82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

피곤해도 운동 가는게 좋은가요?

고민 조회수 : 2,520
작성일 : 2015-08-31 08:18:20

어제 운전을 좀 많이 히고 돌아다녔더니 피곤해요

이럴 때는 그냥 쉬는게 좋은가요

힘들어도 운동 가는게 도움이 되나요?

평소 이틀에 한번 운동 가는 사람 입니다

IP : 118.44.xxx.239
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그냥
    '15.8.31 8:24 AM (175.209.xxx.160)

    너무 피곤할 땐 쉬는 게. 집에서 간단한 스트레칭만 좀 해주세요. 목운동 하고.

  • 2. 다녀오세요
    '15.8.31 8:26 AM (61.102.xxx.238) - 삭제된댓글

    이틀에 한번하는거면 가야죠
    오늘 빠지면 수요일에나 운동하는거잖아요
    가기싫어도 가기만하면 운동하개되고 힘들면 설렁설렁이라도 운동하고나면 피곤도 풀려요

  • 3. ....
    '15.8.31 8:48 AM (211.172.xxx.248)

    운전은...고정된 자세로 긴장해서 하는거라 피곤해도 운동이나 노동으로 피곤한거랑 다르잖아요.
    운동가는게 나을거 같아요.
    가서도 힘들면 조금만 하다 오세요.

  • 4. 나름 전문가
    '15.8.31 9:43 AM (220.71.xxx.112)

    쉬어주세요
    첫댓글님답처럼 스트레칭만 해주시고 쉬시는게
    좋아요

  • 5. 헬스8년차
    '15.8.31 10:13 AM (210.109.xxx.130)

    제경우에는 오히려 운동을 해야 피로가 풀리더군요.
    첨에는 하기 싫어도 일단 헬스장 가서 운동하고 나면
    몸이나 마음이나 리셋되고 완전 충전된 기분.
    그맛에 운동을 하죠.

  • 6. ...
    '15.8.31 10:24 AM (183.101.xxx.235)

    많이 피곤할땐 쉬는게 낫고 여기저기 찌뿌둥할땐 운동하면 풀리더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
527681 영어독서지도사에 대해 아시나요? 3 날이 흐려요.. 2016/02/12 1,323
527680 고려가 망한 후 대한민국이었다면 여자들이 이렇게 살진 않아요 9 푸른 2016/02/12 2,001
527679 녹차맛 KitKat 맛이 다 다른가요? 1 ㅕㅕㅕ 2016/02/12 684
527678 30대 중반 가방 추천 좀 부탁드려요 2 제목없음 2016/02/12 1,255
527677 냉동실에 있는 음식 유통기한..(급해요.컴앞대기) 2 새우 2016/02/12 917
527676 카드긁었는데 한화호텔앤 50,000원 찍힌건 뭐에쓴걸까요? 9 카드 2016/02/12 3,182
527675 맞벌이 월수입 700이면 집 매수시 대출 얼마가 적당할까요? 10 ㅇㅇ 2016/02/12 3,513
527674 남자들의 착각 또 퍼왔어요 내가 졌소OTL 충격과 공포 주의 .. 14 으읔 2016/02/12 6,030
527673 한국정부, 북한 개성공단 전기.수도 끊어..개성 주민들 버렸다 2 개성park.. 2016/02/12 956
527672 ‘친박’ 최경환 與 공천 신청 1호.. “나라는 난장판인데” 1 ㅎㅎㅎ 2016/02/12 704
527671 사춘기아들 낳은걸 후회합니다 86 중2 2016/02/12 32,190
527670 자기 중심인 adhd 5학년 아들... 8 걱정 2016/02/12 2,905
527669 정시아는 빼어난 자연미인이었네요. 10 복사미모 2016/02/12 7,541
527668 경기권 외에 좋은 초등학교가 있는 곳 추천해 주시면 감사하겠습니.. 1 ^^ 2016/02/12 929
527667 만두용 김치 만들수있을까요 1 만두귀신 2016/02/12 1,380
527666 매직펌하러갈까말까 1 ㅋㅋㅋ 2016/02/12 1,077
527665 로제타스톤 영어교실 아시는 분 계세요? 2 토토 2016/02/12 1,476
527664 겉으로는 안그래보이는데 기가 쎄다? 7 ... 2016/02/12 5,655
527663 만두 단무지파동은 어떻게 알려지게된거죠? ... 2016/02/12 657
527662 중학교 입학하는 딸 교복 공동구매, 제가 같이 가야할까요? 3 dd 2016/02/12 1,144
527661 수채화로 꽃그림 그리기 전공자가 아니면 어렵나요? 3 .... 2016/02/12 1,650
527660 시누이가 이런말을 할때는 어떻게 대처해야하나요? 13 며느리 2016/02/12 5,464
527659 중학생 전과(참고서) 다 사야하나요? 4 중학생 맘 2016/02/12 1,844
527658 까치가 길냥이 사료를... 12 후 2016/02/12 1,999
527657 만원짜리 간식 한봉지를 순식간에 흡입했어요. 5 . . 2016/02/12 2,343
< 47991 47992 47993 47994 47995 47996 47997 47998 47999 48000 >> 이전 자유게시판
게시판 검색