엉덩이와 허리 사이에 살이 많은 경우인데요
물론 뱃살도 많지만 특히 허리 바로 아래에서 엉덩이내려오는 부분에 집중인데요
앞에서 볼때나 옆으로 허리를 틀어서 뒤로볼때는 몰랐는데
손거울 로 뒷모습을 적나라 하게 봤더니
엉덩이부터 허리까지가 정말 직사각형모양인거에오ㅠㅠㅠ
요새 스트레스 받아서 좀 단거 많이 먹긴 했는데
일년 잡고 살뺀다고 생각해서
4킬로 정도 감량하면 저부분도 살이 빠질까요?
참고로 다른부분은 살 별로 없어요 ㅠㅠ
근데 유전상 복부 미만 집안 같아요
친정어머니 떠올리니 지금 제 모습과 같은듯..
좀있음 마흔인데
마흔전에 저부분 살 빼기가 목표중 하나네요
긍정적인 말좀 해주세요
운동 의지가 좀 약한데
다들 어떤 생각 마음가짐으로 운동 하시나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷모습 보고 깜짝 놀랐어요
.. 조회수 : 3,247
작성일 : 2015-09-01 07:03:14
IP : 100.4.xxx.32
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동보다
'15.9.1 7:27 AM (114.203.xxx.248) - 삭제된댓글편의점가서 알바 뛰어 보세요.
사키로??보더 더 빠집디다.2. 운동보다
'15.9.1 7:27 AM (114.203.xxx.248) - 삭제된댓글편의점가서 알바 뛰어 보세요.
사키로??보다 더더더더 빠집디다.3. ...
'15.9.1 7:33 AM (112.168.xxx.48)글쓴님 나이가 어찌 되세요?
길가다 보면 나이 있는 여자분들 엉덩이가 사각이더라고요4. ...
'15.9.1 7:38 AM (180.229.xxx.175)운동밖에 답이 없어요...
음식조절하고 운동하심 라인 다시 잡힐거에요...5. ....
'15.9.1 8:06 AM (222.238.xxx.160)근육이 빠져서, 나이가 들어서....
그리 슬퍼하시지는 마세요.6. 해피푸우
'15.9.1 8:22 AM (100.4.xxx.32) - 삭제된댓글지금 38 이에요
7. 필라테스
'15.9.1 9:00 AM (1.250.xxx.184) - 삭제된댓글해보세요. 요가 보다 동작도 쉽고 몸매도 예뻐져요.
8. 필라테스
'15.9.1 9:00 AM (1.250.xxx.184) - 삭제된댓글해보세요. 요가 보다 동작도 쉽고 몸매도 예뻐져요.
유투브만 검색해도 좋은 운동 동영상들 너무 많아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 479390 | 나는 아닌데 자기는 나를 친구로 생각했다고 3 | 인간관계 | 2015/08/31 | 1,899 |
| 479389 | 10층이상 로열층 호가가 6억2000천이면 7 | 흠 | 2015/08/31 | 2,179 |
| 479388 | 잘했다고 해주세요ㅠㅠ 6 | 내가찼어 | 2015/08/31 | 1,752 |
| 479387 | 세월호503일) 아홉분외 미수습자님,가족들과 꼭 만나시게 되기를.. 11 | bluebe.. | 2015/08/31 | 816 |
| 479386 | 정착하지 못하고 이사가고싶은것도 병이죠? 14 | ㅂㅂ | 2015/08/31 | 3,251 |
| 479385 | 목동도 교정치과 추천해주세요 6 | 강서 양천 | 2015/08/31 | 1,976 |
| 479384 | 식기세척기 질문있어요! 1 | 식세 | 2015/08/31 | 930 |
| 479383 | 부산역에서 해운대백병원까지 가려면 2 | ... | 2015/08/31 | 1,479 |
| 479382 | 50대 후반 남자선생님 선물 어떤게 좋을까요? 2 | 선물 | 2015/08/31 | 2,709 |
| 479381 | 오미자를 물에 담가놨는데 곰팡이가ㅜㅜ | 걱정 | 2015/08/31 | 1,105 |
| 479380 | 전세준 집의 수도 꼭지나 샤워기 고장시 책임 소재는 ? 10 | 집하자 | 2015/08/31 | 3,888 |
| 479379 | 맹부해 지디나와요~~~ 15 | 음 | 2015/08/31 | 3,910 |
| 479378 | 카톡 단체톡 동의안해도 자동들어가나요? 2 | 시러 | 2015/08/31 | 1,345 |
| 479377 | 카톡설치 두군데 가능한가요? 2 | ... | 2015/08/31 | 2,665 |
| 479376 | 예전 드라마 이거 기억나시는 분...윤해영/윤여정 나오는 거 2 | 티비 | 2015/08/31 | 1,747 |
| 479375 | 오랜만에 힘들게 만난 친구 9 | 한마디 | 2015/08/31 | 3,578 |
| 479374 | 13세아이 면역력 키워주려면 뭘 먹여야할까요? 4 | 초6엄마 | 2015/08/31 | 2,148 |
| 479373 | 셋째아이 성비에 대해 정리된 글을 봤어요. 6 | 빌x먹을남아.. | 2015/08/31 | 2,926 |
| 479372 | 한 펀드 10년 보유.. 너무 길게 가지고있나요? 6 | 재태크 | 2015/08/31 | 3,277 |
| 479371 | 마트김치 어디께 맛있나요? 4 | .... | 2015/08/31 | 2,138 |
| 479370 | 부실대학정리 얼른해야죠 6 | .. | 2015/08/31 | 1,871 |
| 479369 | 주민세 내셨나요? 오늘이 마감일입니다! 22 | 납부일 | 2015/08/31 | 3,329 |
| 479368 | 보이스피싱 현명한 대처..ㅋㅋ 5 | 아침뉴스 | 2015/08/31 | 2,810 |
| 479367 | 핸드폰 사면 티비나 냉장고 4 | 홈쇼핑 | 2015/08/31 | 1,617 |
| 479366 | 치과치료가 잘못된걸까요? 9 | 세라믹떼우기.. | 2015/08/31 | 1,929 |