82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밤이니까 하나 물어봐요. 케겔운동

9292 조회수 : 5,303
작성일 : 2015-08-30 00:10:19

정확히 어떻게 하는 지 아시는분?

 

꾸준히 해보고 싶은데.

 

정확한 정보가 없네요.

IP : 220.117.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흠...
    '15.8.30 12:19 AM (24.246.xxx.215) - 삭제된댓글

    처음 듣는데 케겔운동이 뭔가요. 그리고 밤이랑 무슨 상관이 있는건지도 궁금...

  • 2. 버스 안에 서 있는데
    '15.8.30 12:22 AM (121.130.xxx.134)

    설사가 막 나올 거 같으면 어떻게 하실래예?

  • 3. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 1:38 AM (2.217.xxx.177)

    윗님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    너무 적절하고 이해하고 쉬운 묘사 감사드립니다

  • 4. 82
    '15.8.30 1:54 AM (1.233.xxx.26)

    (10초 수축 10초 이완) x 5회 /하루

  • 5. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 4:59 AM (58.226.xxx.169)

    대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    묘사력 갑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 6. 11
    '15.8.30 11:22 AM (175.211.xxx.228)

    아이가 고딩인데도 전 아이낳은 이후로 거기에 힘이 안주어져요 힘들게 아이를 낳아서 그런지... 변도 참기 힘들고 ... 케켈운동 하고 싶은데 ...아 ,,, 심란합니다...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
522733 ˝날 음해한 권은희·표창원이…˝ 김용판의 결연한 출사표 5 세우실 2016/01/27 1,157
522732 키크고 엄청 마른 남자 양복 어디서 사나요? 4 에고 2016/01/27 1,226
522731 일본이나 유럽 아파트 보면... 1 .. 2016/01/27 1,826
522730 잡티제거 레이저후 붉은끼 갈색색소침착 3 우울해.. 2016/01/27 6,155
522729 중학생 아이, 스마트폰 오래하면 안되는 이유, 새벽2시까지 통화.. 14 원.희. 2016/01/27 7,267
522728 은만 착용하면 바로 변색이 되어요 4 호호호 2016/01/27 1,648
522727 경계성 지능이 의심되는 고등학생 아이 지능 검사질문입니다 7 nn 2016/01/27 6,720
522726 자원봉사 나이스 연계 1월안에만 하면 되나요? 2 중학교 2016/01/27 1,812
522725 댓글분석해서 친구매칭해 주는 시스템 2 ㅇㅇ 2016/01/27 726
522724 내돈을 떼먹은건데 1 보험 2016/01/27 904
522723 엘레베이터 사용료 기준이 뭘까요? 7 판다팝 2016/01/27 2,530
522722 오늘 오후 2시까지 고립된 산양을 구해주세요! via 트위.. 2016/01/27 579
522721 에구~~대학보내기가..넘 어렵네요 17 대입 2016/01/27 5,748
522720 글램핑 장소 추천 글램핑 2016/01/27 720
522719 담달에 적금타요. 3 어디다? 2016/01/27 1,821
522718 친언니가 짜증나요 왕짜증 2016/01/27 1,510
522717 드라마 다시볼수 있는곳 아세요? ^^ 2016/01/27 603
522716 국어 영어는 백점, 수학 과학은 빵점 13 교육 2016/01/27 3,251
522715 버거킹 주니어와퍼 이렇게 맛없나요? 8 짜증 2016/01/27 2,353
522714 시샘많은사람 멀리하는것만이 답인가요? 5 내인생 2016/01/27 3,393
522713 도쿄 가서 꼭 봐야 할거 알려주세요 5 ㅎㅎ 2016/01/27 1,834
522712 본인이 흙수저이면 4 ㄴㄴ 2016/01/27 1,663
522711 복비 조정은 언제하나요? 2 전세 2016/01/27 2,024
522710 결국 사과하는군요. 진짜 뻔뻔합니다. 27 웃겨 2016/01/27 24,798
522709 인터넷이랑 티비를 전화를 sk로 옮겨야하는데 sk로 이동.. 2016/01/27 587