82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리-허벅지라인 일자로 만들수있나요??

고민 조회수 : 901
작성일 : 2015-08-29 21:57:45

초등 6학년때까지 사진만 봐도 그쪽 라인이 일자로

뻗어있는거 같은데요.

중고등학교 거치면서 살이 쪘어요(162에 52-54정도).

이후에 대학교다니면서 162에 48까지 빼고

30초반인 지금까지 유지하고 있는데요.

공부를 오래해서 책상에 30초반까지 앉아있긴

했구요. 주3일 운동하고 주2일 하체 근력운동해요.

허벅지 스쿼트나 런지등등 꾸준히하고 롤러로 푸는데

이상하게 허벅지가 살빠지는 느낌은 없고 근육이 붙어서

짱짱한 느낌, 근력운동 한동안 안하면 다시 허벅지살이

흐물흐물해서 좌절하네요.

지방흡입밖에 답이 없나봐요. pt 40회 몇달간 받았고

해본 운동은 조깅, 요가정도구요.

상체하고 너무 불균형이 심해서 고민이 많이되고

(그 불균형이 제가볼땐 좀 웃긴정도예요)

승마살은 중고등학교시절부터 나와있던거 같아요.

키에비해 가슴, 골반 살짝 큰 체질입니다.

허벅지 지방 어떻게 좀 뺄수없을까요?

균형잡힌 몸매를 만들고싶은데 살빼고 운동해도

엉덩이옆부터 허벅지라인까지 살빼기가 힘드네요..

IP : 175.211.xxx.245
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    497343 비염에 평강한의원 청비환 효과있을까요? 12 조언좀 2015/11/05 12,636
    497342 경상도 지역 셋째아이 성비 ㅠㅠ 7 영남 2015/11/05 2,606
    497341 자기가 배우고 싶어서 배우는 공부는 참 재미있는것 같아요.. 1 ... 2015/11/05 976
    497340 실비보험 가입 한 달 만에 보험청구해도 되나요? 5 병원 2015/11/05 3,698
    497339 입주자 대표, '경비원에 갑질 논란' 해명..˝묵례만 시켰는데 .. 8 세우실 2015/11/05 2,207
    497338 장윤정 엄마는 딸이 1억 기부했다고 저러는거죠??? 31 너무해 2015/11/05 19,415
    497337 다들 뭐해드세요? 중딩 아이 있는집 아이디어좀 주세요... ㅠㅠ.. 17 반찬이 똑같.. 2015/11/05 2,018
    497336 유명 축구선수 아들이 학교폭력 가해자인데 억울하다네요. 사진 좀.. 27 ... 2015/11/05 18,231
    497335 지금 cgv 에서 러브레터해요. 라임앤바질 2015/11/05 607
    497334 선배님들! 어린이철학이나 토론.하는게 도움되던가요? 1 .. 2015/11/05 569
    497333 전우용님 트윗 2 짐승과가축들.. 2015/11/05 717
    497332 꿈꾸고 복권사서 당첨된 분들 계세요?^^ 3 . 2015/11/05 1,835
    497331 유학생 컴퓨터 정보 도움좀 주세요. 2 cc 2015/11/05 602
    497330 역사에 관심 많은 어느 여고생의 똑부러지는 목소리 2 ........ 2015/11/05 2,289
    497329 좀 제발 -- 워킹주부?/전업주부 관련 대결구도 안 세웠으면 ... 6 이상함 2015/11/05 1,022
    497328 생리 하나 때문에 3주를 고생해요 6 이런저런ㅎㅎ.. 2015/11/05 2,327
    497327 용인 벽돌사건 이대로 묻히는건가요? 49 학교종 2015/11/05 2,256
    497326 유재열이 좋아하는 시 - 11월(고은) 은빛여울에 2015/11/05 804
    497325 김무성 ˝최몽룡 교수 제자들, 스승 사상의 자유 막았다˝ 5 세우실 2015/11/05 1,275
    497324 보니까 40대이후부터 다들 외로워보여요 49 주변 2015/11/05 5,774
    497323 캐나다(미국)에서 한국방송 실시간 봐야되는데요(엄마때문에ㅜㅜ) 3 ㅇㅇ 2015/11/05 1,686
    497322 플리즈,발목 안남는 기모 스타킹좀 부탁드려요.ㅠㅠ 5 .... 2015/11/05 1,034
    497321 엘레베이터 타면 시선이 어디에 있으신가요? 1 2015/11/05 907
    497320 안땡겨도 몸을 위해서 먹어야할 음식 8 추천해주세요.. 2015/11/05 2,434
    497319 [표창원] 제발 사람 좀 살자 3 다른국가처럼.. 2015/11/05 1,821