82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리-허벅지라인 일자로 만들수있나요??

고민 조회수 : 820
작성일 : 2015-08-29 21:57:45

초등 6학년때까지 사진만 봐도 그쪽 라인이 일자로

뻗어있는거 같은데요.

중고등학교 거치면서 살이 쪘어요(162에 52-54정도).

이후에 대학교다니면서 162에 48까지 빼고

30초반인 지금까지 유지하고 있는데요.

공부를 오래해서 책상에 30초반까지 앉아있긴

했구요. 주3일 운동하고 주2일 하체 근력운동해요.

허벅지 스쿼트나 런지등등 꾸준히하고 롤러로 푸는데

이상하게 허벅지가 살빠지는 느낌은 없고 근육이 붙어서

짱짱한 느낌, 근력운동 한동안 안하면 다시 허벅지살이

흐물흐물해서 좌절하네요.

지방흡입밖에 답이 없나봐요. pt 40회 몇달간 받았고

해본 운동은 조깅, 요가정도구요.

상체하고 너무 불균형이 심해서 고민이 많이되고

(그 불균형이 제가볼땐 좀 웃긴정도예요)

승마살은 중고등학교시절부터 나와있던거 같아요.

키에비해 가슴, 골반 살짝 큰 체질입니다.

허벅지 지방 어떻게 좀 뺄수없을까요?

균형잡힌 몸매를 만들고싶은데 살빼고 운동해도

엉덩이옆부터 허벅지라인까지 살빼기가 힘드네요..

IP : 175.211.xxx.245
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    491881 프랑스 해물탕 (부야 베스) 어떤 맛인가요? 3 00 2015/10/20 827
    491880 짧은 머리했더니 늙어보인대요 11 몽실 2015/10/20 5,342
    491879 저 뒤에 지진희가 게이들에게 인기 있다는 글 16 일드 2015/10/20 7,230
    491878 색깔론 꺼내든 새누리 “야당 교과서 주장, 북한과 일맥상통” 10 세우실 2015/10/20 676
    491877 책 좋아하는 82님들 소설책 추천 부탁드려요. 8 캔들 2015/10/20 1,743
    491876 우리나라에서 인구수가 가장 많은 세대는.. 5 ... 2015/10/20 1,504
    491875 직장생활 10년동안 모은돈 49 직딩 2015/10/20 5,173
    491874 친구가 1 ... 2015/10/20 645
    491873 독일아마존 배대지 어디하세요? 2 직구 2015/10/20 2,063
    491872 박근혜, 미국 가서 대체 뭐하고 온 건가? 6 네오콘 2015/10/20 2,018
    491871 수원 화성 근처 괜찮은 숙소 있나요? 4 피곤해 2015/10/20 1,457
    491870 흰버선 어디서 사나요 아이 준비물이라네요 6 숙제 2015/10/20 672
    491869 가을볕은 따뜻한데 ..미세먼지가 사람 기분 잡치네요 6 니니 2015/10/20 1,278
    491868 툭하면 고소한다는 변호사 1 오이 2015/10/20 1,175
    491867 술먹고 성폭행했을때 형량줄이는걸 막는 법안->관심부족으로 .. 3 큐큐 2015/10/20 1,149
    491866 그알 지금 보고 있는데 체감이 안 되요. 5 스피릿이 2015/10/20 1,627
    491865 임금님귀 당나귀귀 2 ..... 2015/10/20 735
    491864 강아지가 가끔씩 저희 침대에 오줌을... 5 이누무새퀴 2015/10/20 1,541
    491863 김무성 “사주들이 관심 가져야” 모기업에까지 압력 2 샬랄라 2015/10/20 788
    491862 국정교과서 교육부에 팩스 보냅시다. 13 교육부에 2015/10/20 643
    491861 백일 및 돌잔치를 안하려고 합니다. 그런데 궁금한게 있어용 12 ... 2015/10/20 3,149
    491860 책벅지 며칠 했더니 허벅지에 틈이 생겼어요. 12 ,,, 2015/10/20 8,723
    491859 납치기도에 대해 전담하는 부서가 있었으면 좋겠어요 생각 2015/10/20 387
    491858 임신초기인데,집에서 간단히 만들 음식 뭐 있을까요? 6 궁금 2015/10/20 1,272
    491857 밥에서 신맛이 나요ㅜ 4 신맛 2015/10/20 8,247