안구 건조증 인지 안구가 건조한 편이라 실내에서 오래 있으면
어느 순간은 눈이 안떠질 정도로 눈이 따가울때도 있는데
누액? 인공 눈물? 도 많이 쓰거나 유명한게 있는지 궁금해요.
안구 건조증 인지 안구가 건조한 편이라 실내에서 오래 있으면
어느 순간은 눈이 안떠질 정도로 눈이 따가울때도 있는데
누액? 인공 눈물? 도 많이 쓰거나 유명한게 있는지 궁금해요.
안과가면 노란뚜껑 인공눈물 줘요.
일단 모니터 볼때 일부러라도 눈을 많이 깜빡여주시고
평소에 물을 많이 드시래요.
이요. 일본꺼
태준제약에서 나오네요. 하늘색뚜컹
안과 는 아마도 처방 받아서 사는 건가요? 물 많이 마시는게 이래저래 참 중요하네요. 그리고 히알레인? 태준제약 에서 나오는 하늘색뚜껑 제품 찾아볼께요. 답변 감사합니다.
안과 가면 노란뚜껑과 하늘색 두개 처방해 주는데 그때 뿐입니다
걷기 운동을 한다면 걸을때 먼곳 산등선이나 높은 건물을 보고 걸어보세요
처음은 힘들지만 습관되면 먼 곳을 봐도 어느정도 시야가 확보 되기 때문에
한시간 정도 하면 안구건조도 없어지고 시력이 정말 좋아집니다
저도 머덜거리는걸 넘어 시립고 따가워 눈을 제대로 못뜰 정도 였는데 먼곳보고 걷기후 안과 안갑니다
그런데 발바닥이 아파 평지 시멘트길을 못걸어서 요즘 산길을 걷습니다
산길은 평지가 아니라 먼곳을 못보니 다시 눈이 건조해 져서 눈이 뻑뻑했는데
어쨌던 눈운동이 최고다 싶어 생각해 낸게
눈동자 돌리는 운동 입니다
아침에 눈 떴을때나 아니면 저녁 잠자리 들때(이때 눈부심 때문에 불을껌)
바로누워서 천정모서리를 따라 눈동자를 돌려 주는 것입니다
우로 백번 좌로 백번 돌리고 운동가서 평균대 누워 위 아래 보기를 백번 합니다
놀랍게도 안구건조 흔적도 없고 요즘 안경도 안씁니다
하루 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 최소 12시간 이상인데
요즘 새삼 눈이 좋아졌다 싶어요
약사말이 안과에서 처방해주는 인공눈물이 제일 좋데요. 전 그래서 한번 안과갈때마다 3개정도 처방해달라고 해요.
의사인 친구말로도 약국에서 그냥 사는건 효과없고
안과에가서 처방받아서 사는게 좋다고 하네요
다쿠아스 진짜 좋아요
보통 인공눈물은 넣고 좀 있으면 또 견조한데
이건 눈물을 생성시켜준다고 했던가 암튼 오래 촉촉해요
하루 6번까지 넣을 수 있는데 전 2번만 넣어도 괜찮더라구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
494610 | 문지영 피아니스트 알려주신 분^^ 4 | 회화나무 | 2015/10/27 | 1,579 |
494609 | 고1아들 불안과 긴장 때문에 상담 10 | 아들 | 2015/10/27 | 2,515 |
494608 | 마시지받을때 나오는 음악 2 | 찾아요 | 2015/10/27 | 1,088 |
494607 | 난임병원, 난임조사 어떤걸 받아야 할까요? 8 | - | 2015/10/27 | 1,421 |
494606 | 암살과 베테랑 보셨어요? 49 | 천만영화 | 2015/10/27 | 3,254 |
494605 | 전세 계약 하려고하는데 위험한 집일까요ㅠ 16 | 전세ㅠ | 2015/10/27 | 2,967 |
494604 | 칠순 잔치 49 | 가족끼리 | 2015/10/27 | 2,997 |
494603 | 도×맘은 참 국민들을 바보로 아네요 ..에효... 16 | 에고...... | 2015/10/27 | 6,254 |
494602 | 공부방선생님이나 과외선생님 질문있어요. 7 | ........ | 2015/10/27 | 1,744 |
494601 | 도도맘 심정은 이거 아닐까요 49 | ㅇㅇ | 2015/10/27 | 4,355 |
494600 | 말 안듣는 6세 아들 ㅠㅠ 엄마가 좋아서 그렇다고 징징대네요.... 49 | ㅠㅠ | 2015/10/27 | 1,308 |
494599 | 국정화 반대 서명한 미국 교수 “한국 많이 발전한 줄 알았는데….. 3 | 샬랄라 | 2015/10/27 | 1,137 |
494598 | 헬리코박터균~~ 1 | 건강검진 | 2015/10/27 | 961 |
494597 | 대전 정신과 추천부탁드려요 제발요 1 | sk | 2015/10/27 | 3,549 |
494596 | 중간고사 이의제기 부모가 해보신분~ 14 | 학부모 | 2015/10/27 | 2,496 |
494595 | 자다가 밑이 빠지는 느낌 5 | 잠자는이 | 2015/10/27 | 4,054 |
494594 | 둘째 고민 - 투표 부탁요 11 | Endles.. | 2015/10/27 | 1,510 |
494593 | 민간어린이집 12시간 하나요? 6 | ㅇㅇ | 2015/10/27 | 1,051 |
494592 | 쌍커풀 재수술 해보신분(첫수술후 한참뒤) 8 | 휴 | 2015/10/27 | 2,744 |
494591 | 애기용품파는곳 1 | ........ | 2015/10/27 | 502 |
494590 | 대학원 경험있으신 분들 조언좀 부탁드려요. 25 | 잘 몰라서 .. | 2015/10/27 | 4,035 |
494589 | 변기에 딱딱한 물건(혀 닦는 플라스틱)을 빠뜨렸는데 해결법 있을.. 4 | 못살아요 | 2015/10/27 | 4,061 |
494588 | 50만원 미만으로 고른 목걸인데 한번 봐주세요. 20 | ... | 2015/10/27 | 2,732 |
494587 | '천원의 용기' 양산 학부모 1459명 국정화 반대 광고 7 | 샬랄라 | 2015/10/27 | 1,342 |
494586 | 화장하면 예쁜얼굴이라니 1 | ㅇㅇ | 2015/10/27 | 1,865 |