82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밤이니까 하나 물어봐요. 케겔운동

9292 조회수 : 5,119
작성일 : 2015-08-30 00:10:19

정확히 어떻게 하는 지 아시는분?

 

꾸준히 해보고 싶은데.

 

정확한 정보가 없네요.

IP : 220.117.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흠...
    '15.8.30 12:19 AM (24.246.xxx.215) - 삭제된댓글

    처음 듣는데 케겔운동이 뭔가요. 그리고 밤이랑 무슨 상관이 있는건지도 궁금...

  • 2. 버스 안에 서 있는데
    '15.8.30 12:22 AM (121.130.xxx.134)

    설사가 막 나올 거 같으면 어떻게 하실래예?

  • 3. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 1:38 AM (2.217.xxx.177)

    윗님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    너무 적절하고 이해하고 쉬운 묘사 감사드립니다

  • 4. 82
    '15.8.30 1:54 AM (1.233.xxx.26)

    (10초 수축 10초 이완) x 5회 /하루

  • 5. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 4:59 AM (58.226.xxx.169)

    대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    묘사력 갑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 6. 11
    '15.8.30 11:22 AM (175.211.xxx.228)

    아이가 고딩인데도 전 아이낳은 이후로 거기에 힘이 안주어져요 힘들게 아이를 낳아서 그런지... 변도 참기 힘들고 ... 케켈운동 하고 싶은데 ...아 ,,, 심란합니다...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
478503 정리정돈에서 버리기 5 ㅠㅠㅠㅠ 2015/09/02 4,882
478502 레티놀 효과 놀라워요. 9 ㄱㄴㄷ 2015/09/02 12,621
478501 모의고사 등급컷 2 ww 2015/09/02 1,966
478500 월세계약은? 7 새 2015/09/02 1,319
478499 혹시 바퀴벌레도 무나요? 7 ,, 2015/09/02 5,332
478498 9월 2일, 갈무리 해두었던 기사들을 모아 올리고 퇴근합니다. 세우실 2015/09/02 1,147
478497 워싱턴하이츠가 워싱턴에 있는거아니죠? 3 사랑스러움 2015/09/02 666
478496 수능은 이제 쉽게나오는걸로 정해진듯. 27 착잡 2015/09/02 4,673
478495 예전에 유명한 정신과 의사 좀 찾아주세요 2 ... 2015/09/02 3,057
478494 액셀 여쭤봅니다...조금 급해요.. 1 소란 2015/09/02 1,091
478493 경상도쪽지리산과 전라도쪽 지리산중에요 4 히히히 2015/09/02 1,561
478492 김의성님 트위터 퍼왔어요. 7 음 2015/09/02 1,804
478491 이제라도 사람답게 살고 싶어요 8 무념무상 2015/09/02 2,398
478490 초1인 아들 질문에 어떻게 대답을 해줘야 할런지.. 5 이런질문은 .. 2015/09/02 702
478489 아침드라마 이브의사랑 왜케 웃긴가요 10 차차 2015/09/02 4,055
478488 인생은 1 ... 2015/09/02 599
478487 페이스북 가입하면 0061213...이런 번호로 인증코드 오나요.. 페이스북 2015/09/02 1,924
478486 렌지 후드 청소 했어요 속 시원 7 ;;;;;;.. 2015/09/02 3,511
478485 [삼성에어컨 소비자 좌담회/9월4일 예정] 2 한국리서치 2015/09/02 1,009
478484 중등 딸이 필리핀 연수후 현지인샘을 좋아합니다. 25 우찌할까 2015/09/02 5,398
478483 법원, 지하철 몰카남 ˝결혼 앞둔 점 등 고려˝ 선처 外 10 세우실 2015/09/02 1,596
478482 베가스그녀 님 혹시 블로그 옮기셨나요? 1 ... 2015/09/02 1,387
478481 영어에는 완료나 진행시제가 없는거 아셨어요?? 4 rrr 2015/09/02 2,160
478480 '향' 냄새가 원래 이렇게 독한가요? 8 가을을그리다.. 2015/09/02 1,361
478479 프뢰벨 수과학프로그램 아시는분 질문드립니다.(수과학동화 말구요... 3 흠흠 2015/09/02 1,185
< 45131 45132 45133 45134 45135 45136 45137 45138 45139 45140 >> 이전 자유게시판
게시판 검색