엉덩이와 허리 사이에 살이 많은 경우인데요
물론 뱃살도 많지만 특히 허리 바로 아래에서 엉덩이내려오는 부분에 집중인데요
앞에서 볼때나 옆으로 허리를 틀어서 뒤로볼때는 몰랐는데
손거울 로 뒷모습을 적나라 하게 봤더니
엉덩이부터 허리까지가 정말 직사각형모양인거에오ㅠㅠㅠ
요새 스트레스 받아서 좀 단거 많이 먹긴 했는데
일년 잡고 살뺀다고 생각해서
4킬로 정도 감량하면 저부분도 살이 빠질까요?
참고로 다른부분은 살 별로 없어요 ㅠㅠ
근데 유전상 복부 미만 집안 같아요
친정어머니 떠올리니 지금 제 모습과 같은듯..
좀있음 마흔인데
마흔전에 저부분 살 빼기가 목표중 하나네요
긍정적인 말좀 해주세요
운동 의지가 좀 약한데
다들 어떤 생각 마음가짐으로 운동 하시나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷모습 보고 깜짝 놀랐어요
.. 조회수 : 2,961
작성일 : 2015-09-01 07:03:14
IP : 100.4.xxx.32
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동보다
'15.9.1 7:27 AM (114.203.xxx.248) - 삭제된댓글편의점가서 알바 뛰어 보세요.
사키로??보더 더 빠집디다.2. 운동보다
'15.9.1 7:27 AM (114.203.xxx.248) - 삭제된댓글편의점가서 알바 뛰어 보세요.
사키로??보다 더더더더 빠집디다.3. ...
'15.9.1 7:33 AM (112.168.xxx.48)글쓴님 나이가 어찌 되세요?
길가다 보면 나이 있는 여자분들 엉덩이가 사각이더라고요4. ...
'15.9.1 7:38 AM (180.229.xxx.175)운동밖에 답이 없어요...
음식조절하고 운동하심 라인 다시 잡힐거에요...5. ....
'15.9.1 8:06 AM (222.238.xxx.160)근육이 빠져서, 나이가 들어서....
그리 슬퍼하시지는 마세요.6. 해피푸우
'15.9.1 8:22 AM (100.4.xxx.32) - 삭제된댓글지금 38 이에요
7. 필라테스
'15.9.1 9:00 AM (1.250.xxx.184) - 삭제된댓글해보세요. 요가 보다 동작도 쉽고 몸매도 예뻐져요.
8. 필라테스
'15.9.1 9:00 AM (1.250.xxx.184) - 삭제된댓글해보세요. 요가 보다 동작도 쉽고 몸매도 예뻐져요.
유투브만 검색해도 좋은 운동 동영상들 너무 많아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 479493 | 이런 경우가 다시볼 사이인가요?? 아니지 않나요?? 4 | rrr | 2015/09/06 | 1,193 |
| 479492 | 좋은이 | 커피향기 | 2015/09/06 | 521 |
| 479491 | 제사에 대한 생각 12 | 구지 | 2015/09/06 | 3,290 |
| 479490 | 억울하다 생각되는 일에는 어떻게 1 | I don | 2015/09/06 | 884 |
| 479489 | 복면가왕 재방송을 보는데 천일동안 노래가 정말 어려운거네요 8 | 선곡 | 2015/09/06 | 3,106 |
| 479488 | 동상이몽 어제 아빠가 한말중 인상깊었던것 3 | 흠흠 | 2015/09/06 | 3,216 |
| 479487 | 십전대보탕 | 대보탕 | 2015/09/06 | 503 |
| 479486 | 또 사주게시판으로 변질되려고 하네요. 12 | 제발그만 | 2015/09/06 | 2,770 |
| 479485 | 몸매가 탱탱하고 탄력있으신분은 운동 얼만큼 하시나요? 1 | you | 2015/09/06 | 3,028 |
| 479484 | 20대초반엔 남자외모만 봤는데 1 | 흐음 | 2015/09/06 | 1,505 |
| 479483 | [서울] 경문고등학교 잘 아시는 분 계신가요... 1 | 혹시 | 2015/09/06 | 1,197 |
| 479482 | 저 너무 못생겼어요 12 | ㅜㅜㅜ | 2015/09/06 | 5,022 |
| 479481 | 이런말을 듣는 사람은 어떤 사람인거 같으세요?? 2 | rrr | 2015/09/06 | 1,034 |
| 479480 | 관계로오는 심한질염 1 | ㄴ | 2015/09/06 | 2,830 |
| 479479 | 반전세 월세 올려달라는데...궁금해서요 13 | 집이 문제야.. | 2015/09/06 | 3,556 |
| 479478 | 제주도 왔는데 어디 돌아다니기도 귀찮고... 1 | 0000 | 2015/09/06 | 1,760 |
| 479477 | 홍삼 | 홍삼 | 2015/09/06 | 1,132 |
| 479476 | 제사 가지않겠다니 내일 법원 가자 하네요 89 | 이제 | 2015/09/06 | 21,051 |
| 479475 | 추자도 부근에서 낚싯배가 전복되었네요. 7 | 참맛 | 2015/09/06 | 2,027 |
| 479474 | 위안부 할머니들에 관한 영화촬영 뒷이야기 6 | 다음메인 | 2015/09/06 | 780 |
| 479473 | 종합감기약 복용 꼭 식후 30분후에 먹어야 할까요? 4 | 감기약 | 2015/09/06 | 3,628 |
| 479472 | 중학생 딸아이 여드름피부 기초를 뭘로 사줘야할까요? 3 | 여드름 | 2015/09/06 | 2,056 |
| 479471 | 자연휴양림 가보신분~~ 8 | 음 | 2015/09/06 | 2,209 |
| 479470 | 달러 송금 싸게 잘하는 방법 아시나요?? 7 | 송금이 | 2015/09/06 | 2,448 |
| 479469 | 10월 초, 푸켓 호텔 추천해주세요 ^^ 3 | 가족여행 | 2015/09/06 | 2,189 |