스피닝을 시작한지 한달 반 정도되었는데요....
비만 수준에서 시작한 운동이라 힘은 들지만 살도 잘 빠지는것 같긴한데... 이상하게 다리랑 허벅지는 더 말랑말랑해지는것 같네요.
종아리도 터질듯 단단했었는데 오히려 많이 말랑해지니.. 궁금해서요... 지방이 먼저 빠지고 근육이 붙는게 순서인가요?? 그럼 지금 이렇게 말랑해지는게 정상인가요?????
운동은 스피닝 전에 근력운동도 해 주고 있구요... 그 살들이 다 근육될까봐 걱정했었는데 말랑해져서 궁금해서요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스피닝을 하고 있는데요..
궁금... 조회수 : 800
작성일 : 2015-08-17 17:15:05
IP : 121.163.xxx.57
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 475788 | 초경을 6 | 엄마 | 2015/08/24 | 1,259 |
| 475787 | 서향집에는 우드블라인드가 제일 나을까요? 10 | 새벽바다 | 2015/08/24 | 3,070 |
| 475786 | 베란다 호스 뭐 쓰시나요? 2 | .. | 2015/08/24 | 1,906 |
| 475785 | 대면보고 피하는 그분... 7 | 헐헐 | 2015/08/24 | 1,684 |
| 475784 | 나이들고 첫 운전하신 분 들 보험 어디껄로 드셨어요? 11 | ~~ | 2015/08/24 | 1,196 |
| 475783 | 암살 질문요?(스포 있어요) 5 | 암살 | 2015/08/24 | 1,471 |
| 475782 | 배드민턴 후 복숭아뼈 위쪽이. 1 | 음 | 2015/08/24 | 1,006 |
| 475781 | 안옥윤은 왜 가와가치 처단에 나서나? 3 | 들뢰즈 | 2015/08/24 | 1,224 |
| 475780 | 이번에 기흥역 더샵 모델하우스 갔다오신분 계신가요?? | 모델하우스 | 2015/08/24 | 1,563 |
| 475779 | 문정동 올림픽 훼밀리 아파트 매매 고민이요 2 | ㅇㅇ | 2015/08/24 | 7,513 |
| 475778 | 이별조짐 몇가지 알려주세요 13 | 인생 | 2015/08/24 | 5,441 |
| 475777 | 애들 방학숙제땜시 남편한테 저도 혼났어요...ㅜㅜ 23 | 너구리 | 2015/08/24 | 4,259 |
| 475776 | 남북 고위급접촉, 두번째 ‘무박2일’ 협의 이어가 外 1 | 세우실 | 2015/08/24 | 1,046 |
| 475775 | 동양매직 정수기 써보신 분 계신가요 4 | 정수기 | 2015/08/24 | 1,463 |
| 475774 | 매일분유는 분유교환서비스가 없나요 | 맘마 | 2015/08/24 | 1,346 |
| 475773 | 요양보호사 6 | 내생각 | 2015/08/24 | 3,407 |
| 475772 | 어지럽고 걸을때 술취한것처럼 중심을 못잡겠어요.왜이럴까요? 3 | 어질어질 | 2015/08/24 | 1,666 |
| 475771 | 맛이 쓴.김장김치 어떻게 해야하나요? 6 | 음 | 2015/08/24 | 3,798 |
| 475770 | 지금 파리 날씨..어떤가요? 4 | 날시 | 2015/08/24 | 1,160 |
| 475769 | 고추장아찌 1 | 겨울이네 | 2015/08/24 | 676 |
| 475768 | 해잘들어오는 아파트 진짜 최악이에요! 73 | 돌아가고파 | 2015/08/24 | 30,649 |
| 475767 | 고양이가 달걀먹나요? 6 | ㅇ | 2015/08/24 | 1,274 |
| 475766 | 베테랑~ | 우왕 | 2015/08/24 | 680 |
| 475765 | 저도 암살 두 번 보니 발견한 장면 있어요. 스포 11 | ... | 2015/08/24 | 4,512 |
| 475764 | 텔레그램 질문이예요~~ 3 | 처음 | 2015/08/24 | 1,090 |