82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

목뒷쪽이랑 등부분 돌덩이같은데

조회수 : 851
작성일 : 2015-08-21 19:00:25
평소에 자세가 나쁘고 상체비만인데 ㅜ
오늘 사우나서 오랜만에 맛사지받다가 그쪽부분 넘 심하게 굳었다는 소리듣고 충격ㅠ
간단한 경락해주시니 넘 시원은한데
집에서 스트레칭등으로 좋아지는 법 있을까요?
IP : 220.124.xxx.131
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 점둘
    '15.8.21 7:04 PM (116.33.xxx.148)

    저는 침대에 누워 야구공을 아픈 부위에 놓고
    제 체중으로 눌러 줍니다
    한번에 한두개 공을 이용하구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
475938 수원,동탄 피부 레이저 잘하는 병원이요 1 na1222.. 2015/08/25 1,041
475937 유산균 먹으면서는 평소보다 물을 많이 섭취하는게 좋나요 ㅇㅇ 2015/08/25 879
475936 제가이상한건지 신랑이 이상한건지 봐주세요 29 준우맘현정 2015/08/25 5,773
475935 어금니 크라운이 빠졌어요..어떻게 해요... 5 엉엉 2015/08/25 3,090
475934 무섭게 생긴 남자는 조건 좋아도 싫어요.. 24 2015/08/25 8,105
475933 애기 태어나면 친정/시댁 엄마가 도와주는 것 내용 펑 합니당 43 지나감요 2015/08/25 5,286
475932 청소용 부직포 구입문의 아엘 2015/08/25 643
475931 채소를 오래오래 신선하게 보관히는 방법 11 좋아요 2015/08/25 2,505
475930 옷 정리 중이예요. 왜 이렇게 보내기가 싫은 걸까요. 6 2015/08/25 2,335
475929 바세린 입술에 발라도 정말 괜찮을거에요? 4 궁금해요. .. 2015/08/25 6,800
475928 예단비 6 시어머니 2015/08/25 2,109
475927 알고보니 묻힌 뉴스(정치댓글' 전 사이버사령부 심리전단장 보석 .. 3 ,.., 2015/08/25 461
475926 어제 주식 사셨다는 분 오늘 대박나셨나요? 8 .. 2015/08/25 7,425
475925 서울시(박원순) 정책의 비일관성 7 길벗1 2015/08/25 1,162
475924 홈쇼핑 퍼실세제 용량 저만 몰랐나요? 9 엄마 2015/08/25 47,478
475923 헐~~아까 자기 날씬한데 궁금한거 없냐고 뻘질문한 글이 없어졌네.. 1 2015/08/25 1,000
475922 개인파산이 쉽나요? 6 궁금해요.... 2015/08/25 1,840
475921 수영장에서 강습받는데요. 30 실내 2015/08/25 9,316
475920 초3아들 영어 고민좀 들어주세요 3 고민입니다 2015/08/25 1,230
475919 멀버* 가지고 계신 분, 두루 잘 쓰시나요? 6 보통녀 2015/08/25 2,004
475918 눈꺼풀이 얇은데 쳐졌어요....성형 (안검하수) 어떨까요? 12 성형 2015/08/25 4,806
475917 머리감는 주기와 머리숱과의 관계 6 머리숱많아져.. 2015/08/25 4,188
475916 2002년 연평해전 유감을 사과가 아니라고 했던 조선일보 4 이중적잣대 2015/08/25 1,239
475915 저희 딸 시집 보낼때 저희 시누이들한테 8 2015/08/25 3,230
475914 쇼핑몰 외국배경 궁금‥ 4 궁금이 2015/08/25 1,552