특수교육 쪽에서 일해요
청소년 아이 수업했는데 덩치도 있고 살이 통통한 아이인지라 힘으로 감당이 안되거든요
전 작고 마른 체구에요ㅠㅠ
물건던지고 계속 드러눕고 하는걸 일으키고 다시 주워담아 정리하게 하는동안 손목이랑 허리에 무리가 많이갔어요 안그래도 허리가 안좋아 아침에 일어나기 힘든데 내일은 통증이 심할 것 같아요 지금도 구부리기 힘드네요 오늘 무얼 해야 내일 괜찮을까요 병원에 가야할까요
어깨도 아프고 온몸이 말이 아니에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리가 아파요 무얼하면 좋을까요
ㅎㅎ 조회수 : 1,557
작성일 : 2015-09-01 17:56:24
IP : 39.7.xxx.57
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 에고
'15.9.1 6:01 PM (222.96.xxx.106)힘드시겠어요...
그것도 산재에 속하지 싶네요..
어쨌든, 한의원 가시면 제일 좋겠지만..어렵다면 파스 사다가 붙이시고
뜨거운 욕조 목욕하시구요. 무조건 누워 계세요.2. 나나나
'15.9.1 6:06 PM (121.166.xxx.239)한의원이요. 한의원 가보세요.
3. 나나나
'15.9.1 6:06 PM (121.166.xxx.239)그리고 집에 찜질팩 있으면 찜질하세요. 따뜻한 곳에 누우시고요
4. ㅎㅎ
'15.9.1 6:19 PM (39.7.xxx.57)감사합니다 한의원 시간되면 가봐야겠네요 검색해보니 근처에 척추병원이 있던데 물리치료는 어떨까요
5. 추천
'15.9.1 6:46 PM (116.36.xxx.82)따뜻한 팩하시구요. 병원은 재활의학의원 추천해요. 허리아플때 가서 도움 많이 됐어요.
괜찮아 지시면 수영배우세요. 허리에 좋데요. 저도 수영다니려구요.6. ㅠㅠ
'15.9.1 7:03 PM (175.211.xxx.31)쉬는게 답인데 쉴수도 없잖아요ㅠㅠ
무조건 무리하지 말면 좀 낫는데....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
505961 | 도도맘 김미나 음반준비중... 23 | 하하 | 2015/12/05 | 9,537 |
505960 | 곽정은이 장영란에게 엄청 화난게 49 | .. | 2015/12/05 | 24,066 |
505959 | 살면서 거실 바닥 교체 하기 어렵겠죠? 3 | 인테리어 | 2015/12/05 | 4,483 |
505958 | 방풍시공 해보신 분 계세요? 2 | 추워요 | 2015/12/05 | 806 |
505957 | 르쿠르제 냄비 도대체 뭐가좋은거에요? 18 | dd | 2015/12/05 | 11,256 |
505956 | 아이가 백혈구헌혈을 하겠대요 49 | 헌혈 | 2015/12/05 | 962 |
505955 | 꿈해몽부탁드려요 2 | 꿈해몽 | 2015/12/05 | 738 |
505954 | 환~~타~~지아 하는 노래 3 | 궁금 | 2015/12/05 | 604 |
505953 | 30평대 수도승의 삶 맞아요 48 | 30평대 | 2015/12/05 | 15,468 |
505952 | 2차 민중총궐기 행진 코스(지도) | 1205 | 2015/12/05 | 701 |
505951 | 마음이 추운 그 자의 정체 3 | 잡았다요놈 | 2015/12/05 | 932 |
505950 | 펑 9 | 파워업 | 2015/12/05 | 2,560 |
505949 | 불과 얼마전까지 집값 내린다더니.. 저희동네 소형 몇천이나 올랐.. 7 | ... | 2015/12/05 | 3,465 |
505948 | 러닝머신이랑 크로스트레이너중 뭘 살까요 1 | 뚱뚱해노40.. | 2015/12/05 | 1,240 |
505947 | 부산 남천동 좋은 강안병원 근처 맛집 9 | 더블준 | 2015/12/05 | 3,817 |
505946 | 중딩 남학생 털달린 신발 어디서 파나요 6 | 얼룩이 | 2015/12/05 | 1,009 |
505945 | 로스쿨과 사시존치 논란의 핵심은 공정성 49 | .. | 2015/12/05 | 1,065 |
505944 | 미대 진학 상담(지원학교 조합하기), 선배님들 조언 부탁드립니다.. 8 | ..... | 2015/12/05 | 1,420 |
505943 | 플레이텍스 속옷 입어보신분 계세요? 3 | ㅎㅎ | 2015/12/05 | 7,848 |
505942 | 60평대 줘도 싫으신가요? 49 | 60평대 줘.. | 2015/12/05 | 12,035 |
505941 | 나물밥 종류좀 가르쳐 주세요 3 | 무지개 | 2015/12/05 | 2,464 |
505940 | 생할비보험드신분 계시나요? 2 | *** | 2015/12/05 | 863 |
505939 | 저 진짜 오랫만에 오늘 광화문에 가요 15 | .... | 2015/12/05 | 1,227 |
505938 | 독일제품 보이로전기장판 3 | 방실 | 2015/12/05 | 2,569 |
505937 | 기장군 '방사능 우려 해수담수' 공급 강행 강력 반발 1 | 후쿠시마의 .. | 2015/12/05 | 667 |