역류성 식도염 글보다가요.

[ㅇㅇ]

저도 직장생활 한 2년 스트레스받다보니까 역류성 식도염이 왔어요

계속 꺽꺽대고 스트레스받으면 좀 증상이 바로나오는 편인데요~

양배추 마 브로콜리가 좋다는데

양배추 맛있게 매일 먹는법 잇을까요?

갈아마셔도 괜찮나요?

양배추 당근 토마토 이렇게 갈아먹으면 먹을만할까요?

 

[햇살]

병원가서 처방받으시는게 지름길.

[경험자]

양배추가 진리예요.
병원약은 그때 뿐이예요.
양배추를 그냥 채로 썰고 먹어요.
고소하니 먹을만하던데요.
규칙적인 식사하셔서 빨리 완쾌하시길요~

[양배추]

즙 파우치에 달여서 파는데 있어요
친환경으로.
전 안좋을때마다 그거 먹으면 쑥 내려가더라구요.

근데 자극적이고 기름진 음식 알콜 카페인만 조심해도 훨 나아요.

양배추는 양배추 전용 채칼로 채썰어 그때그때 당기는 드레싱에 버무려 먹거나 살짝 볶아먹어요.
마는 그냥먹긴 힘들고 기름에 살짝 지져 먹으면 감자맛 나고 맛있어요.

[오수정이다]

민들레즙이나 닳인물이요..아니면 양배추 생으로...

[양배추주스]

양배추 사과 당근 을 주서기에갈아 마시고요 이건 평생을 한다는 생각으로 해야하고 병원약은 어느약이든지 부작용이 있을수있으니까 제경우는 양배추 사과 당근주스가 답이네요. 김치 저극성있는음식 커피 녹차 오렌지종류 기름에튀긴음식 옥수수 저녁에 8시이후에 먹는것 스트레스 지금생각나는건 이정도. 이것만 조심하면 괜찮고 혹시 이상생기면 바로 양배추주스먹어요. 이게 나에겐 명약이죠

[...]

위 안좋은 분들은 즙을 드셔도 사과나 토마토는 빼고 드세요.
괜찮은 분들도 있지만 이게 산이 강해서인지 같이 갈아마서도 오히려 속쓰릴수 있으니까요