82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스피닝을 하고 있는데요..

궁금... 조회수 : 869
작성일 : 2015-08-17 17:15:05
스피닝을 시작한지 한달 반 정도되었는데요....
비만 수준에서 시작한 운동이라 힘은 들지만 살도 잘 빠지는것 같긴한데... 이상하게 다리랑 허벅지는 더 말랑말랑해지는것 같네요.
종아리도 터질듯 단단했었는데 오히려 많이 말랑해지니.. 궁금해서요... 지방이 먼저 빠지고 근육이 붙는게 순서인가요?? 그럼 지금 이렇게 말랑해지는게 정상인가요?????
운동은 스피닝 전에 근력운동도 해 주고 있구요... 그 살들이 다 근육될까봐 걱정했었는데 말랑해져서 궁금해서요...
IP : 121.163.xxx.57
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    510132 산타마리아노벨라 수분크림 12 삼산댁 2015/12/17 6,916
    510131 6개에 990원 하는 칫솔을 사서 닦아봤는데요.. 7 .. 2015/12/17 4,706
    510130 초밥재료 인터넷 구매해보신분 계신가요? 49 ㅇㅇ 2015/12/17 1,144
    510129 25개월 9.5kg 저체중 병원추천 좀 부탁드려요. 8 ㅜㅜ 2015/12/17 2,183
    510128 바닐라파우더 어디에쓸수 있을까요? 1 ㄱㄱ 2015/12/17 606
    510127 초등학교 가방 추천해주세요 2 예비초등맘 2015/12/17 2,090
    510126 정남향집은 겨울에 해가 몇시까지 들어오나요? 8 오후에 2015/12/17 5,496
    510125 내용 지웠어요 28 겨울 2015/12/17 8,300
    510124 세월호 참사 이튿날 잠수사 500명 투입, 거짓말이었다 外 3 세우실 2015/12/17 1,097
    510123 싱크대 바꾸려는데.. 역시 메이커가 좋은가요? 19 싱크대 2015/12/17 7,621
    510122 갓#뽕 너무 맵네요 49 ## 2015/12/17 1,435
    510121 38세 퇴직남님 참고하세요 저도 같은 길을 걸었습니다. 15 수채화 2015/12/17 8,983
    510120 클렌징 폼 뭐쓰세요? 3 .. 2015/12/17 2,689
    510119 정시 대학선택 의견 부탁드려요 7 ... 2015/12/17 3,758
    510118 걸레 뭐 쓰세요? 10 ㅇ 2015/12/17 3,759
    510117 남종진다모의원아시는분요? 울산 2015/12/17 8,753
    510116 세월호는 해운회사가 보험금 노린 사건( and 정부동참).. 일.. 20 아... 2015/12/17 7,607
    510115 박정희식 부정 선거, 이승만 때 못지않았다 그네아부지 2015/12/17 740
    510114 인테리어 알아보려면 방산시장 무순역에서 내리나요 4 ^^* 2015/12/17 1,556
    510113 부동산들 왜이래요 6 헉 2015/12/17 8,235
    510112 저...뭐가 난 것 같은데요. 이게 뭔지.. (19금) 9 뭐지 2015/12/17 5,977
    510111 학교 과학보조원 해보신분 4 고민 2015/12/17 2,627
    510110 아크로비스타 혹시 살아본 분 계세요? 15 매매 2015/12/17 16,537
    510109 길고양이 차로 이동 문제 고민 좀... 2 33333 2015/12/17 1,019
    510108 점 보러 처음 가는데 질문 있어요 2 머리한날 2015/12/17 1,756
    < 48251 48252 48253 48254 48255 48256 48257 48258 48259 48260 >> 이전 자유게시판
    게시판 검색