82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밤이니까 하나 물어봐요. 케겔운동

9292 조회수 : 5,301
작성일 : 2015-08-30 00:10:19

정확히 어떻게 하는 지 아시는분?

 

꾸준히 해보고 싶은데.

 

정확한 정보가 없네요.

IP : 220.117.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흠...
    '15.8.30 12:19 AM (24.246.xxx.215) - 삭제된댓글

    처음 듣는데 케겔운동이 뭔가요. 그리고 밤이랑 무슨 상관이 있는건지도 궁금...

  • 2. 버스 안에 서 있는데
    '15.8.30 12:22 AM (121.130.xxx.134)

    설사가 막 나올 거 같으면 어떻게 하실래예?

  • 3. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 1:38 AM (2.217.xxx.177)

    윗님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    너무 적절하고 이해하고 쉬운 묘사 감사드립니다

  • 4. 82
    '15.8.30 1:54 AM (1.233.xxx.26)

    (10초 수축 10초 이완) x 5회 /하루

  • 5. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 4:59 AM (58.226.xxx.169)

    대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    묘사력 갑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 6. 11
    '15.8.30 11:22 AM (175.211.xxx.228)

    아이가 고딩인데도 전 아이낳은 이후로 거기에 힘이 안주어져요 힘들게 아이를 낳아서 그런지... 변도 참기 힘들고 ... 케켈운동 하고 싶은데 ...아 ,,, 심란합니다...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
518980 우리엄마 폐경때 ㅍㅎ 5 우리엄마폐경.. 2016/01/16 3,490
518979 남들은 쉽게쉽게 하는데 나만 못하겠는것 하나. 5 ㅇㅇ 2016/01/16 1,424
518978 응팔 음..이제야 19화를 봤네요... ㅋㅋㅋ 22 택이파 2016/01/16 4,017
518977 무슨 김 드세요? 추천좀.. 7 김녀 2016/01/16 1,183
518976 의사선생님께 감사표시 선물은 어떻게 하나요? 4 감사 2016/01/16 4,068
518975 지금은 주식시장에서 빨리 발을 뺄 때입니다 8 a once.. 2016/01/16 4,912
518974 응팔작가 생각할수록 열받네요. 39 . 2016/01/16 5,135
518973 드디어 막장 코메디극이 벌어집니다.. 1 .. 2016/01/16 995
518972 응팔 더티댄싱 피아노연주곡 어디서 들을 수 있나요? 꼭좀알려주세.. 2016/01/16 404
518971 응사때 칠봉이 밀었던분? 1 어남류 2016/01/16 1,057
518970 정팔이는 내일 다른여자와 결혼하는걸로 15 울준비 2016/01/16 4,236
518969 죄송한데 응팔 질문! 3 아잉 2016/01/16 693
518968 저도 생활비 어느 정도 드나 한번 봤어요. 12 호오 2016/01/16 5,339
518967 문재인 대표 영입비결이 이거라네요./불펜펌 14 역시 2016/01/16 3,235
518966 박보검 10 이건 아니잖.. 2016/01/16 4,543
518965 응팔 국민투표 어남류 58% 어남택 42% 4 ... 2016/01/16 1,908
518964 택이가 사위감으로 좋은가요? 8 tt 2016/01/16 2,180
518963 뼈에 금간거 언제 엑스레이찍으면 확인될까요 3 2016/01/16 2,613
518962 '1000명 고소' 강용석, '모욕죄' 휘두르다 '무고죄'에 당.. 15 이기사 읽었.. 2016/01/16 4,860
518961 근종이 커졌대고 폐경증상도 6 전 어쩌죠 2016/01/16 3,145
518960 남편한텐 백날잘해봐야 소용없는듯 ... 4 아마도 2016/01/16 1,920
518959 박영선 정운찬 공동행보 9 ᆞᆞ 2016/01/16 1,772
518958 보라가 선우보다 몇살 연상이에요? 4 극중 2016/01/16 2,027
518957 응팔 제대로 못봤는데 설명해주실분?ㅠ 2 어남류 2016/01/16 887
518956 짙은 색 수건 별로인가요? 11 ㅇㅇ 2016/01/15 3,287