82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밤이니까 하나 물어봐요. 케겔운동

9292 조회수 : 5,119
작성일 : 2015-08-30 00:10:19

정확히 어떻게 하는 지 아시는분?

 

꾸준히 해보고 싶은데.

 

정확한 정보가 없네요.

IP : 220.117.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흠...
    '15.8.30 12:19 AM (24.246.xxx.215) - 삭제된댓글

    처음 듣는데 케겔운동이 뭔가요. 그리고 밤이랑 무슨 상관이 있는건지도 궁금...

  • 2. 버스 안에 서 있는데
    '15.8.30 12:22 AM (121.130.xxx.134)

    설사가 막 나올 거 같으면 어떻게 하실래예?

  • 3. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 1:38 AM (2.217.xxx.177)

    윗님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    너무 적절하고 이해하고 쉬운 묘사 감사드립니다

  • 4. 82
    '15.8.30 1:54 AM (1.233.xxx.26)

    (10초 수축 10초 이완) x 5회 /하루

  • 5. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 4:59 AM (58.226.xxx.169)

    대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    묘사력 갑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 6. 11
    '15.8.30 11:22 AM (175.211.xxx.228)

    아이가 고딩인데도 전 아이낳은 이후로 거기에 힘이 안주어져요 힘들게 아이를 낳아서 그런지... 변도 참기 힘들고 ... 케켈운동 하고 싶은데 ...아 ,,, 심란합니다...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
477855 눈썹 타투 유행 5 문신 2015/08/31 2,944
477854 직장 경조금이요. 4 .. 2015/08/31 657
477853 주부님들 이사고민 조언 부탁 합니다. 2 40대 2015/08/31 739
477852 엑셀 책으로 독학 가능할까요? 6 대학원생 2015/08/31 1,456
477851 부동산 강제 경매한다고 우편이 왔는데요. 2 경매 2015/08/31 2,127
477850 도배시 기존벽지 안 뜯나요? 5 뭘까 2015/08/31 2,389
477849 중성지방수치가 낮고 공복시 혈당이 높은 사람의 식이조절 4 dd 2015/08/31 2,882
477848 갱년기 시작이라기엔 이르죠? 4 43이면 2015/08/31 2,045
477847 애들 이름표 붙은 체육복은 어떻게 버리세요? 4 아이들 2015/08/31 1,246
477846 살이 찌는 데에는 다 이유가 있다 1 .. 2015/08/31 2,112
477845 명동성당 옆의 vistro vi 까페 궁금해요. 3 명동 2015/08/31 1,010
477844 평생교육원이요~~댓글좀 1 대학부설 2015/08/31 772
477843 북극곰의 현실 4 설탕 2015/08/31 1,487
477842 침실에 트윈베드 어떨까요 8 7시기상 2015/08/31 3,658
477841 주진우 기자 또 한마디 했네요 ㄷㄷㄷ 1 참맛 2015/08/31 3,251
477840 예방접종안한 강아지, 접종개와 놀게하면 안되나요? 3 예방 2015/08/31 1,760
477839 다른 지역도 토즈스터디센터 고등학생부터 이용가능한지요? 2 파랑 2015/08/31 1,531
477838 요새 무슨 영화 봐요? 3 ㅇ 2015/08/31 997
477837 혹시 중3아이 국어공부에 구몬은 어떤지... 1 ... 2015/08/31 1,875
477836 보험설계사 도전해 보려고 합니다. 현직에 계신 분들께 조언 구합.. 5 인생2막 2015/08/31 1,840
477835 82에서 시원하단글 올라오면... 3 --- 2015/08/31 1,162
477834 고양이 집사입니다. 냥이 키우시는 분들 클릭부탁드려요 11 고양이 2015/08/31 2,104
477833 단식 4일, 보식 3일차 -5kg 감량했어요! 19 흐음 2015/08/31 10,304
477832 9월에 돈 나갈일이 너무 많아요...ㅜ.ㅜ 7 그냥... 2015/08/31 2,883
477831 썸타는 남자와 연락 점점 끊기다가 서로 연락안하는데 12 휴ㅠㅠ 2015/08/31 6,665
< 45181 45182 45183 45184 45185 45186 45187 45188 45189 45190 >> 이전 자유게시판
게시판 검색