엉덩이와 허리 사이에 살이 많은 경우인데요
물론 뱃살도 많지만 특히 허리 바로 아래에서 엉덩이내려오는 부분에 집중인데요
앞에서 볼때나 옆으로 허리를 틀어서 뒤로볼때는 몰랐는데
손거울 로 뒷모습을 적나라 하게 봤더니
엉덩이부터 허리까지가 정말 직사각형모양인거에오ㅠㅠㅠ
요새 스트레스 받아서 좀 단거 많이 먹긴 했는데
일년 잡고 살뺀다고 생각해서
4킬로 정도 감량하면 저부분도 살이 빠질까요?
참고로 다른부분은 살 별로 없어요 ㅠㅠ
근데 유전상 복부 미만 집안 같아요
친정어머니 떠올리니 지금 제 모습과 같은듯..
좀있음 마흔인데
마흔전에 저부분 살 빼기가 목표중 하나네요
긍정적인 말좀 해주세요
운동 의지가 좀 약한데
다들 어떤 생각 마음가짐으로 운동 하시나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷모습 보고 깜짝 놀랐어요
.. 조회수 : 3,066
작성일 : 2015-09-01 07:03:14
IP : 100.4.xxx.32
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동보다
'15.9.1 7:27 AM (114.203.xxx.248) - 삭제된댓글편의점가서 알바 뛰어 보세요.
사키로??보더 더 빠집디다.2. 운동보다
'15.9.1 7:27 AM (114.203.xxx.248) - 삭제된댓글편의점가서 알바 뛰어 보세요.
사키로??보다 더더더더 빠집디다.3. ...
'15.9.1 7:33 AM (112.168.xxx.48)글쓴님 나이가 어찌 되세요?
길가다 보면 나이 있는 여자분들 엉덩이가 사각이더라고요4. ...
'15.9.1 7:38 AM (180.229.xxx.175)운동밖에 답이 없어요...
음식조절하고 운동하심 라인 다시 잡힐거에요...5. ....
'15.9.1 8:06 AM (222.238.xxx.160)근육이 빠져서, 나이가 들어서....
그리 슬퍼하시지는 마세요.6. 해피푸우
'15.9.1 8:22 AM (100.4.xxx.32) - 삭제된댓글지금 38 이에요
7. 필라테스
'15.9.1 9:00 AM (1.250.xxx.184) - 삭제된댓글해보세요. 요가 보다 동작도 쉽고 몸매도 예뻐져요.
8. 필라테스
'15.9.1 9:00 AM (1.250.xxx.184) - 삭제된댓글해보세요. 요가 보다 동작도 쉽고 몸매도 예뻐져요.
유투브만 검색해도 좋은 운동 동영상들 너무 많아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 523631 | 긴생머리에서 포니테일이 잘어울리는 얼굴로 바꼈는데요 1 | 푸라면 | 2016/01/29 | 1,707 |
| 523630 | 눈이 작으면서 시력 많이 나쁘신 분들 주로 렌즈 끼시나요? 3 | 눈 | 2016/01/29 | 914 |
| 523629 | AS 비용이 얼마나 들까요 | LG가스렌지.. | 2016/01/29 | 633 |
| 523628 | 제가 층간소음 가해자입니다. 88 | 준맘 | 2016/01/29 | 23,029 |
| 523627 | 안경 돋수가 너무 안맞아요 | ;;;;;;.. | 2016/01/29 | 619 |
| 523626 | 이런 경우 복수국적이 되는건가요? 2 | 복수국적? | 2016/01/29 | 815 |
| 523625 | "운동만으로 체중 줄이는 데는 한계" 6 | 혼란대첩 | 2016/01/29 | 3,483 |
| 523624 | 이상해요 연말정산 ㅠ 7 | 흑흑 | 2016/01/29 | 2,481 |
| 523623 | 기독교 성도 여러분 서명이 필요합니다. 8 | ... | 2016/01/29 | 872 |
| 523622 | 결혼이 빠르다, 늦다...의 기준은 몇 살일까요 7 | 생각차이 세.. | 2016/01/29 | 1,719 |
| 523621 | 년300까지 공제가능ㆍ 복리이자 뜻을 모르겠어요 1 | 경 | 2016/01/29 | 755 |
| 523620 | 명동칼국수 고명은 어떡해 만드는거에요?? | .. | 2016/01/29 | 910 |
| 523619 | 식단 신경쓰면 피부가 좀 달라질까요?... | ㅇㅇㅇ | 2016/01/29 | 577 |
| 523618 | 메인에 뜬 아이돌 블로그 8 | 어머 | 2016/01/29 | 2,109 |
| 523617 | 손님 갑질 답답억울합니다ㅠ 11 | 하늘 | 2016/01/29 | 4,079 |
| 523616 | 응팔 노래들..넘 좋아요.그쵸? 8 | 응팔 | 2016/01/29 | 1,501 |
| 523615 | 감정소모가 심한 사람은 어떻게대해야 하나요? 4 | 참 | 2016/01/29 | 2,397 |
| 523614 | 참여정부 출신 장차관들 중 새누리로 간 사람들 5 | 더러운 놈들.. | 2016/01/29 | 1,023 |
| 523613 | 내일 롯백 상품권 선착순에 들기를... | 엠디 | 2016/01/29 | 1,173 |
| 523612 | 어떻게 하나요 | 공감 가는글.. | 2016/01/29 | 458 |
| 523611 | 엑스박스 키넥트 vs 플레이 스테이션 2 | 게임 | 2016/01/29 | 553 |
| 523610 | 간단소불고기 가르쳐 주세요^^; 3 | 초보 | 2016/01/29 | 1,047 |
| 523609 | 동네친구 경사에 축의금 얼마가 적당할까요? 6 | ^^ | 2016/01/29 | 1,380 |
| 523608 | 대학 선택 고민입니다 1 | ... | 2016/01/29 | 1,046 |
| 523607 | 저래도 안걸리나요? 6 | 이상한여나 | 2016/01/29 | 921 |