엉덩이와 허리 사이에 살이 많은 경우인데요
물론 뱃살도 많지만 특히 허리 바로 아래에서 엉덩이내려오는 부분에 집중인데요
앞에서 볼때나 옆으로 허리를 틀어서 뒤로볼때는 몰랐는데
손거울 로 뒷모습을 적나라 하게 봤더니
엉덩이부터 허리까지가 정말 직사각형모양인거에오ㅠㅠㅠ
요새 스트레스 받아서 좀 단거 많이 먹긴 했는데
일년 잡고 살뺀다고 생각해서
4킬로 정도 감량하면 저부분도 살이 빠질까요?
참고로 다른부분은 살 별로 없어요 ㅠㅠ
근데 유전상 복부 미만 집안 같아요
친정어머니 떠올리니 지금 제 모습과 같은듯..
좀있음 마흔인데
마흔전에 저부분 살 빼기가 목표중 하나네요
긍정적인 말좀 해주세요
운동 의지가 좀 약한데
다들 어떤 생각 마음가짐으로 운동 하시나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷모습 보고 깜짝 놀랐어요
.. 조회수 : 2,977
작성일 : 2015-09-01 07:03:14
IP : 100.4.xxx.32
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동보다
'15.9.1 7:27 AM (114.203.xxx.248) - 삭제된댓글편의점가서 알바 뛰어 보세요.
사키로??보더 더 빠집디다.2. 운동보다
'15.9.1 7:27 AM (114.203.xxx.248) - 삭제된댓글편의점가서 알바 뛰어 보세요.
사키로??보다 더더더더 빠집디다.3. ...
'15.9.1 7:33 AM (112.168.xxx.48)글쓴님 나이가 어찌 되세요?
길가다 보면 나이 있는 여자분들 엉덩이가 사각이더라고요4. ...
'15.9.1 7:38 AM (180.229.xxx.175)운동밖에 답이 없어요...
음식조절하고 운동하심 라인 다시 잡힐거에요...5. ....
'15.9.1 8:06 AM (222.238.xxx.160)근육이 빠져서, 나이가 들어서....
그리 슬퍼하시지는 마세요.6. 해피푸우
'15.9.1 8:22 AM (100.4.xxx.32) - 삭제된댓글지금 38 이에요
7. 필라테스
'15.9.1 9:00 AM (1.250.xxx.184) - 삭제된댓글해보세요. 요가 보다 동작도 쉽고 몸매도 예뻐져요.
8. 필라테스
'15.9.1 9:00 AM (1.250.xxx.184) - 삭제된댓글해보세요. 요가 보다 동작도 쉽고 몸매도 예뻐져요.
유투브만 검색해도 좋은 운동 동영상들 너무 많아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 505809 | 수원에 잘하는 정신과나 심리상담센터 아시는분 4 | ... | 2015/12/04 | 4,997 |
| 505808 | 4~50대 주부님들 친정에 전화 얼마나 자주 하시나요? 4 | 전화 | 2015/12/04 | 2,132 |
| 505807 | 해외여행중에 보유한 주식을 팔수 있는지요 | 도와주세요... | 2015/12/04 | 1,223 |
| 505806 | 김치는 안담그고 배추속만 만들어놓음 어떨까요. 3 | 배추속 | 2015/12/04 | 1,531 |
| 505805 | 아구찜에 전분가루 말고 찹쌀가루 넣으면? 3 | 전분 | 2015/12/04 | 2,524 |
| 505804 | 결혼식 복장 - 밍크 코트 안에 뭐 입죠? 7 | 패션 | 2015/12/04 | 2,981 |
| 505803 | 40대의 친구사귐 1 | 00 | 2015/12/04 | 1,822 |
| 505802 | 한남동 외국 식재료 마트..어디가 제일 좋은지요? 3 | 방콕러버 | 2015/12/04 | 2,237 |
| 505801 | 아들 둘이면 1층으로 가는게 매너인가요 20 | 아들 | 2015/12/04 | 3,347 |
| 505800 | 우편함에 있는 담배 11 | , , | 2015/12/04 | 2,334 |
| 505799 | 수시 광탈에 즈음하여 6 | 춥다 | 2015/12/04 | 2,989 |
| 505798 | 이거 사실인가요? 로스쿨의 진실? 11 | 헉 | 2015/12/04 | 4,991 |
| 505797 | 전직판사가 알려주는 경찰 대응법 “영상을 찍으세요” 2 | 샬랄라 | 2015/12/04 | 1,514 |
| 505796 | 배추절일때 5 | 배추절일때 | 2015/12/04 | 1,237 |
| 505795 | 백년의 고독 읽으신 분들 계시면 질문좀요. 9 | 난바보인가봥.. | 2015/12/04 | 1,541 |
| 505794 | 몰라서 질문합니다. 사시 대 로스쿨 | ㅁㅁ | 2015/12/04 | 486 |
| 505793 | 장애인활동보조인 1 | 반여 | 2015/12/04 | 2,018 |
| 505792 | 영화 잉투기 추천 ㅋ 2 | ㅇㅇ | 2015/12/04 | 913 |
| 505791 | 양복바지 보통 얼마만에 세탁 맡기시나요? 7 | 양복바지 | 2015/12/04 | 2,667 |
| 505790 | 요즘 어떤 운동하세요? 7 | 겨울 | 2015/12/04 | 1,875 |
| 505789 | 이재명 "법안 잉크도 마르기 전에...한마디로 유치찬란.. 7 | 샬랄라 | 2015/12/04 | 1,140 |
| 505788 | 코스트코 커크랜드 냥이 사료 사도 될까요? 4 | 급질 | 2015/12/04 | 1,097 |
| 505787 | 오늘 계약직 면접보고 왔어요 2 | 47세 | 2015/12/04 | 1,670 |
| 505786 | 유방 결절 맘모톰 반드시 해야 할까요? 11 | .... | 2015/12/04 | 8,829 |
| 505785 | 와 지하철에서 진짜 이상한 할머니 봤어요. 3 | ㅇ | 2015/12/04 | 3,162 |