에너지가 뭔가요?

[사람의]

아래에도 에너지가 부족하다는 글이 있고. 저 역시 에너지가 부족한 사람이긴 해요

그런데 그 에너지가 뭘까요? 뭐 이런 바보 같은 질문이 있나 스스로도 한심하지만
사람에게 주어진 보이지 않는 에너지. 그건 단순히 음식을 섭취해 얻는 열량과는 다른거잖아요. 그 에너지의 실체가 뭔지. 어떤 사람을 만나면 힘이 생기고 어떤 사람을 만나면 기가 뺏긴다는 표현들도 하는데
사람 사이에 오가는 에너지와 기는 뭘지. 참 어이없는 질문인가요?

[마음을 지지하는]

힘입니다.

육체적인 힘도 에너지라고 하지만
마음의 힘이없으면
세상사는게 행복하지 못하고 상황을 객관적으로 바라보기가 어렵습니다.

마음의 힘이 떨어졌을때는
마음의 힘을 빼앗아가는 상황이나 사람을 거리를 두면서 나를 보호해주고 돌보아 주어야 합니다.

[프레젠]

에너지에 관한 이야기는 책을 사서 보시면 훨씬 도움이 되실 겁니다.
사람이 건강하게 잘 사는 것은 한정된 에너지를 어떻게 활용하느냐에 달려 있습니다.
우선 내가 무엇을 하면 에너지가 보충되고, 또는 빠져나가는지 잘 살펴보는 것이
제일 먼저입니다. 에너지의 흐름에 관한 예는 너무 많아서 공부를 해보시면 좋습니다.
사람들을 만나 에너지를 얻는 사람은 계속 사람들과 만나려 할 것이고,
그것이 오히려 에너지를 빼앗긴다 생각하면 몸은 저절로 피하게 됩니다.
어떻게 내 인생을 건강하게 살 것인가를 고민하면 훨씬 인생이 즐거워집니다.