82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리-허벅지라인 일자로 만들수있나요??

고민 조회수 : 844
작성일 : 2015-08-29 21:57:45

초등 6학년때까지 사진만 봐도 그쪽 라인이 일자로

뻗어있는거 같은데요.

중고등학교 거치면서 살이 쪘어요(162에 52-54정도).

이후에 대학교다니면서 162에 48까지 빼고

30초반인 지금까지 유지하고 있는데요.

공부를 오래해서 책상에 30초반까지 앉아있긴

했구요. 주3일 운동하고 주2일 하체 근력운동해요.

허벅지 스쿼트나 런지등등 꾸준히하고 롤러로 푸는데

이상하게 허벅지가 살빠지는 느낌은 없고 근육이 붙어서

짱짱한 느낌, 근력운동 한동안 안하면 다시 허벅지살이

흐물흐물해서 좌절하네요.

지방흡입밖에 답이 없나봐요. pt 40회 몇달간 받았고

해본 운동은 조깅, 요가정도구요.

상체하고 너무 불균형이 심해서 고민이 많이되고

(그 불균형이 제가볼땐 좀 웃긴정도예요)

승마살은 중고등학교시절부터 나와있던거 같아요.

키에비해 가슴, 골반 살짝 큰 체질입니다.

허벅지 지방 어떻게 좀 뺄수없을까요?

균형잡힌 몸매를 만들고싶은데 살빼고 운동해도

엉덩이옆부터 허벅지라인까지 살빼기가 힘드네요..

IP : 175.211.xxx.245
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    482168 대한민국은 천국. 2 천한사람 많.. 2015/09/14 738
    482167 민영화 좋아하는 박근혜..왜 교과서는 국정화 하려 하나? 다카키유산 2015/09/14 662
    482166 카톡관련 차단해놔도 비밀채팅에서 초대될 수 있나요? 꼭 좀.. 2015/09/14 2,145
    482165 IMS치료 받아보신 분 계세요? 2 ... 2015/09/14 1,126
    482164 과일선물셋트 어디서 주문할까요? 4 명절선물 2015/09/14 1,010
    482163 30대 초반 DKNY분들, 옷은 어디서 사세요 16 궁금이 2015/09/14 3,514
    482162 내신 반영 기간 4 중3맘 2015/09/14 1,052
    482161 대치동 요가학원 2 ... 2015/09/14 1,636
    482160 성씨별 인구수예요 재미로보세요^^ 3 2015/09/14 2,710
    482159 몇살쯤 되면 인간관계 초연 해 질수 있나요 14 30 대 2015/09/14 4,218
    482158 아침저녁으로 재채기 스무번씩..알레르기 비염 미치겠어요.ㅠㅠ 11 아..ㅠ 2015/09/14 4,328
    482157 마 어떻게 먹어야 맛 있나요?? 5 ... 2015/09/14 1,056
    482156 연예인들 실물보고 놀란경험 있으세요? 79 으음 2015/09/14 42,719
    482155 두 남자 중 남편감으론 누가 나을까요 23 행복 2015/09/14 4,620
    482154 농협생선 믿을만 한가요 1 굴비 2015/09/14 697
    482153 진성준, 국정원 이어 군 사이버사령부 이탈리아 해킹팀 접촉 국정감사 2015/09/14 825
    482152 유산 분배를 둘러싼 그들의 속내 9 어이없음 2015/09/14 2,752
    482151 그런데, 국제 사회의 일원으로 난민은 일정수 받아야 하는 거 아.. 2 진짜몰라요 2015/09/14 792
    482150 2017년 역사과목 국화 2015/09/14 635
    482149 요즘 이공계/ 문과 최고 인기 학과는 어디인가요? 6 궁금 2015/09/14 3,086
    482148 색깔 노란 분비물 ....;;; 질문.. 1 ㅇㅇ 2015/09/14 3,546
    482147 송은이 김숙의 비밀보장 듣는데, 작가가 없이 둘이서만 해도 재미.. 3 궁금해서 2015/09/14 3,696
    482146 저의 자랑하는 친구들.. 2 서민 2015/09/14 1,982
    482145 와인 식초 너무 신데 어떻게 쓰세요? ... 2015/09/14 388
    482144 엑셀 질문좀 드려도 될까요? 9 언니들SOS.. 2015/09/14 902