성장기 청소년 아이들 고기는 어떤거 해주시나요?

[고기는진리]

청소년 중고딩 맘입니다
고기 엄청 먹어요
아들은 끼니에 고기가 한개도 안 보이면
고기없어?엄마? 그래요
소고기, 돼지고기, 닭고기 어떤거 어떻게
해주시나요?

[ㅇㅇ]

저희 집은 중등, 고등 딸 둘이지만 소고기, 돼지고기, 닭고기 돌아가면서 매 끼니 고기 줍니다.

[중3 아들]

살도 좀 찌고 뱃살도 사겹 ㅋ 인데 끼니마다 기름진거
찾아요ᆞ치킨 좋아라 하구요.. 키는 작은편 인데
클려고 저러나 싶어 먹이긴 하는데 은근 걱정이에요 ㅜ
매끼 고기 주신다는 첫 댓글님은 어떻게 조리해서
주시나요?

[...]

풀때기만 고집하는 집들
애들 발육상태 보니
성장기 고기는 필수인가 보다 싶더군요.

[ㅇㅇ]

삼시 세끼 고기 주냐는 의미세요?
집에서 밥 먹을 때는 매번 고기 반찬이 있어요..ㅠㅠ
그니까
소고기 등심 구이, 장조림, 육개장, 소고기 미역국, 소불고기, 갈비찜, 삼겹살 구이, 돼지고기 간장 불고기, 돼지고기 고추장 불고기, 닭날개 조림, 닭볶음탕, 삼계탕, 닭죽 등등... 이런 식으로 어쨋든 고기 들어간 반찬이 1가지 이상은 있어요. 안그럼 애들이 밥을 안먹어요..ㅠㅠ

[중딩 아들]

아침에는 늘 프렌치토스트에 우유한잔
점심은 급식
저녁은 고기 ㅎㅎㅎ

돼지고기 - 삼겹살구이, 수육, 앞다리살 불고기, 대패삼겹살 콩불, 고기전, 제육볶음 등등
소고기 - 등심이나 안심 등 구이, 불고기, 전골, 갈비탕, 갈비찜, 찹스테이크 등등
닭 - 치킨, 닭볶음탕, 닭갈비, 닭죽, 닭봉닭날개조림이나 구이 등등

주말엔 아침에 늦잠 자서 늘 두 끼
여전히 고기반찬이 들어가요.. 하다못해 시중에 파는 떡갈비라도 구워내야해요.

이렇게 먹고 밤에 야식으로 또 뭔가 먹어야해요.
돌아서면 배고프대요. 그럴땐 볶음밥이나 라면 볶음이나 감자사라다나 감자 삶은거나..
암튼 엄청 먹네요.
제 얼굴보면 하는 소리가 맨날 배고파..입니다.

[ㅁㅁ]

나쁜지방이 적은.. 오리고기 좋은 거 같아요
훈제오리는 좋지 않은 성분이 많아서 생오리고기 구워서 부추 얹어서 줍니다

돼지는 지방 많지 않은 목살로 주고요

[중딩 아들]

맞아요 ㅎㅎ집에서 그렇게 먹는데도 급식에 고기 나오면 환장해요 특히 남자애들
저희 아들은 급식이 시원찮으면(고기가 없으면) 안먹고 집에 와요
와서 급식 안먹어서 배고프다고 이른 저녁 먹고 학원가고
학원 다녀와서 본격 저녁 먹는데
평일 그런 두 끼도 다 고기네요. 징글징글해요 ㅎㅎㅎ
몇시간 전에 삼겹살 먹고 학원갔는데 다녀와서 또 삼겹살 먹어요. 질리지도 않는데요.

[ㅇㅇ]

ㅠㅠ
원글님...
저희집 딸 둘...
고기도 먹어본 놈이 잘먹는다고 진짜 잘먹는다...이런 소리 많이 들었네요...ㅠㅠ
고기는 잘먹는데, 밥을 잘 안먹어요. 그래서 그런지 둘다 말랐어요.

