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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

기력이 너무없는데요... 어떤게 몸에좋을까요

하와이 조회수 : 3,211
작성일 : 2015-08-24 12:51:28


몸이 허약체질인지.. 에너지를 안좋은데 쓰고사는지
늘 몸이 피곤하고 지치고 기력이없어요
몸이 땅으로 꺼지는느낌?이예요
아직젊고 삼십대초반인데 늘상 이러네요..
어디 걸어다니거나 나가면 괜찮은데
집에있으면 오히려 기가쑥 빠져요
혹시 몸에 좋은 음식있을까요?
겨울엔 더 심한데 큰일이예요...

IP : 121.143.xxx.118
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㄴㅇ
    '15.8.24 1:13 PM (59.2.xxx.105)

    낙지, 전복, 흑임자(검정깨), 부추, 흑마늘 추천요

  • 2. 제가 그랬어요
    '15.8.24 1:17 PM (211.184.xxx.199)

    광고아니구요~
    전 가만히 있으면 핑 돌구 밥먹을때도 퓨즈가 나가는 것처럼 1초간 깜빡 어두워질때도 있었어요
    정말 이러다가 뇌졸증이 오는게 아닐까 싶은
    전조증상 비슷한 것이 있었어요
    아이 낳고 10kg 넘게 쪘더니 딱히 어디가 아프다고는 할 수 없는데
    기운이 없고 계속 누워만 있고 싶은 거예요~
    돈아까워서 건강식품 이런 거 안사먹었는데
    주변에 친구가 면역디톡을 하면서 살도 많이 빠지고
    몸이 좋아졌다고 추천해서
    전 건강보조식품 먹으면서 다이어트 한달간 했어요
    지금 6kg정도 빠졌는데
    결국은 살이 빠져서 몸이 괜찮아 진 거 같아요
    너무 가볍고 몸에 기가 불어넣어진 느낌이예요~
    혹시나 저처럼 살이 좀 있으시면 다이어트 강추드립니다.

  • 3. 하와이
    '15.8.24 1:21 PM (121.143.xxx.118)

    저지금 56키로정도되요.. 살이 10키로넘게 쪘네요..
    아이둘낳구 지금도 둘다 미취학이구..
    힘들어서그런건지..

  • 4.
    '15.8.24 1:38 PM (221.143.xxx.203) - 삭제된댓글

    공진단 드셔보세요.
    엄마가 땅이 꺼지는거 처럼 기운 없다고 하셨는데 공진단을 한동안(한달) 드시더니 기운난다고 하시네요

  • 5. 무조건
    '15.8.24 2:28 PM (222.96.xxx.106)

    운동만이 살길입니다.
    집에서 가까운 곳에서 할만한 운동을 찾으세요.
    시간제 파출부를 부르더라도(빚을 내서라도) 운동 시작하세요.
    스트레스를 푸셔야 합니다.

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