스피닝을 하고 있는데요..
작성일 : 2015-08-17 17:15:05
1973315
스피닝을 시작한지 한달 반 정도되었는데요....
비만 수준에서 시작한 운동이라 힘은 들지만 살도 잘 빠지는것 같긴한데... 이상하게 다리랑 허벅지는 더 말랑말랑해지는것 같네요.
종아리도 터질듯 단단했었는데 오히려 많이 말랑해지니.. 궁금해서요... 지방이 먼저 빠지고 근육이 붙는게 순서인가요?? 그럼 지금 이렇게 말랑해지는게 정상인가요?????
운동은 스피닝 전에 근력운동도 해 주고 있구요... 그 살들이 다 근육될까봐 걱정했었는데 말랑해져서 궁금해서요...
IP : 121.163.xxx.57
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 474137 |
경주에 막창집 맛있는데 알려주세요^^* 1 |
나의살던 |
2015/08/17 |
1,044 |
| 474136 |
누수공사 해보신분께 질문드립니다 1 |
누수공사 |
2015/08/17 |
1,049 |
| 474135 |
예쁜 엄마들은 다들 관리를 하네요~ 6 |
.. |
2015/08/17 |
6,067 |
| 474134 |
왜소한 체격 커버로 왕뽕(?)어떨까요? 1 |
ㅇㅇ |
2015/08/17 |
753 |
| 474133 |
다이어트 때문에 저녁 굶으시는 분들 7 |
.. |
2015/08/17 |
3,973 |
| 474132 |
남편 회사 급여가 70만원이 깎였어요. 6 |
손님 |
2015/08/17 |
4,529 |
| 474131 |
아일랜드 여행 도와주세요~! 4 |
eoin |
2015/08/17 |
1,568 |
| 474130 |
국민의례중 전화 받는 김무성 사진' 논란 ... 11 |
써글넘 |
2015/08/17 |
1,790 |
| 474129 |
계단식 아파트 앞집이랑 어느정도 친분이 있으세요? 7 |
... |
2015/08/17 |
2,142 |
| 474128 |
어제 새벽에 본 박정희 대통령에 관한글 1 |
.... |
2015/08/17 |
1,131 |
| 474127 |
베란다에 세워둔 전신거울이 앞으로 넘어져 6 |
좀그렇다 |
2015/08/17 |
2,134 |
| 474126 |
엄마랑 통화하고 나면 죽고싶어요 14 |
.. |
2015/08/17 |
4,962 |
| 474125 |
배추김치 담그는데 뭘 넣으면 좋을까요? 팁 좀 주세요~ 3 |
독거처자 |
2015/08/17 |
1,478 |
| 474124 |
남편이랑 싸웠는데요 매번 밀리는거 같아요 ㅜㅜ 5 |
ㅠㅠ |
2015/08/17 |
1,386 |
| 474123 |
맞지 않는 부부는 60대에도 애들처럼 싸우네요. ebs달라졌어요.. 5 |
blueu |
2015/08/17 |
2,511 |
| 474122 |
세월호] 상하이샐비지 17일 해상기지 설치 작업 착수, 19일부.. 2 |
416연대펌.. |
2015/08/17 |
568 |
| 474121 |
매력없어 사람이 안따라요. 9 |
무매력 |
2015/08/17 |
3,839 |
| 474120 |
옛날 하이틴 스타들 더 빛이 나요 1 |
옛날생각 |
2015/08/17 |
1,239 |
| 474119 |
하루에 타이레놀 몇개까지 드셔봤어요? 5 |
000 |
2015/08/17 |
2,339 |
| 474118 |
세월호 리본...카톡 프로필... 2 |
별게다..... |
2015/08/17 |
1,833 |
| 474117 |
에서 보이스피싱 관련 제보를 기다립니다. |
서은혜 |
2015/08/17 |
458 |
| 474116 |
세월호489일)아홉분외 미수습자님..가족들과 꼭 만나게 되시기를.. 7 |
bluebe.. |
2015/08/17 |
390 |
| 474115 |
어제 애한테 판매용 책상에서 판매용 책 읽히고 있었던 분. 2 |
코스트코 진.. |
2015/08/17 |
1,216 |
| 474114 |
늦었지만, 4년대학 졸업하고싶어요 2 |
이라 |
2015/08/17 |
1,356 |
| 474113 |
Don't ever late가 안되는 이유가? 3 |
영어 |
2015/08/17 |
1,375 |