[...]

네.. 초딩 아들.. 중딩 덩치 입니다.
매끼 고기 찾아요..

종류도 바꿔가며 조리법도 바꿔가며 해 줍니다.

닭고기- 닭봉구이, 닭가슴살 카레구이, 전기오븐구이, 삼계탕, 치킨 퀘사딜라, 치킨 또르띠아, 찜닭...
소고기- 스테이크, 불고기, LA 갈비, 갈비찜, 갈비탕, 설렁탕, 차돌박이 숙주 부추무침, 불고기 샐러드
돼지고기- 목살, 삼겹살 구이, 보쌈, 족발, 돼지고기 간장 불고기, 돼지고기 고추장 불고기

등등요.. 매 끼니 찾아요..

고기 없으면 소세지라도..ㅠㅠ

[ㅎㅎ]

울이애들은 둘다 삐쩍 말랐는데도 고기고기...키는 큰편이구요;;

삼겹구워주는거 젤좋아하구요..
오히려 튀김은..... 고기튀김은 안먹어요
튀김은 새우튀김만 먹고 치킨도 안먹어서 튀김 고기류는 잘 안하구요
가끔한다면 돈까스정도네요

소고기보다는 돼지고기를 선호해서
불고기(간장양념), 돼지갈비, 삼겹살구이, 항정살구이, 돈까스
그리고 만두도 자주 해요~
만두에는 고기에 야채까지 고루 먹일수있어서 좋더라구요

닭고기는 닭봉이랑 날개 간장양념에 조린거 말고는 잘 안먹네요;;

우리집도 고기없으면 스팸 비엔나소세지라도 있어야 밥을 먹어용;;;

간식으로는 삶은계란..환장하구요;;;
노른자는 잘 안먹네요...;;
한판 찌면 두놈 이틀간식으로 좋아요...

[아들둘]

아들둘 아침에 스테이크 구워줍니다. .
일주일에 3~4번은 안심 스테이크 100g씩에 관자나 전복, 새싹이나 어린잎 샐러드 뱝조금. 딸기랑 블루베리 갈아서 쥬스 주고요. 같은걸 먹으니 소스들은 매번 좀 다르게 주고요..한번은 소고기굴 떡국, 한번은 토스트나 팬케잌에 베이컨 계란 섈러드 주고요. 한번은 국 밥 반찬 거의 아침은 정해져있구요. . 점심은 급식, 저녁은 거의 한식인데 돼지고기, 닭고기, 오리고기 중 하나 없으면 저 그날 밥안준 엄마나 마찬가지인겁니다 . 저녁에는 주로 돼지양념구이, 떡갈비, 삼계탕, 돼지갈메기살,닭고기샐러드. 장조림,불고기등 암튼 매끼니 고기. .그래도 배달치킨은 일주일에 한번 이상은 꼭 찾고요. ,성장기니까 하고 참아줍니다. . .

아침에 스테이크를 주는 이유는~ 저녁에 주면 절대 100g으로 끝나지 않기 때문이라는 ㅠ. . 또 어떤 영양학자분이 성장을 위한 육류는 하루에 딱 100g의 붉은 살코기면 된다고 말씀하시는걸 듣고부터~ 그러나 그리 고기를 먹고도 아직은 성장중이네요. .

[음]

저 중고딩때 생각나네요~하도 고기고기해서 아빠가 냉장고 가득 고기로 채우고 엄마에게 매끼니마다 해줘봐라 질려서 앞으로 다시 안칼꺼라고 ㅋ 그거다 먹고도 맨날 고기켔네요. 고기로는 뭘해줘도 밥맛좋던 그때. 주부된 지금 무ㅓ 든 제.반찬에.고기 들어가요. 남동생이 울집와서 밥먹으면 고기가 늘있어 좋다고 ㅎ.고기는 밥맛을 높여주어요 ㅎ