82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 중 붓기

운동운동 조회수 : 3,684
작성일 : 2015-08-18 16:42:27

 일주일에 한두번 집근처에서 빠르게 걷기 운동을 하는데요,

40~50분정도 걸리게 운동을 하는데 운동할때마다 부어요.

처음부터 그런건 아니고 하다보면 다른부위는 느낌이 크지않은데 손이 퉁퉁 부어있는게 느껴져요.

그러고 나서 집에 와서 샤워하고 쉬면 붓기는 싹 빠지구요...

걷기운동 전에는 1년 가까이 요가를 했었는데 요가 할때는 안부었는데 왜 걷기 운동만 하면 붓는걸까요?

붓는 느낌이 너무 싫은데 안붓는 방법 있나요?

꾸준히 하다보면 안부을까요?

IP : 203.235.xxx.34
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '15.8.18 5:16 PM (61.80.xxx.32)

    저도 그런데...
    걷기운동 오래했고 그냥 그런가보다 해요. 신장 검사도 이상없고, 한의원 가니 체질이라 하도요.

  • 2. 손을
    '15.8.18 5:28 PM (14.47.xxx.81)

    손을 아래로만 두고 걸어서 그런거라는 글을 봤어요
    손을 움직이면서 걸어보세요~~

  • 3. ㅇㅇ
    '15.8.18 5:36 PM (118.44.xxx.48)

    운동후에 다리 엘자하시고 양팔도 올리세요
    ㄷ자처럼요
    20분!!

  • 4. 저도
    '15.8.18 8:38 PM (175.223.xxx.71)

    그런데 검사는 안해봤어요

  • 5. 장갑
    '15.8.19 7:36 AM (112.151.xxx.224)

    끼고 걸으시면 안 부어요

  • 6. 원글이
    '15.8.19 1:35 PM (203.235.xxx.34)

    장갑끼면 괜찮아요? 가끔 운동할때 장갑끼는 분들 계셔서 왜끼나 했는데 그래서 그랬나보네요.
    와 신기하네요~ 댓글 감사합니다~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
510269 대화법 인간관계.자식과의 소통...등 이런 강좌는 어디서? 4 늙기 2015/12/18 1,948
510268 톡으로 싸우다가 이런욕을 하는데 5 .... 2015/12/18 3,445
510267 안철수에 대해 처음 회의적인 느낌이 들었던 사건 23 내가 2015/12/18 4,316
510266 안철수 탈당의 제일 큰 수혜자는 문재인 입니다. 10 .... 2015/12/18 2,594
510265 벌레라고 말한 남편 베스트 글이요. 2 그렇게 2015/12/18 3,079
510264 39세 백수입니다... 49 ... 2015/12/18 42,690
510263 도서관처럼 다른 사이트 아예 차단되게 할수 있나요? 1 인터넷 2015/12/18 1,060
510262 황신혜집 3모녀 보기 좋은것 같아요... 4 .. 2015/12/18 6,751
510261 급질)미국 송금시 계좌번호를 엉뚱하게 썼습니다 5 바보멍충이 2015/12/18 1,945
510260 오늘 해피투게더 너무 웃겨요. 5 00000 2015/12/18 5,770
510259 결국 안철수 말이 맞았네.... 9 ........ 2015/12/18 7,844
510258 남편이 저 몰래 대출받은 걸 알았어요. 7 .. 2015/12/18 7,123
510257 약국에서 어떻게 초등학생에게 메탄올을 파나요? 화가 납니다. 4 약사 2015/12/18 5,634
510256 닭장에 갇힌 기분이예요. ... 2015/12/18 1,176
510255 고등 수1이 1학년 마치는거 아닌가요 5 학원결정 2015/12/18 2,975
510254 잠안오고 은행 절약관련재테크 상담 받습니다.30분간 47 음 2015/12/18 12,730
510253 박근혜의 3권 분립 웃음 2015/12/17 970
510252 역시 굶어야 빠지는군요 ㅜㅜ 2 에구 2015/12/17 6,517
510251 이런 행동도 호감의 표현일까요? 13 .... 2015/12/17 9,513
510250 간절히 비행기, 항공..관련 도서를 찾습니다. 2 예비중등 2015/12/17 1,645
510249 건강검진결과지에 전신불안장애라고.. 2 ㅇㅇ 2015/12/17 4,172
510248 전 결혼 생활에 적합한 인간이 아닌가봐요 7 후.. 2015/12/17 5,127
510247 투썸플레이스나 탐앤탐스 같은 곳에서 소개팅하면 좀 그런가요? 3 .. 2015/12/17 3,503
510246 인테리어 블로그인데.. 기억이 안 나요.. 헬프미 2 블로그 2015/12/17 2,996
510245 아이가 코막히다고 짜증을 내며 우는데 어떻게 해줘야 하나요. 저.. 14 ㅡ 2015/12/17 4,296
< 48241 48242 48243 48244 48245 48246 48247 48248 48249 48250 >> 이전 자유게시판
게시판 검색