82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리-허벅지라인 일자로 만들수있나요??

고민 조회수 : 775
작성일 : 2015-08-29 21:57:45

초등 6학년때까지 사진만 봐도 그쪽 라인이 일자로

뻗어있는거 같은데요.

중고등학교 거치면서 살이 쪘어요(162에 52-54정도).

이후에 대학교다니면서 162에 48까지 빼고

30초반인 지금까지 유지하고 있는데요.

공부를 오래해서 책상에 30초반까지 앉아있긴

했구요. 주3일 운동하고 주2일 하체 근력운동해요.

허벅지 스쿼트나 런지등등 꾸준히하고 롤러로 푸는데

이상하게 허벅지가 살빠지는 느낌은 없고 근육이 붙어서

짱짱한 느낌, 근력운동 한동안 안하면 다시 허벅지살이

흐물흐물해서 좌절하네요.

지방흡입밖에 답이 없나봐요. pt 40회 몇달간 받았고

해본 운동은 조깅, 요가정도구요.

상체하고 너무 불균형이 심해서 고민이 많이되고

(그 불균형이 제가볼땐 좀 웃긴정도예요)

승마살은 중고등학교시절부터 나와있던거 같아요.

키에비해 가슴, 골반 살짝 큰 체질입니다.

허벅지 지방 어떻게 좀 뺄수없을까요?

균형잡힌 몸매를 만들고싶은데 살빼고 운동해도

엉덩이옆부터 허벅지라인까지 살빼기가 힘드네요..

IP : 175.211.xxx.245
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    505877 응답하라 선우엄마가 보던 전화부 책 부동산 1 Dd 2015/12/04 2,821
    505876 김장 김치가 많은데 (기부할수 있는곳) 17 .. 2015/12/04 3,228
    505875 로스쿨 지지하는 분들은 정말 로스쿨이 더 낫다고 생각해서이나요?.. 9 dsad 2015/12/04 1,553
    505874 여수비치콘도예약 2박 2015/12/04 1,242
    505873 개명하려고 하는데 인터넷 사이트 믿을만 한가요 ㅅㅎ 2015/12/04 677
    505872 옛날맛나는 떡볶이집 추천해주실분 49 냠냠 2015/12/04 3,086
    505871 40대면 음악듣고 춤추는 클럽 이제 못가나요? 2 40초반 2015/12/04 4,558
    505870 너무 재밌었습니다 8 아프지말게 2015/12/04 4,602
    505869 아무리 봐도 이번 응팔이 제일 완성도 높은 거 맞네요^^ 31 눈물 찔끔 2015/12/04 11,088
    505868 최대한빠르게 많이 빼는 다이어트법좀 알려주세요 18 3주단깆 2015/12/04 5,117
    505867 부동산복비 궁금 2015/12/04 498
    505866 아픈 기억 하나 6 ... 2015/12/04 1,331
    505865 세월호598일) 아홉분외 마수습자님들 모두 돌아오시기를 기도합니.. 8 bluebe.. 2015/12/04 455
    505864 가습효과 하나만 보고 식물 산다면.. 7 gk 2015/12/04 1,370
    505863 운동량 공유해봐요. 5 ... 2015/12/04 1,444
    505862 김조한 솔리드때는 한국말 진짜 엄청 못하지 않았나요..?? 1 ... 2015/12/04 894
    505861 이젠 로드샵이 로드샵 화장품이 아니네요 3 로드샵 2015/12/04 3,745
    505860 파파이스 올라왓네요 9 파파이스좋아.. 2015/12/04 1,384
    505859 충주 귀농부부의 잃어버린 6년 3 ㅇㅇ 2015/12/04 4,827
    505858 응답하라 보다가 궁금한게.. 17 1988 2015/12/04 7,578
    505857 대기업 다니는 다른 집 50대 남편들도 스트레스 많이 받나요? 11 2015/12/04 6,626
    505856 “‘문재인 지역구 예산 150억’ 기사는 악의적 오보” 1 샬랄라 2015/12/04 547
    505855 몇년째 진급이 안되나보네요 1 겨울 2015/12/04 1,670
    505854 응팔도 응사처럼 용두사미될것같은 16 ... 2015/12/04 4,785
    505853 압구정동 공인중개사들 앉아서 돈먹내요 5 복비 후덜 2015/12/04 3,856