특수교육 쪽에서 일해요
청소년 아이 수업했는데 덩치도 있고 살이 통통한 아이인지라 힘으로 감당이 안되거든요
전 작고 마른 체구에요ㅠㅠ
물건던지고 계속 드러눕고 하는걸 일으키고 다시 주워담아 정리하게 하는동안 손목이랑 허리에 무리가 많이갔어요 안그래도 허리가 안좋아 아침에 일어나기 힘든데 내일은 통증이 심할 것 같아요 지금도 구부리기 힘드네요 오늘 무얼 해야 내일 괜찮을까요 병원에 가야할까요
어깨도 아프고 온몸이 말이 아니에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리가 아파요 무얼하면 좋을까요
ㅎㅎ 조회수 : 1,543
작성일 : 2015-09-01 17:56:24
IP : 39.7.xxx.57
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 에고
'15.9.1 6:01 PM (222.96.xxx.106)힘드시겠어요...
그것도 산재에 속하지 싶네요..
어쨌든, 한의원 가시면 제일 좋겠지만..어렵다면 파스 사다가 붙이시고
뜨거운 욕조 목욕하시구요. 무조건 누워 계세요.2. 나나나
'15.9.1 6:06 PM (121.166.xxx.239)한의원이요. 한의원 가보세요.
3. 나나나
'15.9.1 6:06 PM (121.166.xxx.239)그리고 집에 찜질팩 있으면 찜질하세요. 따뜻한 곳에 누우시고요
4. ㅎㅎ
'15.9.1 6:19 PM (39.7.xxx.57)감사합니다 한의원 시간되면 가봐야겠네요 검색해보니 근처에 척추병원이 있던데 물리치료는 어떨까요
5. 추천
'15.9.1 6:46 PM (116.36.xxx.82)따뜻한 팩하시구요. 병원은 재활의학의원 추천해요. 허리아플때 가서 도움 많이 됐어요.
괜찮아 지시면 수영배우세요. 허리에 좋데요. 저도 수영다니려구요.6. ㅠㅠ
'15.9.1 7:03 PM (175.211.xxx.31)쉬는게 답인데 쉴수도 없잖아요ㅠㅠ
무조건 무리하지 말면 좀 낫는데....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
479726 | 내신6,모의3,4 등급 수시 어느정도 수준 대학에 지원할까요? 10 | 고3 | 2015/09/07 | 3,591 |
479725 | 이상호기자트윗. 7 | 영어자막본 | 2015/09/07 | 2,164 |
479724 | 고1아들 이번 모평 과탐 10점 어떻게 해나가야 하나요? 3 | 머시라 중학.. | 2015/09/07 | 1,572 |
479723 | 초1남아 생일 고민이예요 2 | 할까말까싶어.. | 2015/09/07 | 1,223 |
479722 | 같은 값의 아파트,전망과 조용함 중에 더 중요한 건 뭘까요? 35 | 사랑과우정사.. | 2015/09/07 | 5,009 |
479721 | 저는 오늘 광주가는데요 맛집 추천좀 해주세요*^^* 13 | 광주맛집 | 2015/09/07 | 1,897 |
479720 | 소화 안될때 영양식은 뭘까요? 4 | ,,, | 2015/09/07 | 1,416 |
479719 | 프로스카와 임신: 약사님 도와주세요. 8 | .. | 2015/09/07 | 3,126 |
479718 | 잠이 안와요 미칠꺼 같아요 14 | ㅛㅛ | 2015/09/07 | 2,957 |
479717 | 항상 열등감에 시달려요 ㅠ 10 | asdd | 2015/09/07 | 5,622 |
479716 | 아주버님 어려운 사업에 일억 도와주자는 남편. 51 | 화병 | 2015/09/07 | 15,875 |
479715 | 지금 현재 밤하늘 17 | 쓸개코 | 2015/09/07 | 3,677 |
479714 | 뮤비 한편 감상하고 가세요~^^ 2 | .. | 2015/09/07 | 738 |
479713 | 의료보험 체납시 사보험 가입되나요? 2 | ........ | 2015/09/07 | 797 |
479712 | 성욕 전혀 없던 여자가 갑자기 성욕 생길수도 있나요? 10 | .. | 2015/09/07 | 12,832 |
479711 | 엄마가 거머리 같아요. 28 | .... | 2015/09/07 | 10,136 |
479710 | 결혼 관련.. 답답해요 22 | 답답 | 2015/09/07 | 5,596 |
479709 | 둘은 적일까요 아군일까요 8 | ㅇㅇ | 2015/09/07 | 2,717 |
479708 | 커라멜라이즈가 자꾸 늘러붙고 타요. 어떻게 하나요? 4 | 양파 | 2015/09/07 | 788 |
479707 | 방과 후 돌봄 교사는 어떤 자격증이 필요한가요? 8 | 고민중 | 2015/09/07 | 3,601 |
479706 | 아이 안 갖는 부부 109 | ㅇㄹㄴ | 2015/09/07 | 20,805 |
479705 | 다음 daum 이 사라져요? 7 | 줄리엣타 | 2015/09/07 | 3,058 |
479704 | 내일 대구가요~! 20 | 맛집 추천해.. | 2015/09/07 | 1,951 |
479703 | 홍콩 갔다온거 맞다고 글 올렸네요. 24 | ㅇㅇ | 2015/09/07 | 17,426 |
479702 | 무서워요. 제 예감이 4 | 예민해져서리.. | 2015/09/07 | 4,125 |