제가 공복 시간이 길어요.
어떤 분들은 공복 시간이 많음 안 좋다고 하는데 네이버에 간헐적 다이어트도 있긴 한데 겁이 나서요.
아침 : 7시 30분 , 점심 12시30~1시 30분 저녁은 굶고요.
회사에서 점심 먹고 거의 공복 상태입니다.
아침까지요.
그다지 배 고픈건 모르겠는데 직장인다 보니 거의 몇개월째 하고 있거든요.
이렇게 하면 건강에 무리올까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트시 공복 시간이 길면 몸에 이상올까요?
4432566 조회수 : 2,891
작성일 : 2015-08-22 06:02:52
IP : 122.40.xxx.111
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.8.22 6:29 AM (218.51.xxx.226) - 삭제된댓글며칠 전에 비슷한 글이 있었어요.
댓글 중에 저도 주의해야 할 내용이 있어서 기억합니다.
담석 생긴다는 내용이요.
담즙이 규칙적으로 분비되는데 음식이 너무 오래 안 들어가면 담석으로 변한다 이런 경험담.2. ...
'15.8.22 9:28 AM (175.223.xxx.55)사람마다 체질이 달라서 딱히 건강에 무리가 온다 안온다 식사시간으로만 말할 수는 없어요
수도하시는 스님들은 정말 딱 한끼만 드시는 분도 계시는데 그런분들은 식사 말고 다른 반법으로 건강을 유지하는 방법을 취하시죠 울력을 한다든지 참선을 한다든지...
지금 스타일의 식사시간도 규칙화면 나름대로 몸이 적응할겁다
다만 그 사이에 느끼게되는 몸의 이상신호를 무시하지 않으시면 됩니다
식사시간이 불규칙하면 위염이 오기 쉬운 경우도 있는데 그런 증상을 느끼셨을 경우에도 무시하고 억지로 고수한다던가 하는 뭐 그런거...3. 보험몰
'17.2.3 10:34 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 525896 | 강아지를 키우고있는데요... 17 | 들들맘..... | 2016/02/05 | 2,388 |
| 525895 | 반려묘 반려견 키우시는분만 4 | 동영상 | 2016/02/05 | 1,071 |
| 525894 | 손 차가운 분들.. 계피 드셔보세요. 효과가 좋아요. 10 | ... | 2016/02/05 | 3,625 |
| 525893 | 최경환, 코미디보다 코미디 같은 '진박 투어' | 세우실 | 2016/02/05 | 641 |
| 525892 | .. 29 | ㅇㅇ | 2016/02/05 | 5,293 |
| 525891 | 3개월 고양이 4시간 차량 이동 가능할까요? 8 | 쫀득쫀득 | 2016/02/05 | 3,950 |
| 525890 | 내가 롱부츠를 신는이유 16 | 40대중후반.. | 2016/02/05 | 6,080 |
| 525889 | 6학년 수학 알려주세요. 12 | 초등수학 | 2016/02/05 | 1,350 |
| 525888 | 대전 인테리어 업체 믿을 만한 곳 정보 부탁드려요 3 | 소미 | 2016/02/05 | 996 |
| 525887 | 기침이 일주일째 14 | 큰병원 | 2016/02/05 | 2,565 |
| 525886 | 종신보험 해약하고 정기보험 어떨까요. 9 | ... | 2016/02/05 | 3,159 |
| 525885 | 월풀 믹서기 써보신분 계신가요 2 | dd | 2016/02/05 | 1,501 |
| 525884 | 그렇게 소중한가요? 왜 그렇게 철저하게 보호해주죠 6 | 범죄자의 낮.. | 2016/02/05 | 1,479 |
| 525883 | 최민수 조혜련 아이들은 우애가 좋네요 2 | 흐믓 | 2016/02/05 | 3,009 |
| 525882 | 제주 '박물관은 살아있다' '트릭아트뮤지엄' 둘다 갈까요? 4 | ... | 2016/02/05 | 1,042 |
| 525881 | 맛없는 단호박 반찬해 먹는법 있을까요? 6 | .. | 2016/02/05 | 1,515 |
| 525880 | 대학선택...도움부탁드려요 4 | 플리즈 | 2016/02/05 | 1,551 |
| 525879 | 박대통령 ˝피 토하며 연설하라˝…다음날 '피 같은 연설' 여당 .. 1 | 세우실 | 2016/02/05 | 1,095 |
| 525878 | 택배기사한테 "문앞에 두고 가세요"라고 하는.. 50 | .. | 2016/02/05 | 30,962 |
| 525877 | 수학을 좀 다른 마인드로 접근하는 6 | ㅇㅇ | 2016/02/05 | 1,492 |
| 525876 | 사람 대면할때 작은 예의가 부족한 경우가 종종 있네요. 1 | .... | 2016/02/05 | 1,043 |
| 525875 | 성업중인 요식업 가게 4 | 좋은생각 | 2016/02/05 | 1,556 |
| 525874 | 알뜰폰 쓰시는분 3 | 뱅아리 | 2016/02/05 | 1,194 |
| 525873 | 옆에 예민한가요..제가 저 글 읽고 화나는데 저 예민한거예요? 27 | 건강최고 | 2016/02/05 | 6,183 |
| 525872 | 시부모님 제사 합치려는데 어찌해야하나요? 10 | 이제는 | 2016/02/05 | 5,656 |