82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 중 붓기

운동운동 조회수 : 3,682
작성일 : 2015-08-18 16:42:27

 일주일에 한두번 집근처에서 빠르게 걷기 운동을 하는데요,

40~50분정도 걸리게 운동을 하는데 운동할때마다 부어요.

처음부터 그런건 아니고 하다보면 다른부위는 느낌이 크지않은데 손이 퉁퉁 부어있는게 느껴져요.

그러고 나서 집에 와서 샤워하고 쉬면 붓기는 싹 빠지구요...

걷기운동 전에는 1년 가까이 요가를 했었는데 요가 할때는 안부었는데 왜 걷기 운동만 하면 붓는걸까요?

붓는 느낌이 너무 싫은데 안붓는 방법 있나요?

꾸준히 하다보면 안부을까요?

IP : 203.235.xxx.34
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '15.8.18 5:16 PM (61.80.xxx.32)

    저도 그런데...
    걷기운동 오래했고 그냥 그런가보다 해요. 신장 검사도 이상없고, 한의원 가니 체질이라 하도요.

  • 2. 손을
    '15.8.18 5:28 PM (14.47.xxx.81)

    손을 아래로만 두고 걸어서 그런거라는 글을 봤어요
    손을 움직이면서 걸어보세요~~

  • 3. ㅇㅇ
    '15.8.18 5:36 PM (118.44.xxx.48)

    운동후에 다리 엘자하시고 양팔도 올리세요
    ㄷ자처럼요
    20분!!

  • 4. 저도
    '15.8.18 8:38 PM (175.223.xxx.71)

    그런데 검사는 안해봤어요

  • 5. 장갑
    '15.8.19 7:36 AM (112.151.xxx.224)

    끼고 걸으시면 안 부어요

  • 6. 원글이
    '15.8.19 1:35 PM (203.235.xxx.34)

    장갑끼면 괜찮아요? 가끔 운동할때 장갑끼는 분들 계셔서 왜끼나 했는데 그래서 그랬나보네요.
    와 신기하네요~ 댓글 감사합니다~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
505296 바이올린 전공을 하려면 9 2015/12/02 3,298
505295 뽀로로를 보며 드는 생각이요 10 좋겠네..... 2015/12/02 2,008
505294 조선대 의전원사건 재판 끝났나요? 1 궁금 2015/12/02 726
505293 습도 너무 낮아요 1 ㅁㅁㅁㅁ 2015/12/02 1,046
505292 캐시미어를 세탁기에 넣고 돌렸습니다. 8 멍청이 2015/12/02 7,671
505291 피지오겔 크림 쓰시는 분 3 ..... 2015/12/02 2,065
505290 송일국 예전에 예능나올때마다 병풍이었는데 2 송일국 2015/12/02 2,112
505289 다리에 공기압으로 맛사지하는 바지 같은거.. 어떤가요?? 11 혈액순환 2015/12/02 3,087
505288 외국호텔 결제 문의좀드릴게요.(결제해보신분) 4 2015/12/02 1,142
505287 또 유치원 어린이집 재롱잔치시즌;;;; 9 아이쿠야 2015/12/02 2,152
505286 영어쓰는 사람들이 왜 친구신청을하지 흑흑 2015/12/02 582
505285 아하하 서준이 넘 귀여워요 13 서준이 2015/12/02 3,898
505284 결혼/연애 포기하는 마음 들게 된 계기가 있으신가요? 4 아침햇살 2015/12/02 2,527
505283 지하철로 서울역에서 아산병원 가기 5 촌티 팍팍 2015/12/02 2,071
505282 경기 하남시 주택에서 방화 추정 불…부녀 사망 4 맘아픔 2015/12/02 1,454
505281 윗층 소음의 정체는 뭘까요? 8 미침 2015/12/02 2,478
505280 아들이 변이 안나오는데...도와주세요 급합니다 10 아들맘 2015/12/02 1,714
505279 다른 분들은 화자실 82cook.. 2015/12/02 518
505278 미쳤지...어제 와인한병을 혼자 다마셧어요.ㅠㅠ 5 2015/12/02 2,137
505277 아이 머릿결이 너무 안좋은데 방법 없을까요? 14 속상해요 2015/12/02 3,368
505276 면세점 벨트 교환 2 예쁜천사 2015/12/02 864
505275 [단독] 교육과정평가원이 ‘정부 수립’→‘대한민국 수립’ 고쳐 3 대놓고왜곡 2015/12/02 834
505274 어머니 소리 좀 안했으면 좋겠네요 47 ,,,,, 2015/12/02 10,988
505273 내려받기 하다가 중단되면, 건너뛰기를 해야 하나요? 덮어쓰기를 .. 2 다음클라우드.. 2015/12/02 1,657
505272 예비 고1 과힉인강추천좀 부탁드립니다. Mary 2015/12/02 548