82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트시 공복 시간이 길면 몸에 이상올까요?

4432566 조회수 : 2,757
작성일 : 2015-08-22 06:02:52

제가 공복 시간이 길어요.

 어떤 분들은 공복 시간이 많음 안 좋다고 하는데  네이버에 간헐적 다이어트도 있긴 한데 겁이 나서요.

 아침 : 7시 30분 , 점심 12시30~1시 30분  저녁은 굶고요. 

 회사에서 점심 먹고  거의 공복 상태입니다.

 아침까지요.

 그다지 배 고픈건 모르겠는데 직장인다 보니 거의 몇개월째 하고 있거든요.

 이렇게 하면 건강에 무리올까요?

IP : 122.40.xxx.111
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '15.8.22 6:29 AM (218.51.xxx.226) - 삭제된댓글

    며칠 전에 비슷한 글이 있었어요.
    댓글 중에 저도 주의해야 할 내용이 있어서 기억합니다.
    담석 생긴다는 내용이요.
    담즙이 규칙적으로 분비되는데 음식이 너무 오래 안 들어가면 담석으로 변한다 이런 경험담.

  • 2. ...
    '15.8.22 9:28 AM (175.223.xxx.55)

    사람마다 체질이 달라서 딱히 건강에 무리가 온다 안온다 식사시간으로만 말할 수는 없어요
    수도하시는 스님들은 정말 딱 한끼만 드시는 분도 계시는데 그런분들은 식사 말고 다른 반법으로 건강을 유지하는 방법을 취하시죠 울력을 한다든지 참선을 한다든지...
    지금 스타일의 식사시간도 규칙화면 나름대로 몸이 적응할겁다
    다만 그 사이에 느끼게되는 몸의 이상신호를 무시하지 않으시면 됩니다
    식사시간이 불규칙하면 위염이 오기 쉬운 경우도 있는데 그런 증상을 느끼셨을 경우에도 무시하고 억지로 고수한다던가 하는 뭐 그런거...

  • 3. 보험몰
    '17.2.3 10:34 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
489398 서명) 원전에 추가되는 신고리 5, 6호기를 막아주세요, 그린.. 5 ........ 2015/10/12 664
489397 진중권 "대통령과 여당, 집단으로 실성했나 보다&quo.. 6 샬랄라 2015/10/12 1,780
489396 대한민국 정부수립년도, 국사편찬위원장 ˝학계 큰 문제다. 밝힐 .. 세우실 2015/10/12 529
489395 초3여아.. 아랫배가 넘 차갑고 자주 아파요 6 레지나 2015/10/12 1,281
489394 노트5 쓰시는 분 인터넷 글씨 크게 조절 하는것 좀 알려주세용.. 2 84 2015/10/12 2,765
489393 독일 바일란트보일러가 들어왔다고 하는데요 5 ehdrmf.. 2015/10/12 1,488
489392 요즘 인기있는 만화?캐릭터 2 캐릭 2015/10/12 975
489391 청소년은 학업, 중년은 돈, 노인은 무력함 스트레스 헬조선 2015/10/12 1,249
489390 성난변호사 13 새 2015/10/12 3,600
489389 폴리가 늘어나는 재질 1 인가요? 2015/10/12 1,894
489388 보라색으로 변한김 4 후리지아향기.. 2015/10/12 4,369
489387 스텐커피포트 추천해주세요~~ 1 스텐 2015/10/12 2,314
489386 등굣길에 주먹밥 나눠 준 충암고 학부모들(사진) 49 세우실 2015/10/12 2,650
489385 40대 손님초대상 메뉴 좀 봐주세요. 13 요리사 2015/10/12 3,687
489384 퀵 택배가 옆에 이사왔는데요 4 ... 2015/10/12 1,610
489383 문재인은 광화문 1인시위, 김한길-안철수는 文 성토 49 샬랄라 2015/10/12 2,543
489382 맛없는 단호박 7 단호박 2015/10/12 1,766
489381 핵심주장을 7꼭지 내외로(한 꼭지당 2줄 내외)작성? 4 재심청구작성.. 2015/10/12 540
489380 말그대로 오리무중, 알 수가 없어요. 3 결혼생활은 .. 2015/10/12 648
489379 국산 번데기 싸게 파는곳아시는분? 4 먹고싶어요 2015/10/12 5,246
489378 티구안 무슨색이 이쁜가요? 5 샤방 2015/10/12 2,054
489377 오늘 뭐 먹지? 49 오눌 2015/10/12 947
489376 ‘변형된 출세주의자’ 고영주, 어떤 보상을 바라는가 1 세우실 2015/10/12 558
489375 이슬람 복장 2 ..... 2015/10/12 975
489374 요즘 딸부심 있는 부모들 왜그래요? 48 어이야 2015/10/12 19,577
< 46441 46442 46443 46444 46445 46446 46447 46448 46449 46450 >> 이전 자유게시판
게시판 검색