어제 운전을 좀 많이 히고 돌아다녔더니 피곤해요
이럴 때는 그냥 쉬는게 좋은가요
힘들어도 운동 가는게 도움이 되나요?
평소 이틀에 한번 운동 가는 사람 입니다
어제 운전을 좀 많이 히고 돌아다녔더니 피곤해요
이럴 때는 그냥 쉬는게 좋은가요
힘들어도 운동 가는게 도움이 되나요?
평소 이틀에 한번 운동 가는 사람 입니다
너무 피곤할 땐 쉬는 게. 집에서 간단한 스트레칭만 좀 해주세요. 목운동 하고.
이틀에 한번하는거면 가야죠
오늘 빠지면 수요일에나 운동하는거잖아요
가기싫어도 가기만하면 운동하개되고 힘들면 설렁설렁이라도 운동하고나면 피곤도 풀려요
운전은...고정된 자세로 긴장해서 하는거라 피곤해도 운동이나 노동으로 피곤한거랑 다르잖아요.
운동가는게 나을거 같아요.
가서도 힘들면 조금만 하다 오세요.
쉬어주세요
첫댓글님답처럼 스트레칭만 해주시고 쉬시는게
좋아요
제경우에는 오히려 운동을 해야 피로가 풀리더군요.
첨에는 하기 싫어도 일단 헬스장 가서 운동하고 나면
몸이나 마음이나 리셋되고 완전 충전된 기분.
그맛에 운동을 하죠.
많이 피곤할땐 쉬는게 낫고 여기저기 찌뿌둥할땐 운동하면 풀리더라구요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
478215 | 시험보러갔다 황당한 경험.. 4 | ..... | 2015/09/01 | 2,536 |
478214 | 조현아 아버지 나오는거 | 뉴스보니 | 2015/09/01 | 850 |
478213 | 시장의 우상..아줌마들 세계에서 만연하죠 1 | ........ | 2015/09/01 | 1,169 |
478212 | 은행앞에도 이제 차 못세움??? 4 | 사실객관 | 2015/09/01 | 1,957 |
478211 | 명품백 자진신고하면 관세가 얼마나될까요? 6 | 알려주세요 | 2015/09/01 | 6,777 |
478210 | 요즘 컨디션.. 저만그런가요? 6 | .. | 2015/09/01 | 1,792 |
478209 | 웨이브 vs 생머리 얼굴 작아보이려면?! 10 | ㅇㅇㅇ | 2015/09/01 | 3,327 |
478208 | 안동 사시는 분 계시나요? 내일 놀러갈까하는데 더울까요? 6 | ㅋㅋ | 2015/09/01 | 1,206 |
478207 | 사무실 오픈하는데 문구류 어디서 사면 좋을까요? 6 | .. | 2015/09/01 | 1,065 |
478206 | 일본 현재 트렌드 우리 앞날 인가요? 7 | --- | 2015/09/01 | 2,730 |
478205 | 택배할아버지께서 21 | 잃어버린 복.. | 2015/09/01 | 5,108 |
478204 | 한비야의 실체 3 | .. | 2015/09/01 | 10,038 |
478203 | 매복사랑니 발치 후 인접 치아 흔들리는 경우..ㅠㅠ 2 | 타이홀릭 | 2015/09/01 | 3,916 |
478202 | 핫케잌 하려는데 우유가 없어요!!!! 10 | 으앙앙 | 2015/09/01 | 1,479 |
478201 | 한국어인데 해석이 안되네요..ㅡㅠ 4 | 짱아 | 2015/09/01 | 1,467 |
478200 | 사업하는 남편.. 마무리를못해요 1 | 넉두리 | 2015/09/01 | 1,046 |
478199 | 안익태, 일본 명절에 기미가요 연주했다 1 | 애국가 | 2015/09/01 | 618 |
478198 | 아이유 코디... | 진짜 | 2015/09/01 | 1,748 |
478197 | 고지대 주택 달동네가 그리워요 15 | ^^ | 2015/09/01 | 4,097 |
478196 | 여성가족부에서 제작한 역사 교육영상 말문이 막힙니다. 지금이 2.. | ........ | 2015/09/01 | 573 |
478195 | 제주롯데숙박 어떻게 제일 싸게 가나요? 11 | 아아아아 | 2015/09/01 | 3,531 |
478194 | 지금까지 목격했던 도둑 중에 제일 황당한 도둑.., 1 | .. | 2015/09/01 | 1,507 |
478193 | 상속법이 참 이상한 것 같아요 26 | 부부 | 2015/09/01 | 6,069 |
478192 | 허리가 아파요 무얼하면 좋을까요 6 | ㅎㅎ | 2015/09/01 | 1,543 |
478191 | 흰흰패션 웃긴가요?? 6 | 돈돈돈 | 2015/09/01 | 2,597 |