스피닝을 하고 있는데요..
작성일 : 2015-08-17 17:15:05
1973315
스피닝을 시작한지 한달 반 정도되었는데요....
비만 수준에서 시작한 운동이라 힘은 들지만 살도 잘 빠지는것 같긴한데... 이상하게 다리랑 허벅지는 더 말랑말랑해지는것 같네요.
종아리도 터질듯 단단했었는데 오히려 많이 말랑해지니.. 궁금해서요... 지방이 먼저 빠지고 근육이 붙는게 순서인가요?? 그럼 지금 이렇게 말랑해지는게 정상인가요?????
운동은 스피닝 전에 근력운동도 해 주고 있구요... 그 살들이 다 근육될까봐 걱정했었는데 말랑해져서 궁금해서요...
IP : 121.163.xxx.57
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 487939 |
요즘도 고희연에 자식 친구들 부르나요 10 |
.. |
2015/10/07 |
1,728 |
| 487938 |
쿠쿠ih 밥솥 사려합니다 4 |
압력밥솥 |
2015/10/07 |
2,136 |
| 487937 |
ㅡ주변에 강아지잃어버리신분들~~~! 3 |
꼭필수 |
2015/10/07 |
913 |
| 487936 |
백선생 오일 파스타 맛있을까요? 11 |
.. |
2015/10/07 |
4,290 |
| 487935 |
갱년기 생리전 증후군이 있나요? 49 |
늙네..늙어.. |
2015/10/07 |
2,505 |
| 487934 |
시청역에서 서초역까지 한번에 가는 버스 있을까요? 3 |
혹시 |
2015/10/07 |
675 |
| 487933 |
우리집 미니메기 도와주세요 1 |
우리메기 |
2015/10/07 |
698 |
| 487932 |
제 속이 좁은걸까요? 14 |
아이리쉬 |
2015/10/07 |
3,437 |
| 487931 |
이런건 어디로 민원을 넣어야할까요? 5 |
운전자 |
2015/10/07 |
1,033 |
| 487930 |
공혈견 뉴스를 보니... 3 |
도대체 |
2015/10/07 |
1,469 |
| 487929 |
또 연휴네요 ㅠㅠ 7 |
.. |
2015/10/07 |
3,302 |
| 487928 |
100프로 카멜코트 4 |
코트 |
2015/10/07 |
1,894 |
| 487927 |
여사님이라는 호칭은 보통 몇살때부터 듣나요? 5 |
000 |
2015/10/07 |
1,909 |
| 487926 |
입술 튼데는 안티푸라민이 짱이네요!!! 27 |
안티푸라민 |
2015/10/07 |
11,205 |
| 487925 |
2015년 10월 7일 경향신문 만평 |
세우실 |
2015/10/07 |
495 |
| 487924 |
이마트 피코크 깔아놓은거 심하지 않나요? 19 |
정체성의심 .. |
2015/10/07 |
7,531 |
| 487923 |
생활력 강한 남편 두신 분들 부러워요 13 |
ㅇㅇ |
2015/10/07 |
7,523 |
| 487922 |
안마의자말고 바닥 진동되는 기구 또 뭐있나요 1 |
와돌겠네 |
2015/10/07 |
1,442 |
| 487921 |
강남 10개월 아기 소아과 추천 부탁드립니다. 급해요.. 2 |
에고고 |
2015/10/07 |
733 |
| 487920 |
[맹장수술] 관련 질문 있어요....(종합병원이 나을까요?) 13 |
궁금 |
2015/10/07 |
2,705 |
| 487919 |
고영주 mbc이사장이 문재인보고 공산주의자라하네요-JTBC손석희.. 7 |
집배원 |
2015/10/07 |
910 |
| 487918 |
도마 얘기 할까요? 3 |
빌보짱 |
2015/10/07 |
1,686 |
| 487917 |
대입면접 이슈화된 시사자료는 어떻게 3 |
구하세요? |
2015/10/07 |
718 |
| 487916 |
가톨릭 교우님께 문의 드려봅니다. 2 |
궁굼이 |
2015/10/07 |
655 |
| 487915 |
공같은 재질에 유성볼펜자국 뭐로 지워질까요? 도와주세요 5 |
울고싶어라 |
2015/10/07 |
877 |
