엉덩이와 허리 사이에 살이 많은 경우인데요
물론 뱃살도 많지만 특히 허리 바로 아래에서 엉덩이내려오는 부분에 집중인데요
앞에서 볼때나 옆으로 허리를 틀어서 뒤로볼때는 몰랐는데
손거울 로 뒷모습을 적나라 하게 봤더니
엉덩이부터 허리까지가 정말 직사각형모양인거에오ㅠㅠㅠ
요새 스트레스 받아서 좀 단거 많이 먹긴 했는데
일년 잡고 살뺀다고 생각해서
4킬로 정도 감량하면 저부분도 살이 빠질까요?
참고로 다른부분은 살 별로 없어요 ㅠㅠ
근데 유전상 복부 미만 집안 같아요
친정어머니 떠올리니 지금 제 모습과 같은듯..
좀있음 마흔인데
마흔전에 저부분 살 빼기가 목표중 하나네요
긍정적인 말좀 해주세요
운동 의지가 좀 약한데
다들 어떤 생각 마음가짐으로 운동 하시나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷모습 보고 깜짝 놀랐어요
.. 조회수 : 3,001
작성일 : 2015-09-01 07:03:14
IP : 100.4.xxx.32
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동보다
'15.9.1 7:27 AM (114.203.xxx.248) - 삭제된댓글편의점가서 알바 뛰어 보세요.
사키로??보더 더 빠집디다.2. 운동보다
'15.9.1 7:27 AM (114.203.xxx.248) - 삭제된댓글편의점가서 알바 뛰어 보세요.
사키로??보다 더더더더 빠집디다.3. ...
'15.9.1 7:33 AM (112.168.xxx.48)글쓴님 나이가 어찌 되세요?
길가다 보면 나이 있는 여자분들 엉덩이가 사각이더라고요4. ...
'15.9.1 7:38 AM (180.229.xxx.175)운동밖에 답이 없어요...
음식조절하고 운동하심 라인 다시 잡힐거에요...5. ....
'15.9.1 8:06 AM (222.238.xxx.160)근육이 빠져서, 나이가 들어서....
그리 슬퍼하시지는 마세요.6. 해피푸우
'15.9.1 8:22 AM (100.4.xxx.32) - 삭제된댓글지금 38 이에요
7. 필라테스
'15.9.1 9:00 AM (1.250.xxx.184) - 삭제된댓글해보세요. 요가 보다 동작도 쉽고 몸매도 예뻐져요.
8. 필라테스
'15.9.1 9:00 AM (1.250.xxx.184) - 삭제된댓글해보세요. 요가 보다 동작도 쉽고 몸매도 예뻐져요.
유투브만 검색해도 좋은 운동 동영상들 너무 많아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 478735 | JTBC 손석희 뉴스 주소 날립니다! 2 | 뉴스 | 2015/09/01 | 938 |
| 478734 | 중학생 청담어학원 보내시는 분 질문 있습니다 3 | 중2엄마 | 2015/09/01 | 3,536 |
| 478733 | 태야초고추 3 | 또나 | 2015/09/01 | 789 |
| 478732 | 시험보러갔다 황당한 경험.. 4 | ..... | 2015/09/01 | 2,624 |
| 478731 | 조현아 아버지 나오는거 | 뉴스보니 | 2015/09/01 | 919 |
| 478730 | 시장의 우상..아줌마들 세계에서 만연하죠 1 | ........ | 2015/09/01 | 1,236 |
| 478729 | 은행앞에도 이제 차 못세움??? 4 | 사실객관 | 2015/09/01 | 2,023 |
| 478728 | 명품백 자진신고하면 관세가 얼마나될까요? 6 | 알려주세요 | 2015/09/01 | 6,846 |
| 478727 | 요즘 컨디션.. 저만그런가요? 6 | .. | 2015/09/01 | 1,845 |
| 478726 | 웨이브 vs 생머리 얼굴 작아보이려면?! 10 | ㅇㅇㅇ | 2015/09/01 | 3,462 |
| 478725 | 안동 사시는 분 계시나요? 내일 놀러갈까하는데 더울까요? 6 | ㅋㅋ | 2015/09/01 | 1,250 |
| 478724 | 사무실 오픈하는데 문구류 어디서 사면 좋을까요? 6 | .. | 2015/09/01 | 1,111 |
| 478723 | 일본 현재 트렌드 우리 앞날 인가요? 7 | --- | 2015/09/01 | 2,771 |
| 478722 | 택배할아버지께서 21 | 잃어버린 복.. | 2015/09/01 | 5,156 |
| 478721 | 한비야의 실체 3 | .. | 2015/09/01 | 10,087 |
| 478720 | 매복사랑니 발치 후 인접 치아 흔들리는 경우..ㅠㅠ 2 | 타이홀릭 | 2015/09/01 | 4,163 |
| 478719 | 핫케잌 하려는데 우유가 없어요!!!! 10 | 으앙앙 | 2015/09/01 | 1,533 |
| 478718 | 한국어인데 해석이 안되네요..ㅡㅠ 4 | 짱아 | 2015/09/01 | 1,511 |
| 478717 | 사업하는 남편.. 마무리를못해요 1 | 넉두리 | 2015/09/01 | 1,094 |
| 478716 | 안익태, 일본 명절에 기미가요 연주했다 1 | 애국가 | 2015/09/01 | 680 |
| 478715 | 아이유 코디... | 진짜 | 2015/09/01 | 1,819 |
| 478714 | 고지대 주택 달동네가 그리워요 15 | ^^ | 2015/09/01 | 4,156 |
| 478713 | 여성가족부에서 제작한 역사 교육영상 말문이 막힙니다. 지금이 2.. | ........ | 2015/09/01 | 627 |
| 478712 | 제주롯데숙박 어떻게 제일 싸게 가나요? 11 | 아아아아 | 2015/09/01 | 3,592 |
| 478711 | 지금까지 목격했던 도둑 중에 제일 황당한 도둑.., 1 | .. | 2015/09/01 | 1,566 |