82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

줌바 해보신분..

살 잘 빠지나요? 조회수 : 1,752
작성일 : 2015-09-03 22:24:10

헬스를 하고 있긴한데

너무 힘들어서

이젠 줌바로 갈아탈까해요.


너무 빡세게 하다보니

관절 다 나갔어요.ㅠㅠ


줌바랑 요가 같이 할까하는데

문제는 살.살,살.

복근은 만들어져있건만

유산소는 너무 재미없어요.

IP : 124.53.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 날개
    '15.9.3 11:05 PM (211.36.xxx.132)

    전 종아리가 잘 뭉쳐서 러닝머신을 잘 못 타거든요
    근데 줌바는 유산소 운동이 같이 되면서 재미도 있어서
    한 시간 하고 나면 땀도 많이 나고 근육통이 생기는데 운동이 되는 게 느껴져서 기분이 묘하게 좋더라구요

  • 2. 신나요
    '15.9.4 3:33 AM (86.130.xxx.0)

    줌바하세요. 전 매주 금요일날 하는데 정말 스트레스 완전 다 풀려요.

  • 3. 무브
    '15.9.4 11:54 AM (135.23.xxx.45) - 삭제된댓글

    살 빠져요 ㅎㅎ 은근히 재밌어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
517531 마트에서 파는 커피음료 중 가장 맛있는 게 뭔가요? 9 커피 2016/01/12 2,532
517530 어제 퇴근 전에 올리려고 했던 기사들을 모아 올립니다. 세우실 2016/01/12 425
517529 서울에 3억 정도에 살만한 20평대 아파트... 어디가 좋을까요.. 39 노처녀 2016/01/12 13,597
517528 4인가족 주부가 받는 생활비 150..의견주세요 38 2016/01/12 8,510
517527 가평역 근처나 남이섬 닭갈비좀 추천부탁드려요 1 땅지맘 2016/01/12 1,191
517526 직원 채용시 4대 보험 관련 2 도움 주세요.. 2016/01/12 1,013
517525 이런 남자 어때요? 12 허허허 2016/01/12 2,176
517524 40대 싱글 직업이 어떻게 되세요 8 2016/01/12 3,041
517523 4억5천-5억사이로 서울에 30평대 아파트살만한데 추천해주세요 35 이사가야함 2016/01/12 5,445
517522 대학병원 다른 과 진료시 1 2016/01/12 796
517521 배송대행 어디 이용하시나요? 장단점은 무엇인지... 1 추천요망 2016/01/12 506
517520 철저히 남자편이(남편) 되는 방법 혹시 아세요? 5 ㄹㅎㅇ 2016/01/12 1,523
517519 [팩트TV]사명-항일은 끝나지 않았다 1화 - 혈서지원 2 대하다큐 2016/01/12 386
517518 외국사람들은 샌드위치로 한끼돼죠? 32 신기 2016/01/12 10,415
517517 2016년 1월 12일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2016/01/12 459
517516 저도 받은 너무 쿨한 시 고모님의 문화적 충격~~? 40 ㅡㅡ 2016/01/12 22,199
517515 필름 카메라 어떻게 처분하세요? 5 .. 2016/01/12 1,147
517514 넥스트로 강용석 변호사님 어제 고생하셨어요. 15 스마일저지 2016/01/12 4,952
517513 참여연대, 반기문 유엔 사무총장에게 공개 질의서 보내 3 공개질의 2016/01/12 680
517512 건강검진후 시티촬영해보라는데요 6 고나 2016/01/12 2,305
517511 돈의 노예가 되지 말아야하는데...사고싶은게 3 888 2016/01/12 2,452
517510 영화 페인티드베일 다운 어디서 받으셨어요? 영이 2016/01/12 613
517509 에효 우리만 이십평대 ...ㅠ 6 .. 2016/01/12 3,911
517508 임대료 폭등에 상가 텅텅 5 건물주역풍 2016/01/12 3,690
517507 감기로 밤새 기침하다 병원 다녀왔어요 1 고생한 2016/01/12 1,482