82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밤이니까 하나 물어봐요. 케겔운동

9292 조회수 : 5,119
작성일 : 2015-08-30 00:10:19

정확히 어떻게 하는 지 아시는분?

 

꾸준히 해보고 싶은데.

 

정확한 정보가 없네요.

IP : 220.117.xxx.125
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흠...
    '15.8.30 12:19 AM (24.246.xxx.215) - 삭제된댓글

    처음 듣는데 케겔운동이 뭔가요. 그리고 밤이랑 무슨 상관이 있는건지도 궁금...

  • 2. 버스 안에 서 있는데
    '15.8.30 12:22 AM (121.130.xxx.134)

    설사가 막 나올 거 같으면 어떻게 하실래예?

  • 3. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 1:38 AM (2.217.xxx.177)

    윗님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    너무 적절하고 이해하고 쉬운 묘사 감사드립니다

  • 4. 82
    '15.8.30 1:54 AM (1.233.xxx.26)

    (10초 수축 10초 이완) x 5회 /하루

  • 5. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    '15.8.30 4:59 AM (58.226.xxx.169)

    대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    묘사력 갑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 6. 11
    '15.8.30 11:22 AM (175.211.xxx.228)

    아이가 고딩인데도 전 아이낳은 이후로 거기에 힘이 안주어져요 힘들게 아이를 낳아서 그런지... 변도 참기 힘들고 ... 케켈운동 하고 싶은데 ...아 ,,, 심란합니다...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
485451 버킷리스트 공유해봐요... 2 지금 2015/09/25 1,330
485450 선생님과의 관계 도에 지나친가를 읽고... 66 이해가 안가.. 2015/09/25 5,646
485449 박원순 시장 페이스북입니다. 1 맘아프다. .. 2015/09/25 744
485448 해몽 잘 하시는 분 계실까요? 13 바람처럼 2015/09/25 1,442
485447 다시마 간식 믿을만한 것 소개 좀요!! 1 /// 2015/09/25 896
485446 세월호528일)아홉분외 미수습자님들이 올해안에 가족품에 안기시게.. 9 bluebe.. 2015/09/25 599
485445 약국 낼 문 2 약국 2015/09/25 692
485444 강아지는 1년지나면 더이상안자라나요? 9 성견 2015/09/25 1,574
485443 미국라디오 매일들으면 영어 느나요 5 궁금 2015/09/25 3,457
485442 어린아이들 데리고 꼭 성묘가야할까요? 12 걱정 2015/09/25 1,644
485441 후두염 약을 먹어도 열이 안떨어져요 정상인가요? 4 아프냐 2015/09/25 1,734
485440 나와 남편의 입장차이 누구의 생각이 맞는지 알려주세요 49 나 2015/09/25 4,837
485439 찹쌀은소화가 되고 멥쌀은 소화가 안되요 1 ㅇㅇ 2015/09/25 841
485438 송편 얼마나 사가야... 7 ^~^ 2015/09/25 1,347
485437 시누이와 동서 누가 더 힘든가요 5 ㅇㅇ 2015/09/25 2,801
485436 죄송해요, 총선에 대해서 여쭈어요 6 /// 2015/09/25 591
485435 뽕쟁이 남자친구 데려와서 울며불며 결혼한다고 하면? 2 뽕간도 2015/09/25 2,277
485434 돈 많이 안들이고 인생을 풍요롭게 하는거 있나요 37 음 2015/09/25 13,764
485433 드라마'연애의발견 ' 같은 드라마 추천해주세요~~ 8 추천 2015/09/25 4,325
485432 공부방선생님께 명절선물 보냈는데ᆢ 말한마디 없네요 20 미랑이 2015/09/25 5,651
485431 기술이민 가능할까요 6 ;;;;;;.. 2015/09/25 1,856
485430 괜찮았다고 생각했던 사람인데 겪어보니 정말 아니더라구요 21 000 2015/09/25 10,267
485429 전월세 재계약 때도 부동산에 30만원을 줘야 하나요? 9 [질문] 2015/09/25 2,441
485428 커피 시음알바 경험 있으신 분 계실까요? 4 마트 2015/09/25 1,733
485427 가수김원중이부른 직녀에게를 작사한 문병란 시인 타계 2 집배원 2015/09/25 1,691
< 44851 44852 44853 44854 44855 44856 44857 44858 44859 44860 >> 이전 자유게시판
게시판 검색