82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

40대중반에 골다공증이 오는 경우가 드물죠?

.. 조회수 : 1,430
작성일 : 2015-08-21 12:47:23
지난해 난소제거를 하고 며칠전 검사를 했더니 나이에 비해 골다공증이 심하다고 해서 약처방을 받으려고요.
너무 심란하고 마음이 힘듭니다.
주변에 나이 더 많으신 분들도 없다는데.
직장을 다니고 있는데 힘들어서 그만두고 싶은데 남편월급이 적은 편이라 그만두기도 어렵지만 어지럽고 집중력도 떨어져요.
파트로 할까 그만둘까를 고민이 많아요. 스트레스가 있는 직장이라.
음식은 무엇을 먹으면 좋을까요?
너무 심란해서 마음을 다잡기 힘듭니다.
IP : 211.235.xxx.22
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '15.8.21 2:08 PM (175.125.xxx.48)

    보통은 폐경기 이후에 호르몬 변화로 골다공증이 심해지는데요.
    원글님은 난소제거를 한 특수한 상황이라
    아직 40대 중반임에도 골다공증이 생긴것 같아요.
    약 처방 받아서 복용하면 골밀도 조금씩 오르니깐 너무 걱정하진 마세요.
    추가적으로 칼슘도 따로 복용하면 더 좋구요.
    햇볕 충분히 쬐면서 운동 많이 하세요.
    그래야 뼈가 튼튼해집니다.

  • 2. 가을
    '15.8.21 3:21 PM (115.23.xxx.140) - 삭제된댓글

    41살때 보건소에서 별생각없이 골다공증 검사받았는데 수치가 너무 낮아 병원가서 정밀 검사받았더니 더 낮게 나왔어요. -3.3정도.
    1년간 약복용후 검사해보니 그대로.다시 일년간 주사처방 하고 얼마전 검사했는데 약간 좋아졌습니다.
    그래도 여전히 낮아 보험적용되지만 (정확히 기억은 아나지만 -2.5정도 부터 보험해택받을거예요)
    희망이 생기네요. 근데 골다공증이 좋아지기는 힘들고 더 나빠지지않는것에 의의를 두라는 의견이 많아서..

    저는 아무 질병은 없엇지만 20,30대에 저체중이 문제였던것같고 커피도 많이 마시고...비타민D수치도 낮아서 3개월마다 비타민D주사 맞고 정상수치되었어요.

    암튼 체중 늘리고 가끔 걷고 병원치료받고 좀 좋아졌네요. 얼마전부터는 초란도 먹고 있는데..초란이 좋다고는 하지만 너무 역해서 좀 힘들긴해요...

    님도 검색하셔서 여러 조언 참고로 해서 좋아지길 바랍니다!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
475287 아이폰 금색? 은색? 13 고민 2015/08/21 1,634
475286 옷사는거요~ 똑같은 옷 몇벌 사는거랑 비슷한 색, 비슷한 스타일.. 9 ........ 2015/08/21 2,891
475285 아이들 틱장애 조언 부탁합니다 경험있으신분 4 틱 2015/08/21 1,482
475284 북한은 전쟁 못해요. 12 ufc 2015/08/21 3,365
475283 아들 수학문제 좀 가르켜주세요 2 초6수학 2015/08/21 612
475282 어린이 바이올린을 구매했는데, 튜닝과 스트링에 대해 좀 알려 주.. 6 어린이 바이.. 2015/08/21 1,155
475281 홈쇼핑의 세계 좀 풀어볼까요?ㅎㅎㅎ 69 왕년 2015/08/21 23,294
475280 기자 88.5% '朴대통령 잘못하고 있다 6 여론 2015/08/21 1,405
475279 서정희 합의 이혼 1 ........ 2015/08/21 4,239
475278 내용지움 40 Dd 2015/08/21 4,833
475277 면접 블라우스로 어떤 게 좋을까요? 9 도와주세요 2015/08/21 1,508
475276 사는게 왜이렇게 힘들죠? 3 아. 2015/08/21 2,196
475275 빠른년도생 분들 계시죠? 어떻게 지내시는지 궁금해요.. 10 빠른 2015/08/21 1,841
475274 나홀로 아파트 vs 신축빌라 어느 쪽이 나을까요? 29 시국이 어수.. 2015/08/21 10,184
475273 한국이 너무 안탑깝다 3 괴물 2015/08/21 1,804
475272 12월말 뉴욕여행 괜찮을까요? 19 뉴욕여행 2015/08/21 2,514
475271 자리가 사람을 만드는 게 아닙니다. 2 착각 2015/08/21 981
475270 라스트 보라고 하셨던분?? 6 들마애청자 .. 2015/08/21 1,232
475269 런던에 대해 잘아시는 분께 조언 부탁드려요. 17 런던여행중... 2015/08/21 1,811
475268 임신 21주... 해외집에 다녀와도 될까요? 8 어쩌나 2015/08/21 1,656
475267 시슬*, 모*간,, 이런 브랜드 명색이 브랜드 걸고 무슨 짓인지.. 2 이미테이션보.. 2015/08/21 2,008
475266 찬물만 먹으면 기침이 올라와요 7 d 2015/08/21 4,121
475265 야채 해독쥬스도 소화가 안될수도 있나요? 2 해독 2015/08/21 1,378
475264 유통기한 임박 마트(서울) 위치 좀 가르쳐 주세요. 4 여름 2015/08/21 4,699
475263 워킹데드 정말 잔인해서 못보겠어요.ㅠㅠㅠㅠ 19 미드 2015/08/21 5,231
< 47991 47992 47993 47994 47995 47996 47997 47998 47999 48000 >> 이전 자유게시판
게시판 검색