82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밤이니까 하나 물어봐요. 케겔운동

9292 조회수 : 5,204
작성일 : 2015-08-30 00:10:19

정확히 어떻게 하는 지 아시는분?

 

꾸준히 해보고 싶은데.

 

정확한 정보가 없네요.

IP : 220.117.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흠...
    '15.8.30 12:19 AM (24.246.xxx.215) - 삭제된댓글

    처음 듣는데 케겔운동이 뭔가요. 그리고 밤이랑 무슨 상관이 있는건지도 궁금...

  • 2. 버스 안에 서 있는데
    '15.8.30 12:22 AM (121.130.xxx.134)

    설사가 막 나올 거 같으면 어떻게 하실래예?

  • 3. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 1:38 AM (2.217.xxx.177)

    윗님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    너무 적절하고 이해하고 쉬운 묘사 감사드립니다

  • 4. 82
    '15.8.30 1:54 AM (1.233.xxx.26)

    (10초 수축 10초 이완) x 5회 /하루

  • 5. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 4:59 AM (58.226.xxx.169)

    대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    묘사력 갑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 6. 11
    '15.8.30 11:22 AM (175.211.xxx.228)

    아이가 고딩인데도 전 아이낳은 이후로 거기에 힘이 안주어져요 힘들게 아이를 낳아서 그런지... 변도 참기 힘들고 ... 케켈운동 하고 싶은데 ...아 ,,, 심란합니다...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
477941 양파 냄새가 너무 역해요 . 2015/08/30 780
477940 집중력에 도움되는 음식 있을까요 6 수험생 2015/08/30 1,676
477939 갈증해소에 도움되는 음료 추천해주세요! 3 ..... 2015/08/30 959
477938 방광염 항생제 3일째인데 열이 안내려요. 6 .... 2015/08/30 2,437
477937 EIDF 2015 참 좋네요.. 5 EBS 국제.. 2015/08/30 1,940
477936 지디넷, 남북한 긴장관계가 인터넷 검열을 정당화시킬 수 있는가?.. light7.. 2015/08/30 764
477935 무한도전 선영씨 진실 14 ,,.. 2015/08/30 16,582
477934 명품은 안좋아하는데 귀여운 것만보면 환장하는 저...ㅠ.ㅠ 4 ... 2015/08/30 1,693
477933 엄마앞에서 옷다벗고있는 고딩 55 ㅇ 2015/08/30 18,358
477932 이런 예쁜 동작은 어디서 가르쳐 주나요? 2015/08/30 1,184
477931 남자바람났을때요 상대녀 남편전화번호는 어떤식으로 알게 되는거죠 5 .... 2015/08/30 2,570
477930 다음세상이란게 정말 있으면 좋겠어요 5 도와주세요 2015/08/30 1,305
477929 하정우 엄마는 직업이 뭐하는 사람이예요..??? 26 ,,, 2015/08/30 112,908
477928 "나도 데려가요" 주인 여행 막는 동물들 5 반려가족 2015/08/30 3,171
477927 남아선호 관한 이런저런 이야기... 8 .... 2015/08/30 2,173
477926 네이버 페이 등록하면 할인해 준다는데 ㄷㄷㄷ 6 ... 2015/08/30 1,279
477925 텃세부리는 부하직원 어떻게 대해야하나요? 4 선배 2015/08/30 2,106
477924 홀트아동복지회는 뭐하는뎁니까? 26 화난 시청자.. 2015/08/30 6,074
477923 성인여자는 하루 계란 한개면 단백질 보충되나요? 6 삶은달걀 2015/08/30 6,933
477922 남편이 싸우다가 신발을 집어던졌어요. 19 ........ 2015/08/30 3,627
477921 중금속검사를 해보려고 하는데요 1 한번 2015/08/30 706
477920 12살인데 혼자 못자는 아이땜에 너무 힘들어요 ㅜㅜ 27 고민 2015/08/30 14,686
477919 간접광고는 고두심씨 드라마가 갑인거 같아요 4 .. 2015/08/30 2,120
477918 대구방송에나온 한 입양가족 5 미 2015/08/30 2,774
477917 운전이 편해지려면요 6 이제 4천킬.. 2015/08/30 2,749
< 47891 47892 47893 47894 47895 47896 47897 47898 47899 47900 >> 이전 자유게시판
게시판 검색