82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리-허벅지라인 일자로 만들수있나요??

고민 조회수 : 763
작성일 : 2015-08-29 21:57:45

초등 6학년때까지 사진만 봐도 그쪽 라인이 일자로

뻗어있는거 같은데요.

중고등학교 거치면서 살이 쪘어요(162에 52-54정도).

이후에 대학교다니면서 162에 48까지 빼고

30초반인 지금까지 유지하고 있는데요.

공부를 오래해서 책상에 30초반까지 앉아있긴

했구요. 주3일 운동하고 주2일 하체 근력운동해요.

허벅지 스쿼트나 런지등등 꾸준히하고 롤러로 푸는데

이상하게 허벅지가 살빠지는 느낌은 없고 근육이 붙어서

짱짱한 느낌, 근력운동 한동안 안하면 다시 허벅지살이

흐물흐물해서 좌절하네요.

지방흡입밖에 답이 없나봐요. pt 40회 몇달간 받았고

해본 운동은 조깅, 요가정도구요.

상체하고 너무 불균형이 심해서 고민이 많이되고

(그 불균형이 제가볼땐 좀 웃긴정도예요)

승마살은 중고등학교시절부터 나와있던거 같아요.

키에비해 가슴, 골반 살짝 큰 체질입니다.

허벅지 지방 어떻게 좀 뺄수없을까요?

균형잡힌 몸매를 만들고싶은데 살빼고 운동해도

엉덩이옆부터 허벅지라인까지 살빼기가 힘드네요..

IP : 175.211.xxx.245
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    478045 섬유향수 사용해 보신분들~ 6 이름 2015/09/01 1,029
    478044 부산역에서 충남 보령시 가는 방법(기차로) 2 충남 2015/09/01 1,417
    478043 레몬테라스라는곳 회원가입 3 소파 2015/09/01 3,345
    478042 방이 좁아서~~벙커침대책상 어떨까요? 11 방이 2015/09/01 2,476
    478041 또래의 이성,동성 친구들 필굳 2015/09/01 471
    478040 혹시 인사담당자분 계신가요? 3 찬찬 2015/09/01 1,150
    478039 옷장용(혹은 싱크대선반) 탈취제 좀 추천해주세요~ .... 2015/09/01 1,067
    478038 감각통합 2 몇살까지 2015/09/01 1,077
    478037 아이폰6케이스 3 ..... 2015/09/01 911
    478036 온 몸이 너무 아파요 6 ... 2015/09/01 2,697
    478035 듣는성경 을 사달라고하는데 3 밍키이모 2015/09/01 637
    478034 단원고 수현이 아빠의 피맺힌 말씀- 이승의 애비가 저승의 아들을.. 11 침어낙안 2015/09/01 1,501
    478033 놀이터에서 목격한 바람남. 10 2015/09/01 4,741
    478032 어깃장놓는 아들.. 어찌해야할까요 13 432 2015/09/01 2,447
    478031 배운 사람들 하는꼬라지가 너무 유치해서.... 2 ㅇㅇㅇ 2015/09/01 1,030
    478030 중학교 임원선거 1 선거 2015/09/01 969
    478029 트로피 와이프. 2 트로피 2015/09/01 2,572
    478028 선착장에서 물고기 살 때 주의하세요. 3 썩은 새우 2015/09/01 1,621
    478027 내일부터 100만원 이상이면 'ATM 30분 지연인출' 적용 3 세우실 2015/09/01 1,999
    478026 (무플절망)아토피 순천향대학병원 편복양선생님 진료 보신분 계시나.. 3 해바라기 2015/09/01 2,796
    478025 이런 성격친구 2 40대 2015/09/01 812
    478024 지금 부산날씨 어떤가요? 3 /// 2015/09/01 786
    478023 학원10시 30분에 끝나면 데릴러 가시나요?? 6 ^^ 2015/09/01 1,336
    478022 남편의 거짓말 8 현명한 방법.. 2015/09/01 2,753
    478021 고속터미널상가 주차는 어디로 가야하죠? 1 ^ ^ 2015/09/01 1,228