스피닝을 시작한지 한달 반 정도되었는데요....
비만 수준에서 시작한 운동이라 힘은 들지만 살도 잘 빠지는것 같긴한데... 이상하게 다리랑 허벅지는 더 말랑말랑해지는것 같네요.
종아리도 터질듯 단단했었는데 오히려 많이 말랑해지니.. 궁금해서요... 지방이 먼저 빠지고 근육이 붙는게 순서인가요?? 그럼 지금 이렇게 말랑해지는게 정상인가요?????
운동은 스피닝 전에 근력운동도 해 주고 있구요... 그 살들이 다 근육될까봐 걱정했었는데 말랑해져서 궁금해서요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스피닝을 하고 있는데요..
궁금... 조회수 : 788
작성일 : 2015-08-17 17:15:05
IP : 121.163.xxx.57
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 473910 | Don't ever late가 안되는 이유가? 3 | 영어 | 2015/08/17 | 1,382 |
| 473909 | 전세계약관련 문의드립니다. 2 | 상담 | 2015/08/17 | 892 |
| 473908 | 샐러드 마스타 아시나요? 6 | 모모 | 2015/08/17 | 3,443 |
| 473907 | 잇몸과이의경계선에 문제가 생겼어요.. 4 | 치과 | 2015/08/17 | 2,623 |
| 473906 | 아파트 층수 4층하고 탑층 13층 중에서요... 8 | 선택 | 2015/08/17 | 3,046 |
| 473905 | 블로그에 매번 공감 찍는 심리는 뭘까요 4 | 쟈쟈 | 2015/08/17 | 1,236 |
| 473904 | 좋은 엄마이자 아내의 조건은 뭘까요.. 2 | ..... | 2015/08/17 | 1,146 |
| 473903 | 김영호 냉장고 4 | ㅉㅉ | 2015/08/17 | 4,855 |
| 473902 | 서울 버스요금 인상가격과 환승에 대해 궁금한데 2 | 궁금 | 2015/08/17 | 830 |
| 473901 | 살을 좀 빼보려는데 6 | 저녁 | 2015/08/17 | 2,021 |
| 473900 | 모델링팩이라고 아세요? 5 | 하와이 | 2015/08/17 | 2,246 |
| 473899 | 이사왔는데 아무래도 유치원 옮기는게 좋을까요 3 | 유치원 | 2015/08/17 | 922 |
| 473898 | 내용 펑 합니다. 53 | 이해불가 | 2015/08/17 | 24,541 |
| 473897 | 사는게 재미없어요 11 | 허무주의 | 2015/08/17 | 3,030 |
| 473896 | 칫솔 목을 휘어보세요.. 5 | .. | 2015/08/17 | 3,499 |
| 473895 | 확실히 예뻐 보이는 거울이 있지 않나요? 12 | ㅇㅇ | 2015/08/17 | 3,031 |
| 473894 | 병원 주사 유리앰플 파편 겁나요.. 3 | 유리파편 | 2015/08/17 | 2,891 |
| 473893 | 지친저녁엔 뭘해야 행복할까요 6 | 룬 | 2015/08/17 | 1,608 |
| 473892 | 수영을 동영상으로 배우고 워터파크 다녀오겠다는 동생때문에 멘붕이.. 17 | 정신차리자 | 2015/08/17 | 3,231 |
| 473891 | 참기름 어디꺼 쓰세요? 12 | .. | 2015/08/17 | 5,837 |
| 473890 | 옛날 선비복을 입고 사진촬영을 해야하는데 6 | ᆢ | 2015/08/17 | 739 |
| 473889 | 오나귀팬님들~이거 보셨어요? 꺄! 이거 어디서 구할 수 없나요?.. 9 | 대본표지!!.. | 2015/08/17 | 3,557 |
| 473888 | 잠실 6억전후 30평대 아파트 없을까요? 여학생 고등학군.. 12 | 잠실 | 2015/08/17 | 4,408 |
| 473887 | 아기 두고 대학원 복학 가능할까요? 7 | 고민 | 2015/08/17 | 1,107 |
| 473886 | 복층구조 혼자살기 괜찮을까요 8 | 복층 | 2015/08/17 | 4,260 |