스피닝을 하고 있는데요..
작성일 : 2015-08-17 17:15:05
1973315
스피닝을 시작한지 한달 반 정도되었는데요....
비만 수준에서 시작한 운동이라 힘은 들지만 살도 잘 빠지는것 같긴한데... 이상하게 다리랑 허벅지는 더 말랑말랑해지는것 같네요.
종아리도 터질듯 단단했었는데 오히려 많이 말랑해지니.. 궁금해서요... 지방이 먼저 빠지고 근육이 붙는게 순서인가요?? 그럼 지금 이렇게 말랑해지는게 정상인가요?????
운동은 스피닝 전에 근력운동도 해 주고 있구요... 그 살들이 다 근육될까봐 걱정했었는데 말랑해져서 궁금해서요...
IP : 121.163.xxx.57
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
512446 |
박원순 "백남기씨 사경 헤매는데 정부가 병문안도 안 오.. 3 |
샬랄라 |
2015/12/26 |
926 |
512445 |
미대 원서 접수해야하는데 하향 하나는 꼭 써야 하나요? 5 |
... |
2015/12/26 |
1,350 |
512444 |
백종원이 묘하게 불편한 이유. 51 |
.... |
2015/12/26 |
24,491 |
512443 |
사회학과 나오면 사회복지 공무원시험 볼수있나요? 3 |
입시 |
2015/12/26 |
1,806 |
512442 |
표창원 전 교수 새정치민주연합 영입 수락 45 |
... |
2015/12/26 |
4,646 |
512441 |
꿈이 차암~ 해몽책 봐도 아리송 하네요 2 |
럭키문~ |
2015/12/26 |
835 |
512440 |
집주인이 주민등록등본을 달래요 4 |
^^* |
2015/12/26 |
2,432 |
512439 |
숭실대 아이티융합과 어떤가요 2 |
정시 |
2015/12/26 |
1,582 |
512438 |
제 결혼식때 기분나빴는데 제가 예민한건가요? 11 |
에브리 |
2015/12/26 |
5,112 |
512437 |
어젯밤 옆옆병실에서 30분넘게 지속되던 곡소리ㅠㅠ 23 |
ㅡ |
2015/12/26 |
15,770 |
512436 |
코가막히면 음식간 잘못보나요? 3 |
한나이모 |
2015/12/26 |
522 |
512435 |
어제 우연히 본 티비채널에서본 떡볶이,,,,흐미,,, 10 |
시중 떡볶이.. |
2015/12/26 |
3,125 |
512434 |
오랫만에 전여친한테 연락을 했는데.... 23 |
ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ.. |
2015/12/26 |
8,659 |
512433 |
선본남자 제가 결혼상대로는 아니라 그런거겠죠 14 |
ᆞᆞ |
2015/12/26 |
5,071 |
512432 |
찾는 육아(?) 블로그가 있는데요... 1 |
... |
2015/12/26 |
1,428 |
512431 |
13년된 지펠과 대우상하문형 중 고민 중입니다 6 |
냉장 |
2015/12/26 |
894 |
512430 |
웃으면서 할 말 다하는 여자 vs 드세고 한 성질하는 여자 43 |
so coo.. |
2015/12/26 |
16,462 |
512429 |
백종원 요즘 많이 오바하네요 42 |
쩡 |
2015/12/26 |
18,909 |
512428 |
응팔이 응팔이 하는데 6 |
정말 몰라서.. |
2015/12/26 |
1,948 |
512427 |
스타벅스 스티커요... 1 |
스벅 |
2015/12/26 |
806 |
512426 |
넘답답해요 고수님들ㅜㅜ 2 |
아아 |
2015/12/26 |
805 |
512425 |
결혼하면 친구들이랑 소원해져서 섭섭해요 7 |
우울 |
2015/12/26 |
1,770 |
512424 |
끊이지 않는 기득권의 갑질, 엄정히 다스려야 |
샬랄라 |
2015/12/26 |
450 |
512423 |
메갈의 82 분탕질이 사실이었네요... 42 |
.. |
2015/12/26 |
4,763 |
512422 |
요즘엔 취업학원도 있네요 |
참 |
2015/12/26 |
560 |