 나와요 (내용무) 35 이상 2015/12/08 15,369
506961 삼성 액티브워시랑 엘지 통돌이..뭐가 나을까요? 15 세탁기 2015/12/08 7,699
506960 직장에 가면 패딩이나 코트 벗어두지 않나요? 6 ... 2015/12/08 2,588
506959 사과가 갈변 안 하기도 하나요? 6 의문 2015/12/08 1,427
506958 여행코스 좀 도와주세요. 주들들 2015/12/08 474
< 45131 45132 45133 45134 45135 45136 45137 45138 45139 45140 >> 이전 자유게시판
게시판 검색